简介:背越式跳高是目前世界上最先进的跳高技术之一。研究背越式跳高的过杆动作,对于合理掌握这种跳高姿势,提高运动成绩是有重要意义的。笔者在上海体育科研所生物力学组及市运动技术学院的大力协助下,对背越式过杆动作做了一些测验和分析,供教练员和有关科研人员参考。
简介:在背越式跳高助跑中,大多数常见错误出现在助跑步的动作结构上,它们与自然跑的动作不同,典型的错误有:——脚落地时过于放松而缺乏弹性;——以整个脚掌先着地;——以脚跟先着地;——落地后整个脚掌向前滚动不够。
简介:背越式跳高的柔韧性练习柔韧性是背越式跳高所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。以下介绍八种适用于背越式跳高的柔韧性辅助练习。
简介:许多女子背越式跳高运动员的起跳脚常常发生损伤的现象,而且大多数是在后脚掌的中间部位。为此,笔者值德国锦标赛之际,对起跳脚的负荷及其损伤作了详细的研究。这次研究利用每秒300个图像的高速摄影机,从两个拍摄角度(正面与反面)对16名男子和12名女
简介:由于背越式技术新,发展时间短,因而在技术上还不完美,无论在理论上、技术上、训练方法上都有不少争议,本文试就助跑与起跳技术上从生物力学的观点作一些理论上的分析。一、助跑在“背越式”跳高的助跑中,如何把快速助跑与快速起跳结合起来。关键在于处理好助跑的方向、弧度、角度和节奏。助跑的根本目的是:把快速助跑获得的水平方向的动能转化成垂直向上的势能。快速助跑的作用有两个:一是增大踏跳力量;二是缩短踏跳时间。我认为这个能量转化过程从运动
简介:通过对高二年级六个班的女生背越式跳高的教学实验,提出一套较为有效的教学方法与练习手段,供同仁参考。
简介:本文通过对背越式跳高运动员损伤的调查分析,找出损伤发生的规律,提出训练和比赛中如何预防的方法,为进一步巩固提高跳高技术和运动水平提供参考。
简介:高校体育专业背越式跳高教学的形式和方法正随着我国对教育形式的改变而发生了一些变化。如何科学合理地运用教学形式和方法是当今田径教学最优化的一个值得探讨的问题。程序化教学能够培养学生自学自练的能力,使教师和学生花费最少的时间和精力,完成教学任务,达到比较好的效果。
简介:一、问题的提出跳高的最终目的是越过横竿,要越过横竿主要取决于重心的腾起高度与充分利用这一高度的能力。在重心腾起高度一定的前提下,过竿姿式不同与过竿技术好坏直接影响着运动成绩。尤其是背越式跳高,过竿姿式对成绩影响很大。但是,影响程度究竟多大呢?过去只能凭直观感觉来进行估计,并不能给予定量的说明。人体重心的位置取决于人体活动的姿势,人体运动时体形发生很大的变化,质量分布也不一样,人体的重心位置随之改变。例如:人体处于正常“立正”姿势时重心的位置高度大约在脐下3—5厘米,把手举起来重心位置就改变了。因此背越式跳高的竿上动
简介:从体育教学的角度出发,采用测量法、数理统计法,通过对贵州师范大学体育学院体育教育专业部分学生进行背越式跳高弧线助跑起跳教学的实地测量获得相关数据,并利用助跑过程中多标志点控制进行实验。结果表明:该方法能使学生在学习过程中使助跑曲线更趋合理,起跳效果更佳,能促进学生对动作技术的掌握和提高学习效率。
简介:本文运用调查法和模糊数学的方法,对背越式跳高专项弹跳素质与主要训练内容因素的相关程度进行了分析研究,初步揭示了各主要训练手段的本质与针对性,对教练员和运动员选择与安排合理训练手段具有一定的参考价值。
简介:一基本情况:二、训练的搭导思想(1)加强科学的诊断分析,分析诊断是明确训练的具体任务采取有针对的训练手段的依据。(2)抓住主要矛盾,突出重点。
简介:1前言。健身俱乐部就是给群众提供一个锻炼身体的地方,运用各种器械和科学的方法对参与健身者进行指导和帮助的一个场所。
简介:在石家庄举行的六运会乒乓球预赛,集中了国內最精锐的男女二百名好手,但其中以防守为主的削球选手寥寥无几,直拍削球手竟然没有一人。曾在六十年代以一手变幻莫测的直拍削球技术威震乒坛的现中国乒乓球队副教练张燮林最近分析了削球手日见稀少的五方面原因:一、当年新闻记者们把我
简介:我省女子羽毛球运动员林瑛和吴迪西,在1982年全英羽毛球公开锦标赛中,获得女子双打冠军之后,很多关心她们的人,都提出一个共同的问题,她们原是无名小卒,为什么在较短的时间内,能攀登世界高峰,其中有什么秘密没有?在体育上攀登世界高峰,不存在着偶然和秘密,各各都是经过艰苦的奋斗,爬到顶峰的。林瑛和吴迪西也是这样。下面谈几点情况:林瑛和吴迪西原是福州部队羽毛球运动员,因部队调整,后转到我省羽毛球队。进
简介:林瑛和吴迪西获得全英羽毛球公开锦标赛女子双打冠军的消息传来,老一代双打好手丘玉芳教练高兴地说:“过去中国女子双打的水平较低,老一代运动员没有拿过世界冠军,这次小林和小吴在有那么多强队、强手参加的比赛中,获得了冠军。她们实现了老一代运动员多年来渴望女子双打翻身的愿望。”林瑛和吴迪西是福建羽毛球队的运动员,别看林瑛才19岁,吴迪西也才20岁,她俩却是一对双打的老搭挡了。在多年来的相
背越式跳高过杆技术初探
背越式跳高中常见的错误
背越式跳高的柔韧性练习
背越式跳高中起跳脚的负荷
背越式跳高助跑与起跳技术的研究
对中学女生背越式跳高教学的探讨
对背越式跳高中运动损伤的调查研究
高校体育专业背越式跳高课程序化教学的实验研究
背越式跳高三种不同过竿姿势的重心高度分析
背越式跳高教学中对助跑起跳弧线的实验性研究
背越式跳高专项弹跳素质及各因素与主要训练手段的相关分析
女跳高运动员黄彩霞、林青的训练
贵阳市冬林健身俱乐部现状调查与思考
张燮林谈中国乒乓削球手少的五主因
抓住轮攻战术——谈林瑛和吴迪西的训练
双打新秀 一鸣惊人——记全英羽毛球公开锦标赛女双冠军林瑛吴迪西