简介：核心稳定性作为运动功能的重要组成部分，是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡，产生力量，并传递至四肢远端，完成动作的基础。文章综述了核心稳定性的基本定义，描述了核心肌肉的解剖学、生理学和生物力学特点，简要介绍了核心稳定性的训练方法，核心稳定性的评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好的训练视角，减少运动损伤的发生，提高运动成绩。

简介：目的：对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定性,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定性的实用性及优劣性。方法：进行为期3周的BiodexBalanceSystem仪器及Bosu平衡球训练,测试踝关节稳定性。结果及结论：结果显示,BiodexBalanceSystem仪器和Bosu平衡球都能显著提高个体踝关节稳定性及方向控制能力;BiodexBalanceSystem仪对踝关节稳定性的提高更为明显。

简介：设计了两种强度和不同分值的统计方法，研究和论述了运动员投篮时心理稳定程度和个体差异性，得出了篮球运动员在投篮时抗“压力”、抗干扰能力较差的一般规律和普遍性，为重视强化投篮心理稳定性训练提供了参考依据。

简介：目的：一般来说，验证最大乳酸稳定状态(MLSS)需进行多目测试，而心率(HR)，自认劳累分级表(RPE)、呼吸频率(bf)和跑速对估计MLSS很有帮助，从而可使测试在一天内完成，此研究目的是为了设计一个可在一次训练中完成，并且用HR，RPE、bf和跑速共同确定MLSS的测定表。方法：12名耐力运动员(平均值±标准差，V^·O2max64．6±7．8ml·kg^-1min^-1)在跑台上进行MLSS测定表中的跑步运动和两个27分钟验证跑阶段。跑速以87％最大心率、RPE为12．bf为32次／分做为测试起始点，在测定表的跑步运动的每个9分钟阶段中，每3分钟采血样一次，并分析乳酸浓度(La)，MLSS跑速La稳定状态和La聚积状态速度的平均值。验证跑速度在MLSS跑速±7．5m·min^-1；如果以较慢速跑呈现一个La稳定状态，而较快速跑呈现La聚积状态，这样确定的MLSS值则被认为是正确的。结果：测定表的跑速在预测12名受试者．MLSS中，有9人是成功的(P≤0．05)。结论：本实验测定表采用的HR、PRE、bf跑速作为测试起始点，可在一定测试中验证MLSS。

简介：目的：探讨振动杆训练对射箭运动员固势-撒放阶段稳定性的影响.方法：以26名射箭运动员为研究对象，随机分为实验组（振动杆）和对照组，每组13名.对照组只进行常规射箭力量训练，实验组在常规射箭力量训练的基础上再进行振动杆训练（每次训练30min，每周3次，共8周），所有运动员在训练前及训练8周后分别测试积分肌电值（iEMG）、12支箭固势-撒放时间、黄心命中率等指标，并进行比较.结果：训练8周后，仅实验组射箭运动员双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG、固势-撒放时间、黄心命中率，较训练前有显著性差异（P约0.05）.组间比较时，实验组双侧肩关节的前锯肌、上斜方肌、中斜方肌、下斜方肌、菱形肌和肩胛下肌的iEMG和肌肉活性、固势-撒放时间、黄心命中率，与对照组比较均具有显著性差异（P约0.05）.结论：振动杆练习能显著提高肩胛骨主要稳定肌的激活水平，缩短固势-撒放时间以及提高黄心命中率，可作为射箭运动员体能训练的一种有效辅助手段.

简介：应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。

简介：采用问卷调查、逻辑分析和典型案例分析等方法,对浙江省高校体育安全隐患进行全面分析,内容包括体育课堂教学、体育比赛、课外体育活动三个部分。同时,对高校的体育安全事故处理和应对措施及其问题展开分析,提出高校体育安全隐患的解决途径。结论：应分别构建＂‘横纵双向’的应急机制;‘多管齐下,综合防控’的有效控制机制;‘合理顶层设计,狠抓基层落实’的长效管理机制＂。

简介：自从跨入35岁门槛之后，我就开始了永无止境的“保持体格之战”，也就是要减去身体容易发胖部位的多余脂肪，尤其是囤积在小腹部位的脂肪。

简介：

简介：采用文献资料等方法，对美国安全上学路线项目的实施，相关构成要素以及核心策略进行分析。结论：美国安全上学路线项目从改变环境角度出发，增加了学生的身体活动和社会活动程度。

