简介：怎样的肌肉才是好的肌肉？是力大无比还是线条清晰，还是肌肉雄壮坚如磐石？你的肌肉是否合格呢？你的肌肉能打多少分呢？举起多重的杠铃并不重要，力量的增加只是令人愉快的附带效应，但肌肉和力量的增加并不是同步的。

简介：第一关过关导游9、…………车2进6进车保炮,防止红兵三进一再车六进二捉双的手段。除此也可改走炮3平6,以下变化繁复,双方另有攻守。

简介：中局战术技法(七)捉吃一、定义捉吃:一方棋子直接威胁对方,并且下一步即可吃掉对方棋子,也称“打吃”。二、要点捉吃是中局里常见的战术手段。主要是用来达到夺子争先、抢占要线、打乱对方阵脚等目的。在对局中怎样才能恰到好处的运用捉吃手段,是取得优势获得胜利的关键。三、实战局例

简介：

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简介：如图1，黑方正在叫杀，大有捷足先登之势。红方虽然马炮处于优良位置，但主力车低头，鞭长莫及。您能够巧妙利用棋规取得胜利吗？测试时间：10分钟

简介：原生态民族传统体育的分辨是一个有争议的话题，评价一种民族传统体育是否原生态，不能仅仅认为原始的、本真的、不经雕琢的就是原生态的，严格意义上的原生态民族传统体育是不存在的。传统本身就是人为加工和创造，没有哪种民族传统体育项目是一成不变的。我们对于原生态民族传统体育研究不应该停留于争辩其是否原生态，更多应思考其发展与传承的方法和途径，这样才能更好地继承和发展我们的民族传统文化。

简介：在生意场上,收视率是硬道理,收视率代表着金山银山。某种程度上来说,NBA需要姚明多过火箭需要姚明,正如同国内的姚蜜只需要姚明在NBA而并不在意他是不是在火箭队。当火箭队的姚明不能把自己的身影定格在五月上旬之后的时候,NBA就需要让"其他姚明式的球员"有机会在季后赛的球场上站得更长久。这个"其他姚明式的球员"就是易建联。

简介：凡从事手竿钓的钓线，在施钓操作中，不论是5～7星浮传统钓也好，用台钓标悬坠钓也好，也且不论钓点水深多少，用线长短，只要你投钩垂钓，并校好标位和可视的标垦（一般称为标示或标相），此时，以标示标目为界，垂于水面之下直至拴钩部位的钓线，就称为“水线”，正如我们平常所说的“水线多深”；而标示标目以上多余下的、便于钓竿操作的一部分水上钓线，

简介：雪压梅梢(竹香斋三集)百局谱名金鸡独立，心武残篇名义释华容，后两谱以去士局为主，均为和局。竹香斋则以平兵局方为正和，去士局则属黑性，三谱都出自清嘉庆初期，竹香斋招法则压倒两谱。但平兵局仍不能成和，笔者于1980年曾写成是局终于黑胜，将平兵局层层注释，其中变化极多，就第一局第一变也有反复变

简介：针对目前学生体质健康促进中体质测试数据采集和上报不真实、体质研究存在偏差、身体练习缺乏针对性且体测、体研、体练3个环节关联不大的问题，提出体测、体研、体练三位一体的学生体质健康促进策略，即体测指向体研，体研提出体练，体练回归体测，三位一体，形成良性循环，共同促进学生体质健康水平。

简介：提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题.本文根据多年从事篮球教学、训练工作的体会,以及对比赛中运动员运用投篮技术情况的分析,从加强投篮动作的规范化、选择合适的投篮弧线和角度等方面对提高投篮命中率的问题进行了探讨,提出了训练中要解决的问题.

简介：本研究测试了24名未受过体育专业训练的24名男大学生的最大吸氧量、无氧功率、肌纤维百分纽成,并对快肌百分比与最大吸氧量、无氧功率的相关程度分别做了分析.结果显示受试者的有氧与无氧运动能力均较低,慢肌纤维百分比与(Vo2max)及快肌纤维百分比与无氧功率的相关程度均不高.

简介：奥运赛场如火如荼，“中国加油”赛场文明手势等一系列号召国人“为中国加油”的活动比比皆是。在网络上，以“百事我创”的“加油手势一起来”活动掀起了一片“全民携手，舞动中国”的热潮。刘璇、杨扬受邀参与了百事最新网络宣传片的拍摄，大秀拇指神功，“冰上速滑好手”杨扬饰演一位无所不能的女大力士：一柄让体操名将刑傲伟练得气喘吁吁的超级杠铃，而她只需用大拇指轻轻一顶就能轻松搞定。

简介：采用文献资料法和观察统计法,探讨影响高水平篮球运动员罚球命中率的心理、外部因素等原因,并提出调整呼吸、集中注意力等对策.

简介：本文通过文献资料法、数理统计法、对比分析法,对部分广东省中等职业学校在校学生男女体测结果进行统计与分析,旨在了解职业学校学生体质健康现状,提出合理化建议,切实做好体育教育为学生健康服务。

简介：本文通过对1996年全国女子排球锦标赛(甲A)8个队发球站位、发球线路、落点及发球效果的技术统计,分析了发球区扩大后发球的站位、线路、落点对一攻战术组成率的影响。统计结果经X2检验表明:发球的攻击性与发球的站位无关,而与发球的线路与落点高度相关。其中,斜线发向插上二传站位区的球攻击性最大,发向二传站位侧面对应区的球攻击性最小。本文对如何利用发球区的扩大加强发球的攻击性,如何提高一攻的战术组成率进行了探索

简介：当前世界篮球强队之间的差距越来越小,比赛紧张,竞争激烈,场上队员间身体接触也增多,为了限制比赛中不道德行为的发生,使比赛在公平的条件下进行,对犯规的处罚趋向严厉,因此罚球的次数有增多的趋势.据对比赛的观察统计,一般一支球队在一场进攻次数达100～120次,投篮可达80～90次,而罚球则有10～20次,甚至更多.

简介：研究运动大鼠肌细胞MMP细胞凋亡率的关系,寻找评定运动性疲劳与恢复的可行性指标.用流式细胞仪检测肌细胞MMP、DNA倍体分析,JEM-1200EX电镜及脱氧核糖核苷酸末端转移酶介导的缺口末端标记技术检测细胞凋亡.研究表明:游泳训练可诱发细胞凋亡和MMP的改变,细胞凋亡可作为评定运动性疲劳的指标.

简介：篮球技术的飞速发展,使比赛过程中的对抗性更加激烈、投篮运动员在完成投篮动作过程中所受干扰程度越来越高。篮球运动员在激烈对抗条件下的抗干扰能力对于提高投篮命中率应成为篮球教学与训练的重点。