简介：念动练习法在体育教学训练中的应用山东农业大学魏文山，周平北京农业大学陈彩香现代体育教学与训练中采用的念动练习法，主要是指在中抠神经控制和调节以及许多感官功能的综合作用下，大脑重现他人或自己完成技术动作的全过程。从实践经验方面及许多研究中都认为，运用念...

简介：助跑是跳远技术的重要组成部分，对其掌握的好坏，直接影响着跳远运动技术的发挥和运动成绩的提高。月前，改进助跑技术的探讨多是从技术结构的本身进行的，而从心理方面进行研究的尚不多见。为此，本文以心理训练为出发点，将念动练习运用于跳远助跑的教学中，进行实验对比研究。研究结果表明：念动练习能使学生在跳远过程中的助跑速度、助跑成功率以及跳远成绩有明显的提高，是改善助跑技术的有效方法之一。

简介：在我喜欢的电影《功夫熊猫》中，乌龟大师有一段令人印象深刻的台词：“昨天已成历史，明日却依然是谜，今天是珍贵的礼物，那就是它为什么被称作‘当下’的原因。”

简介：由宣城市政府主办．宣城市教育体育局承办．宣城市皖南农村商业银行总冠名的宣城市第一届运动会围棋赛10月16日开赛。经过七轮精彩较量．胡卫东6段以不败战绩获得冠军．王德春，巴大勇、陈平．周利俊、杨英山、汪俊、彭涛分获二至八名．何骏荣获女子组冠军。宣城市市长韩军在市教体局局长张宣标陪同下到市体育馆观看了本次比赛.

简介：

简介：体操棒练习是轻器械练习内容之一。它是在徒手体操动作基础上,手持体操棒有节奏地进行身体各部位的练习,具有全面锻炼身体的价值。体操棒为木质,长1—1.2米,直径约2—2.5厘米。少年儿童可稍短些,约60—100厘米。无专用棒时,可用小竹竿、树枝或向日葵杆代替,也可以用短绳折起来代替体操棒。因而在中小学中较易开展。特别在西藏地区场地器材不足的情况下,采用体操棒练习既简单又新颖。体操棒练习有单人、双人和集体练习。它以身体练习为主,也可以做为游戏练习,常用在准备活动、基本部分和身体素质练习中。可提高兴趣、活跃课堂气氛,也可用作基本部分内容进行学习。第一节:上肢运动(四八拍)

简介：本试验为了探究受试者在演练太极拳完整套路过程中重心位置变化的影响,借以探究太极拳完整演练对练习者下肢肌肉肌力的锻炼效果以及平衡能力的影响。以期给太极拳练习者提供实践指导理论依据以及相关建议。

简介：万物复苏，想要出游的心思是不是蠢蠢欲动了呢？无论是去充满人文气息的欧洲，还是去阳光满溢的东南亚小岛，亦或是去热情洋溢的美洲，甚至是去到附近的不知名小镇，一双舒适又美貌的健步鞋都将是你的必需品。

简介：在这个时间可以任意的从手机、计算机等电子设备上读取的年代,钟表似乎已经被忙碌的世人遗忘了,而随着六七十年代的“三转一响(手表、自行车、缝纫机、收音机)”古老观念的逝去,手表也慢慢地淡出普通家庭的重头消费范畴。

简介：来自丹麦的ECCO始终不乏科林·蒙哥马利、安格·卡布雷斯、托马斯·比约恩、通差·贾第等世界高尔夫超级巨星的追随。当2009年渐渐走入夏季之际,ECCO的男子高尔夫2009年春/夏季产

简介：与扣篮为我们带来的那种赏心悦目的激情感觉相比，三分远投相对来说确实是感觉平淡了一些。但是如果你非要我们给你一个练习三分远投的理由的话，那你不妨去问问纽约尼克斯队好了。他们将会用自己不堪回首的往事向你讲述一个两分球和一个三分球之间的巨大差别。直至今日，那些资深的尼克斯队球迷们仍然对印第安纳步行者队神投手雷吉·米勒在1995年同尼克斯队的季后赛中那令人不可思议的三分——抢断——三分——两次罚球的神奇表现记忆犹新。

简介：耐久跑运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.

简介：<正>花样游泳组合是由一系列的花样动作、游泳动作、划水、打腿、混合动作等专门的技巧组合而成的。在音乐的伴奏下而表现出令人愉悦的风格。运动员为了通过等级测验的目的,应该在教练的指导下编排自己的组合,这样做的目的是帮助她们掌握一些基本的自选动作编排和游动路线结构,这里不必牵涉到她们对音乐的理解以及与音乐的协调。

简介：弹跳力是排球运动的重要素质之一.提高排球运动员的弹跳能力,对提高排球运动的技术水平起着决定性的作用.国内外有关弹跳力练习的传统手段主要有两大类:一类是以加拿大约克大学的戴姆帕教授为代表的中小负荷的快速练习;一类是大负荷的慢速练习.

简介：这里介绍的是在缺乏器械的情况下发展肌肉力量的一套练习方法。也是便于在家里,旅行中夫妻间、朋友间进行简单易行的锻炼手段。你仅用20—40分钟的时间就可以使所有的主要肌肉群得到锻炼。你可能会认为,这套练习是轻而易举就可以完成的。请你不要小看,它将使你从未感到疼痛的部位产生反应。宾夕法尼亚州、美国军事院校、密执根等大

简介：本文阐述了篮球运动中勾手投篮技术动作的要领、练习方法和教学注意事项，对篮球技术教学有一定的参考意义。

简介：隋响生曰:1999年2月26曰身高:1.72米体重;57公斤球龄:8年练习常住理论时间:1年2012~2013冠军2012年省港杯团体冠军2012年观澜湖尼克劳斯锦标赛15岁以下组冠军2012年圣地亚哥青少年大师赛13~14岁组冠军2012年希望赛秦皇岛站冠军2012年观澜湖安妮卡邀请赛18岁以下组冠军2013年中美青少年友谊赛团体冠军

简介：本节再选取部分名手实战局例供读者研习防杀与解杀还杀的内容。

简介：这是一片网球场遍地开花的土地,一个县级市网球场数量达到了108片;这里被中国网球协会授予了"网球特色城市"的称号,是中国首个获此殊荣的城市;这里的人民热衷网球运动,全县64万人口有20万人投入到网球运动中……京山,一个位居鄂中的宁静小城,用网球敲开了走向世界的大门。

简介：本论文对辽宁师范大学2002级网球专选59人上网时的心理应对和截击技术的技术环节等方面的问题进行分析,结合大量文献资料,全面、综合的分析了练习中掌握凌空截击的技术环节,并为其他练习者提供了练习依据。