简介：采用文献资料法对功能训练概念、作用、属性进行梳理与归纳,用图表阐述功能训练的设计理念、训练方法及评价等内容.功能训练是一种由康复领域延伸到运动表现训练的训练体系,是把一般体能训练向专项体能训练进阶的搞合训练理念,功能训练包含人体运动功能链在3个平面、6个方向、11个关节点上灵活性和稳定能力的动作模式训练,通过动作模式的有序和无序叠加使人体基本动作技能与习得性运动技能在神经肌肉募集与激活、本体感觉参与的有效控制下获得更好的肢体平移和旋转.然而,功能训练在理论研究、训练方法以及与传统体能训练之间的关系等仍然存在较多亟待解决的问题.从运动表现训练视角对功能训练应用进行提炼,旨在为丰富体能训练体系提供参考.

简介：针对基层部队初学游泳中分步训练、细化训练不扎实的现象,对基层部队初学游泳训练容易忽略、分步训练概念模糊和不知如何分步细训进行了分析讨论,从如何进一步完善提高训练的质量和效果的角度,分步骤细化训练,提出了对策和建议。

简介：蝶泳是所有游泳姿势中最优雅美丽的泳式，也是最难掌握的泳姿。本文通过身体姿势练习、腿部练习、手部练习等强化练习，帮助有一定蝶泳基础的人群提高蝶泳技术，实现以更快的速度、更流畅的身体姿势在水中前进的目标。

简介：微课作为一种微课程，被广大教师积极应用到教育教学的实践中。技巧啦啦操是一项充分展示运动员高超技能技巧的团队项目，得到国家教育部门和体育部门的重视。从微课引入技巧啦啦操教育教学的意义出发，分析了技巧啦啦操微课的发展现状，阐述了微课在技巧啦啦操教学中的应用，以推动技巧啦啦操在学校的持续发展。

简介：通过文献资料法,对多元智能理论在体育教学中的应用问题进行分析,从普通教学模式中多元智能理论带来的明显效果中吸取成功的经验方法,发现适合多元智能理论应用于体育教学中的途径,再通过文献的整合发现应用于体育教学中的成功方法,从而推论出多元智能理论在体育领域中合适推广的建议,实现多元智能理论在体育教育领域中的长足发展。

简介：为检验战术训练对少年足球队员临场技术应用能力的影响,分别选择洛阳市第二实验小学、洛阳市第二实验中学、洛阳东方高级中学在训球员45人为实验对象,2年后对比实验前后球员临场技术应用能力发现：战术训练有利于改善少年球员临场技术应用的合理性;有利于提高球员的战术意识;有利于激发少年球员训练的积极性。

简介：核心力量训练作为一种较新颖的训练方法，打破了原有的训练手段与格局，虽然在国内田径训练中大量引入，但仍处于起步阶段，需要进一步细化提升。通过分析核心力量对田径训练的有利价值和意义，认为：有利于肌肉的神经控制和提升动作稳定性、有利于增加能量利用率提升运动能力、有利于增强运动员的本体感受与调控能力。并结合田径训练方法与手段，按照等长与等张收缩的基本理念，将田径中核心力量训练分为：稳定性静力性动作练习、静力性四肢可控动作练习、动态动作下核心部位的非动态运动、动态运动下的运动员练习、动态运动时运动员的抗阻练习五大类方法。

简介：冰上课是北方高校冬季体育课的必修课,也是北方地区冬季体育教学的特色课,为提高冰上课教学质量,丰富冰上课教学方法,运用实验法,对＂异步教学法＂在高校冰上课教学中的应用进行研究。结果显示：冰上课教学中运用＂异步教学法＂比运用＂同步教学方法＂的教学效果好。冰上课教学中使用＂异步教学法＂不仅能够提高冰上课的教学质量,而且还可以更好地培养学生终身体育意识、学生的综合能力和良好的道德品质。

简介：为尽快克服极地极昼环境对人体近似昼夜24h周期性机能变化的负面影响,满足极地特殊作业任务需要,探讨应用择时运动辅助治疗极地生物时间结构紊乱综合症（BCDS）。从正确掌握和操作使用方法层面,阐述了择时运动疗法的运动形式选择、运动时相控制、生理强度负荷、自然和社会环境条件、现场医务监督以及运动疗效评估的相关方法要素、关键环节以及功能作用。

简介：随着信息技术的发展,“微”时代也开启了新的时代,微课在教学中越来越受到重视,以短小精悍、快速切入主体的风格,被人们所接受。体育学院的体育术科是学科外的重点教学部分,所以提高术科的教学质量,对于提高学生的体育技能有着很重要的作用。在体育术科的教学中运用微课进行教学,不仅可以提高学生的学习兴趣,满足学生的体育需求,也可以提高学生的体育技能,从而提高体育术科教学的教学效率。

简介：激光照准器是一种采用激光主体与支架一体式的小型瞄准指示设备,具有能耗小、成本低、性能好的特点。手枪射击训练中,应用激光照准器,具有迅速查找纠正错误、有效缓解肌肉紧张、显著提高训练效率、大幅降低训练成本等优势。可以在特种作战中的夜战突袭、近战歼敌、警示威慑等方面起到有效地作战效果。

简介：高强度间歇训练法在各类运动项目的训练中都有所采用，但在羽毛球教学训练中高强度训练法的应用还是存在一些问题，并且相关的理论相对缺乏。采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地测量法等研究方法。对高强度间歇训练法在羽毛球训练中的具体应用提出建议，探究其原理。为羽毛球训练相关人员提供参考和帮助。

简介：抑郁症对人类身心健康有消极影响,是全球最为主要的精神类疾病之一。运动作为一种辅助的抗抑郁手段已经在临床和实验中广泛应用,但是运动干预抑郁症的效果机制尚未完全明晰。研究者大多通过开发和利用多种抑郁症的动物模型和运动方式来研究动物模型的行为及体内的机制变化。笔者对相关抑郁症动物模型在运动人体科学领域的实践应用进行综述,旨在为运动抗抑郁的实验研究提供背景基础和选题依据。

简介：为探索我国体育数据新闻可视化发展之路,该文以《纽约时报》和《华盛顿邮报》开设的索契冬奥会交互式专栏为研究对象,以新闻传播学、数据挖掘、编辑设计学、视觉传达等多个学科的理论为指导,从选题角度、数据来源、数据分析、可视化呈现、交互设计几个方面进行内容分析和对比分析,探讨了冬奥会可视化报道选题角度的多样化;制作流程的团队化;数据来源的多渠道化;数据抓取、清洗、分析的专业性和工具化;可视化呈现的全媒体性和视觉传达的艺术性、技巧性;交互设计的社交化、人性化和移动化。为国内媒体进行冰雪项目的创新报道以及体育新闻的可视化制作带来重要的启示意义。