简介：3个动作就能让你精神焕发、大脑焕然一新。这套由美国纽约市一位名为吉利安·波兰斯基的瑜伽教练设计的瑜伽锻炼方案，值得一试。

简介：当今社会正处在大数据转型的重要历史阶段,现代信息技术和网络大数据的发展不断提高了竞技运动的科学性和精准化水平。大数据智能技术成为赛场夺冠的核心竞争力,正在为各国奥运备战和世界大赛体能训练提供科技支撑和训练新动能。随着大数据和人工智能的发展,体能将发展为一门独立的多学科融合发展的新型学科,未来将架构起体能训练与科学运动助力健康中国的桥梁,体能训练将进入一个全新的时代,并最终为健康中国和健康体能提供数字化、智能化服务。

简介：笔者对校园足球的“教育逻辑”与“争光逻辑”进行了辩证分析,旨在使二者实现辩证统一。结论:校园足球应该遵循素质教育的逻辑,目的是培养全面发展的人,为竞技足球培养后备人才是校园足球的间接功能而不是直接任务。建议相关领导和部门尊重校园足球的教育逻辑,以此推动素质教育改革,进而为竞技足球输送全面发展的后备人才。

简介：融合体育教育是国际残疾人体育教育发展的主流。维护残疾学生融合体育教育权对其康复身心、健全人格、增强平等参与社会的能力有着重要作用。对残疾学生融合体育教育权的概念及国际法渊源进行阐释．通过对美、英、澳3国残疾学生融合体育教育权法律保障的考察，并与中国残疾学生体育维权法律保障进行比较，借鉴发达国家的有益经验，根据中国国情和实际需要提出完善立法形式、完善残疾人教育法规、加强法规配套建设和建立多元化救济机制等建议，以期建立健全融合体育教育法律保障体系，使残疾学生充分享有公平的体育教育权。

简介：采用实验法，问卷调查，文献资料法和访谈法对体育院校如何设置合理的体育教育专业（学前方向）课程和教材，如何提升专业教师的综合素质，如何构建学生的职前专项技能进行探讨。以便体育院校学生掌握担任教师的基本技能，掌握担任体育教师的专业基本技能，掌握担任幼儿园体育教师的专业技能。

简介：与竞技体育力量训练追求肌肉的“粗”不同,中国传统武术一方面将生理身体解剖为有序的三节而训练其“整”,另一方面将生理身体区分为不同的四梢而训练其“长”,并将“整”“长”训练贯穿于生理身体教育的全过程。习武初期,齐整静态三节,获得稳定劲力;习武中期,柔化“整中有长”的动态三节,获得灵活劲力;习武后期,追求“整长互促”的有序三节,获得应激劲力。传统武术“整长关联与互动”的生理身体教育实践,也是武术规范自制、精神气质积淀的过程,表现为以体扬礼与以形显神。传统武术生理身体的“整”“长”教育,是武术文化传承的优秀传统与宝贵遗产。

简介：体能训练是提高军人综合素质的重要内容,分析了当前体能训练与实战要求的差距及原因,主要在“战”的意识、要素、环境和标准上有所欠缺.要以实战的需求完善体能训练内容,按实战要求组织体能训练,创设实战条件保障体能训练等方面进行加强.

简介：文化教育是学校武术全面为人的教育新理念,是对科学思维与体育范式影响下身体技能教育的突破与超越。人学作为当代哲学的主体形态,其逻辑上学校武术文化教育所蕴含的目的论是最大限度地挖掘和调动武术文化资源和力量来培育完整全面发展的人,由完整而全面发展的武术人来创新推动武术文化的全面发展,方法论上即是实现＂以文化人＂与＂以人化文＂的有机统一的联动发展,较之身体技能教育的单向度与不可持续明显有着人学维度的拓展。认识论上,学校武术文化教育理念凸显教育主体、富有人文关怀的认识论较之身体技能的认识论也有着深刻的人学维度突破。

简介：互联网移动终端技术、在线课堂学习已成为社会生活的“新业态”，教学方式的变革不是对传统体育教学的否定，而是继承和发展。通过教学方式变革的重构，融合好现代技术与体育之间的关系，借助课堂平台，搭建信息化与传统教学的桥梁，实现运动技术技能从传授型向学习型的转变，借助公众平台实现资源终身共享，开创终身体育锻炼课堂的先河．充分实现大学体育服务社会的功能。

简介：在“健康第一”的思想引导下，高校普通学生体育课程设置中增加了民俗体育、商务体育等项目，而有着“运动之母”的田径课程正在逐渐地被边缘化。本文试图从主客观方面来分析田径课程边缘化产生的原因，并提出相应的合理化建议，以期为相关研究提供参考。

简介：党中央发布并号召实施的文化传承发展工程是社会主义文化强国建设的基石,武术是具有显著民族特色的传统体育文化,学校武术教育则是武术传承和发展最便捷有效的途径。研究以范式理论为基础,从范式理论的世界观、价值观和方法论三大功能角度研究学校武术教育在文化传承发展工程的效应,发挥学校武术教育的功能,促进我国文化传承发展工程的有效实施。

简介：运用SWOT分析法、问卷调查法、专家访谈法,通过对政法类院校警察体育教员专业发展优势、劣势、机遇和威胁分析,构建继承创新、校局联动、角色合并、以研促教等教师专业化发展战略,为全面提升警察体育教员的教学能力、教科研能力及实战运用能力提供参考.

