简介：

简介：如果你所居住的地区附近有座被茂密植被覆盖的山，你恨不得每个周末都要进山远足。然而，在你开启远足之旅前，做一些细致的功课，它们能避免受伤。阅读这些窍门，能让你远离切割伤、擦伤、瘀伤和水疱等足部伤患。

简介：<正>带有ICON技术和略有复古的鞋风一定会让你对他青睐吧,本鞋为热火队的威德设计,配上一款只露脚踝的宽马裤一定很酷!此处采用空心设计,释放你的踝骨,让你在变向时更加舒适。注:白色部分可为真皮或PU红色和黑色为毛质材料塑科壳:避免踝骨挤压造成的变形、内置一层绵布,以免磨脚。

简介：一、酒后不游泳开始冬泳的那几年，有人告诉我，游泳可以解酒。对此，我一度深信不疑。然而，近几年外地传来多起溺水事故，其中多与酒后游泳有密切关系。明明是泳技、水性都很好的人，偏偏某次下水后就再也没有游回来。一起游泳的人事后都说，此人泳前喝了不少酒。可见，饮酒后游泳是不安全的，必须坚决杜绝。

简介：在党的十七届六中全会强调我国国家文化安全问题的社会背景下,基于国家文化安全视域,对体育文化安全的概念进行界定。认为我国体育文化安全面临以下问题：体育运动项目的全面西化,民间传统体育项目日渐萎缩;体育运动的物质和制度文化受制于西方经济利益集团现象日趋严重＂;物理体育＂文化理念与金牌至上原则被无限扩大;体育文化的内核——体育价值观的异化;奥林匹克文化的中国式误读。提出应持的文化态度：体育文化自觉;体育文化多元发展;体育文化整合。

简介：沙坑的大小及形状没有固定的限制，其尺寸大小是高尔夫球场设计师的艺术和想象力的结果。沙坑的主要作用就是对击球失误的准确扣分和体现球场三维一体自然景观。沙坑的设计和建造的一个指导方针是有适当的深度和合适的形状，以防击球者像在球道和发球台击球那样容易地将球从沙坑中击出。

简介：Namaste亲爱的朋友们，多年来，我们高兴地看到越来越多的人在实践的基础上、享受了瑜伽姿势所提供的诸多美好效益，不过，我们也疼心地看到因练习不当而受伤的人数不断增多。当然，任何形式的运动，哪怕是温和的步行也都有受伤的危险，甚至还有人会因睡姿不当而造成肩颈疼痛的伤病。

简介：提起教学设计,有的人似乎很陌生,又似乎很熟悉.因为平时上课写教案都好象没有进行这项内容。其实我们每个人都接触过教学设计。每写一篇教案、上一堂课我们都要想:怎样来安排这堂课?怎样才能上好……。实际上这就是教学设计.它是教学过程中的一个重要步骤。作为体育课来说.课前更要有一个好的设计方案,这样上课就能有条有序、循序渐进,从易到难地进行,从而符合学生运动生理规律。上体育课,绝不

简介：如果将球场比作为一个人，那么，建造商决定的是这个“人”是否存在缺陷：管理者决定的是这个“人”是否健康；而设计师则决定了这个“人”的血统。“血统”是球场优劣高低的基础，它是与生俱来，后天无法补救也无法改变。所以无数球友和业主对世界级的球场设计师趋之若鹜。能打上知名设计师名号意味着这个球场已经成功了一半。

简介：2006年世界女子金属地掷球锦标赛已经圆满落幕。作为本届世锦赛会徽的设计者．我十分荣幸地被邀请到现场观摩了比赛，为我国运动员加油助威。看到我国运动员勇夺三枚金牌．取得历史性突破的出色表现．我由衷地为她们感到骄傲。

简介：虽然颈椎在脊椎椎骨中体积最小，但它的活动度和活动频率最大，而且解剖结构、生理功能复杂，所以容易引起损伤。睡眠姿势不良，比如枕头过厚，在床上斜靠而卧；不良日常工作生活习惯，比如长时间低头看书、玩手机；及美容、刺绣等长期屈颈工作的工种，均易引起颈椎退变、劳损。随着电子产品的普及，颈椎问题也越来越多地出现在人们的生活中。

