简介：'膝损伤'即膝关节部位的损伤。有关资料表明,膝关节是武术套路运动中最易损伤的部位[1]。本文通过对武术套路运动中产生的各种'膝损伤'进行较为深入的研究分析,并提出了一些合理的防护措施与建议,从而为科学进行武术套路运动的教学与训练、提高运动成绩和水平,以及预防和治疗'膝损伤'提供了一定的理论指导。

简介：本文采用文献综述、访谈等研究方法，对在篮球运动中发生损伤的原因进行了系统研究和分析，并在此基础上提出预防运动损伤发生的应对措施，其目的在于尽可能地减少和有效地预防篮球损伤的发生。

简介：健美操运动损伤是指健身者在进行健美操练习中所发生的各种损伤。本文通过文献资料法、问卷调查法等方法，对我省12所中专学校的92名健美操学生的运动损伤情况进行了调查和研究，其中包括损伤部位、性质，原因等方面，并提出一些有针对性的预防措施，旨在提高我省中专健美操的教学和训练水平，尽可能避免和减少运动损伤的发生，以促进健美操在中专院校的健康、可持续发展。

简介：骨骼肌肉系统的伤害往往是因为运动前后热身准备、伸展活动及防护知识不够充分导致;而运动员受伤后的康复成效与受伤处理、伤后复建及回归场上时机有很大关系。两位来自台湾的治疗师就针对防护以及伤后治疗进行实践讲座。

简介：在2013年春夏．PUMACELL已经被运用到PUMA功能性服饰和运动鞋之中。例如新款PUJMAMobium运动鞋运用了moveCELL科技．开创了动态适足跑步的新趋势。而PUMAACTV与RCVR则采用powerCELL．帮助身体保持协调，有助于运动员在比赛时激发出最大力量，比赛后可迅速恢复体能。消费者只需观察PUMACELL标签便可快速简单地挑选中意的产品。相信带有PUMACELL系统的产品能为消费者带来更优秀的运动体验和舒适感．确保运动员在不同环境下均篚保持最佳状态。

简介：2013年上海网球大师赛德约科维奇成功卫冕,可见他之前迎战格拉诺勒斯时的意外扭伤丝毫没有影响其战斗力。然而并不是每一位球员都有小德这样的好运,伯蒂奇和穆雷就因伤病而无缘赛事。虽说坊间流传中国是小德的福地,但《网球大师》觉得专业及时的治疗才是其扭转伤患劣势的关键。为此小编特别采访了北京弘道运动医学诊所运动医学专家EddieLange,球迷们关注精彩赛事的同时也不妨了解下一直在为运动员保驾护航的运动医疗及恢复性治疗行业。

简介：艰难起步雅安市共有七个信鸽分会，一个俱乐部，全市会员500余人。几年前，雅安信鸽竞赛无序发展，恶性竞争，甚至有徇私舞弊、弄虚作假的现象，广大鸽友很不满意。由于监督不力，管理不善，造成区鸽协分会与俱乐部争抢鸽源。相互对着干，今天你训放30公里收0．5元，明天我训放30公里收0．2元。不管天气情况好坏照样司放，近距离比赛也丢鸽严重。

简介：滑冰是小时候的玩意儿，长大了渐渐远离，我们总是在屏幕上看那些高难度的速度滑冰、花样滑冰等运动项目，看到比赛紧张处心生喝彩；看过《与青春有关的日子》这部电视剧后对什刹海冰场记忆尤其深刻，谁没有种跃跃欲试的冲动？室内溜冰场，从楼上俯瞰冰场，雪白的灯光下雪白的冰，有种不真实的眩晕。这项运动能够增强平衡能力、协调能力，而且还是很好的有氧运动，具有很好的减肥效果。本期介绍的几处的室内滑冰场将会是不错的去处。