简介：体育竞技伤害行为的刑法规制纷争缘起刑法规范与行业规则的优先适用，聚焦体育竞技伤害的特殊内容与普通伤害的差异，争执规则侵害和正当业务致损的偏差，陷入体育竞技伤害正当化事由之判断标准和裁量主体的理论分歧，面临正当化事由违法阻却阙如刑法规定的技术难题。溯源刑法惩罚的正当性，体育竞技伤害的刑法规制应当执基罪过原则，载荷大众情感，依托现有罪名，在综合考量公众意愿的基础上，根据行为人主观罪过的内容及其实现程度判定体育竞技伤害的罪与非罪、此罪与彼罪。体育竞技伤害的刑法规制以公众认同为价值标准．以罪过权衡为技术圭臬排除竞技过失行为的入罪认定，合理区分民法上的过失和刑法上的过失，有效甄别合规过失和违规过失之间的民法和行政法界限，理性阐释合规过失伤害和违规故意伤害推定的正当性，洞彻合规故意的举证责任倒置。

简介：论述了加强运动员思想道德教育的重要性,阐释了儒家思想中的民族精神在运动员思想道德教育中的作用。据此提出儒家思想中的民族精神丰富运动员思想道德教育的路径：加强儒家思想中的民族精神的宣传,充分利用新媒体扩大受众,坚持典型示范和言传身教。

简介：民俗体育活动发展要适应农村城镇化环境,主要是基于国家、社会、民众三个层面的服务需要,应以农村社会地理环境、宗教环境和经济环境变化为依托.主要建设路径有:加强城镇化环境下发展氛围建设,服务民俗文化生态;加强乡镇活动精品建设,服务乡镇社会新秩序;加强民俗信仰建设,服务村民宗教生活;加强活动创意建设,服务村民体育生活;加强社团组织管理建设,服务村民经济生活.

简介：运用文献资料法与逻辑分析法，以本土化视角探寻中小学体育课地位认同危机产生的原因及本质，认为此现实问题是中小学体育课评价群体的价值、行为、心理三个维度的差异性所致，是内环境与外环境群体问的偏差，因而出现根植丁社会文化内层意识与精神的认知危机；在中国传统文化制约下，近代精英知识分子与广大人民群众的价值判断与行为选择的话语权转变失利是导致地位认同危机产生的主要因素，中国文化重构路径的正确选择对社会群体再启蒙是解决中小学体育课地位认同危机的应然选择。

简介：探讨体育资源配置市场化中政府职能作用逻辑与路径,是我国体育全面深化改革、推进政府体育治理现代化的重要环节。研究认为,以市场失灵论为切入点的体育资源配置市场化改革中的政府职能问题存在偏颇,应回归市场缺失与权职回归论的逻辑起点。改革开放以来,政府职能在渐进市场化改革中不断革新,避免了改革可能带来的震动,但它始终不是一种符合市场规律发展的政府职能作用方式。新时代背景下政府职能作用需要由非常规回归到常规,促使市场内生式发展。在市场缺失论与政府职能回归论的引导下,要求政府职能发挥其主导作用,确立“顶层设计”与“渐进式”相结合的改革路径。改革中的政府职能实现需以“退—缩—转—强”为实践方式,以先立后破为实践策略,以“协同联动”为实践机制,以健全法规体系为保障。

简介：在学分制教学改革的推动下,课内外一体化俱乐部制教学模式通过将学校体育运动队和学生体育社团这两种当前国内高校的主要课外体育活动形式课程化,并且将其统一纳入到课外体育俱乐部进行统筹发展,从而拓宽了传统体育教学的形式,强化了课内体育和课外体育之间的延续性和互补性,完善了学分制下课内外一体化教学管理的构思,实现了因材施教、个性培养的学分制人才培养理念,多途径实现了学校体育教育的目标。

简介：军人体能科学化训练可以提高训练的安全性、有效性、规范性、实战性和激励性.运用文献资料法、访谈法等多种研究方法,对影响军人体能科学化训练的诸多要素进行分析和整理,提出了影响军人体能科学化训练的三大控制系统:管理者系统、组训者系统和受训者系统.通过对这三大系统功能表现的控制,促使其在军人体能训练过程中有效履行责任和义务,在反馈与调整的过程中,不断形成良性的科学训练体系和训练模式,进而可以有效地促进训练质量稳步提升.

简介：党的十八届三中全会提出了＂推进国家治理体系与治理能力现代化＂的建设要求。党的十九大再次强调＂全面深化改革总目标是完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化＂。作为国家全面深化改革布局的一部分,新时代的体育改革也应当把推进体育治理体系与治理能力现代化作为核心任务来完成。在推进体育治理体系与治理能力现代化建设上,主要是完成四大转变,即从一元管理主体向多元治理主体转变,从垂直型管理结构向网络型治理结构转变,从单部门封闭管理机制向跨部门协同治理机制转变,从＂人治＂型管理方式式向法治型治理方式转变。