简介：田径运动通常被认为是一项几乎没有严重创伤或死亡的安全的运动。因此，当涉及到为田径运动员提供合理的医疗措施和安全环境这个问题时，运动医学团体表现出了不在乎的态度。然而，我们知道，当健康的年青人参加田径运动时，严重的创伤和死亡时有发生。如果能采取正确的预防保证他们的健康和安全，那么，这些惨剧大多能够被避免。我认为这些问题与年青和年老运动员更安全地参与田径运动密切相关。

简介：由于海岛野外生存课程安全事故的突发性、多因果性和安全教育的不可预演性，海岛野外生存课程安全预警的重要性日益凸现。然而，目前理论界关于野外生存课程安全预警的研究却很少，也未见及基本概念研究。因此，试图对海岛野外生存课程安全预警机制及其构成要素和运行机制做一肤浅探讨，起到抛砖引玉的作用，希望能为相关决策机构提供有价值的建议。

简介：以知识管理理论为依托，采用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法，对体育赛事的风险管理进行研究：研究认为：体育赛事风险具有知识的某些特征；知识管理理论可以用于指导体育赛事的风险管理工作，挖掘与整理体育赛事风险运作管理的实例是做好体育赛事知识管理的重要基础；体育赛事风险管理中隐性知识的转化与共享是重点。

简介：学生在校期间参加体育活动而发生意外伤害事故，不仅给学生和家长带来痛苦，更给学校体育造成不良社会影响，本文针对学校体育中的安全教育现状进行分析，并提出一套加强学校体育安全的相关措施，以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中的贯彻实施。

简介：一.引言体育教学与训练,不同于其它学科的教学。它是通过教师的讲解、示范,组织学生通过自身的身体练习与大脑和积极思维活动,一次又一次地改正错误动作,使大脑形成正确的动力定型,从而能够完美的完成一个技术动作的过程。

简介：现代运动训练管理随着社会的进步，科技的发展和竞技体育水平的迅速提高，它所涉及的要素越来越多，其关系越来越复杂，已成为一个庞大的系统工程。利用系统论、信息论、控制论，弄清楚现代运动训练管理系统的内涵，掌握并运用其功能，对提高运动训练管理功效意义深远。

简介：划船运动(包括赛艇、皮艇、划艇)在我国是一项年轻的运动项目,其系统训练是从七十年代中开始的,粉碎“四人帮”后发展速度加快。国内建立划船运动队的省市已从四、五个发展到十多个,运动技术水平也有了较大的提高,在亚洲比赛中已取得很大优势,是我国已冲出亚洲的竞技休育项目之一。但是,在已往的世界锦标赛中和84年的洛杉矶奥运会上,我国划船队没有取得一项决赛权,而有些项目原来比我们落后的澳大利亚却在近两年中超过了我们。这说明我国划船技术水平提高的速度不快、幅度不大。我国划船技术水平提高不快的原因何在?我认为原因虽然是多方面的,但是用现代体育管理学原理来分析,其主要原因是各省市划船运动训练还未形成一个科学的训练管理体系。

简介：对于这个问题,本文讲三点意见:一、创建体育运动管理学的必要性和可能性;二、体育运动管理学研究的对象;三、体育运动管理学的研究方法。一、创建体育运动管理学的必要性和可能性:创建体育运动管理学是体育事业自身发展的需要。体育运动管理学将系统地阐述有关体育运动管理的理论,体育管理理论,是体育运动管理实践经验的总结和概括,又是为体育运动的管理实践服务的。理论对实践

简介：体育产业的发展需要规范的体育市场环境,我国的体育产业仅处于一个起步阶段,更需要相应的法规来规范各类市场行为。本文探讨了对体育经营进行法制管理的重要意义,并提出对体育经营进行法制化管理的措施。

简介：该文较系统的介绍了学校体育管理系统ＳＰＯＲＴ－Ｅ２．０的制作过程、功能、特点、运行环境、及其在学校体育中的应用，是学校体育工作中应用计算机和数据库语言的一个很好的范例，对在学校体育工作中如何应用计算机具有一定的参考价值。