简介:如果说一篇文章的主题是“灵魂”,素材好比“血肉”,而结构相当于“骨骼”,那么教师上体育课也象写文章,课堂的布局结构同样非常重要。这是一种艺术。体育课课堂结构设计的方法很多,有的教师把课堂分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个步骤。有的教师则分感知、理解、复习、巩固四个环节。也有的分成开头、中部和结尾三个段落等。但不管怎么分法,有一点是共同的,即:开头这一步极其重要。良好的开始是成功的一半。一、开头开头(开始部分与准备部分)的方法有:(1)穿插游戏根据教学任务,一方面考虑到密度、强度,使学生掌握一定的运动技能,身体得到
简介:体育专业学生学习人体解剖学的目的主要是为体育教学和运动训练提供解剖学依据,同时也为后继课程打下一定的理论基础。在体育教学与训练中,要正确地完成每个动作和发力的要求,需要多个肌群的协调活动。这就要求学生要清楚地了解各块肌肉的位置、形态,在运动中所起的作用以及与其他肌肉之间的相互关系,并能正确的应用于体育动作的分析及寻求发展肌肉力量或伸展性练习的方法。此外,在健美训练中,如何使肌肉强壮、丰满、线条优美协调,同样也需要肌肉解剖学知识。所以在高等院校体育专业的人体解剖学中,无论在教材、教学时数和教学内容安排上,肌学都占重要位置,为教材的重点。由于肌肉功能的活动性和相互关系的复杂性,使肌肉教学中教与学的两个方面都存在较大的难度。为了提高教学质量,几年来我们对肌学的教学内容安排和教法进行了一些改革性尝试,并收到了较好的效果。本文就此谈些做法与体会,请同行指正。