简介：游泳是最受人们喜爱的运动项目之一。同时游泳又是人凭借自身肢体动作和水的作用力，在水这种特殊环境中活动或者前进的一项运动。游泳对人体健康十分有益，也是生活、生产和军事活动中十分有价值的一种技能。学会游泳并经常进行游泳锻炼具有重要意义。

简介：1构建全民健身安全体系的必要性如今,健身已不是富贵族的专利,普通的人民群众业已成为健身的主力军.但是,随着全民健身运动的飞速发展,在健身活动中也不时出现了许多人身伤害事故,一定程度上制约着全面健身运动的健康发展.例如:2001年10月中旬,家住北京市崇文区的张先生晚饭后到天坛健身园进行健身活动,正当他使用一个提拉型健身器械时,器械突然发生故障,导致人从器械上摔下,后被确诊为两臂粉碎性骨折;2004年10月17日,在北京国际马拉松比赛中,一名大学生和一位老者在比赛中昏倒后猝死等等.此类事故全国各地均有发生,这与我们健身的目的背道而驰,成为我们不得不面对的问题.所以在全民健身运动中建立多层次的全民健身安全体系刻不容缓.

简介：体育安全问题在学校占有非常重要的位置,体育教学与训练无形中成为了＂排头兵＂。家长、学校和社会给予体育教师的压力也是无形的,安全成为体育教学与训练的＂紧箍咒＂。体育教师上课和训练时压力很大,经常担心在教学和训练的过程中会发生＂意外＂而承担责任,难以大胆开展体育活动,文章讨论了教师应该如何做才能摆脱困扰,不影响正常的体育教学与训练。

简介：制动系统是关乎高尔夫球车安全性能最重要的组成部分之一。其实，它的设计十分简单且易于维护。在本文中，我们主要谈论制动系统的基本原理及其独特的性能。

简介：在公开水域中游泳锻炼，可以强身健体，磨练意志，陶冶情操．因此公开水域游泳是全民健身中深受欢迎的体育活动。

简介：本刊举办之“2006高尔夫企业形象研讨会”于8月28-29日举行，这是中国高尔夫业界首次就“企业形象”（简称CI）进行专题研讨。本期我们刊发梁浩敏和马骏两位先生的文章，分别从基础理论、成功案例及CI与高尔夫产业结合的角度阐述了各自的观点，并提供了实际操作意见。让读者对CI概念以及它的应用加深认识，进而启发自己的思考：CI为何物？CI对我和我的企业有何帮助？我需要什么样的CI？我可以应用什么工具去建立CI？我可以从已有的成功CI中借鉴到什么？我将怎么去着手建立我的成功CI？促使读者去问这些问题，并积极寻求答案，此乃本刊举举办“高尔夫企业形象研讨会”的目的。

简介：自从征集吉祥物LOGO的信息刊出，我们收到了很多忠实读者的投稿作品。经过我们认真评选的优秀作品会在杂志中陆续刊登，并给予设计者一定的奖励，而最终能被我们杂志采用的作品，其作者会得到更加丰厚的奖励!

简介：设计引领生活,设计引领时尚。伴随着体育赛事的推广和体育产业的发展,体育领域里的设计已从＂旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家＂。体育设计作为设计领域里的一个新兴交叉学科,在＂体育＂这一媒介的作用下,已经成为推动物质文明和精神文明建设,推动人类到达一个更加美好世界的捷径。

简介：现在中国的许多高尔夫球场业主，尤其是本身不参与高尔夫运动或对其知之甚少的投资人，认为那些价格低廉的球场设计和建造就是获得投资回报的最快捷方式。当然，这种想法有一定的合理性，因为会员证及房地产的销售是这些投资商的主要回报来源。球场本身仅仅是作为这些产品的附属。