简介：采用文献综述法阐述肥胖的危害性，论述了有氧运动对减肥的作用。有氧运动可以调节身体的神经一内分泌系统，提高游离脂肪酸的利用，改善脂蛋白酶的活性，防止多余的糖转化为脂肪，提高胰岛素受体的敏感性。

简介：为了更好地开展摔跤这一运动项目,本文对摔跤运动员常见的耳廓变形的预防和治疗进行论述。

简介：女真族首领完颜阿骨打在1115年自称为帝，建立金朝。于1125年灭辽，辽亡后，金朝与北宋形成对峙，金太宗完颜晟挟灭辽之势继续南下，于1127年打败北宋。灭亡北宋以后，统一了包括黄河流域在内的北方大部分地区，并且形成了长期与南宋对峙的局面。1208年蒙古大汗成吉思汗叛金自立，1234年，蒙宋联军攻破蔡州城，金末帝完颜承麟死在乱军之中，金朝灭亡。在金朝统治的119年间，统一了货币，发展了经济，此时金朝一度呈现出一片安静祥和之态。在很多国家制度、民俗活动上金朝都借鉴了辽朝或是宋朝。如武举制、射柳活动等。射箭运动延续了在辽代的重要地位，在金朝，射箭运动亦是统治者进行招贤纳士、娱乐休闲的最好方式。本文主要运用文献资料法，借助于大量的古文献资料，来叙述射箭运动在金朝发展的一个真实的状态。

简介：采用文献资料法从网球运动的起源背景入手，研究了古式网球运动的贵族特质，认为古式网球的贵族特质主要体现在古式网球是贵族阶层的特权运动，古式网球的花费昂贵，古式网球的参与者具有高贵、优雅的气质；并分析了当代网球虽然已经不是当权阶层的特权，其花费也不再昂贵，但依然具有强烈的贵族气质：现代网球体现了人们高贵的生活态度，反映了参与者高贵的个性心理特征及气质，体现了人们高贵、文明、高雅的社交礼仪，展现了人们公平公正、诚实守信的高尚品质，展示了人们的高智商水平。

简介：运用文献资料法和逻辑分析法,从宁夏开展全民健身的意义入手,对宁夏全民健身运动发展进行分析。认为宁夏全民健身公共服务体系初步建成,沙漠运动、少数民族运动、妇女运动和农村体育都各具特色且成绩显著。在此基础上,从加强宣传和组织领导、优化工作条件、发展少数民族体育、打造特色、培育人才等方面提出了发展策略,旨在推动宁夏全民健身活动的深入开展,促进社会和谐稳定和新宁夏建设。

简介：亲爱的读者，随着《运动休闲》的全新改版，我们的读者俱乐部也将带给大家新的惊喜。请即刻填写以下表格，并于2013年3月15日之前（以邮戳为准）寄往：北京市崇文区体育馆路8号《运动休闲》编辑部收。邮编100061。若您对本刊有任何意见或建议，亦可发Email到：yundong××@yahoo．com．cn。我们将从来信中抽取部分幸运读者，有精美礼品赠送。

简介：选材的正确与否对以后的培养和训练有着直接的关系。运动员选材是运动训练科学研究中的一个重要课题．也是训练中需要迫切解决的一个重要环节。科学系统的训练更是其重要的一步，选材再优秀，如果不能进行科学的、系统的专业训练，也很难取得好的运动成绩。如果只片面强调训练，只注重运动强度和运动量，而不采取积极的恢复措施和手段．那么运动员就会出现深度疲劳。

简介：竞技体育近乎极端性的特使环境使运动员长期承受高应激压力和大负荷运动训练。不可避免且频繁性地产生各种运动性心理疲劳现象。如何明确界定、解释、诊断和控制运动性心理疲劳成为大家普遍关注的问题之一。本文主要分析了产生摔跤运动员心理疲劳的原因，并提出相应的对策。

简介：运用文献资料法、观察法和专家访谈法,对背越式跳高运动员专项力量训练方法进行分析,旨在为背越式跳高运动员专项力量的训练提供参考。

简介：撒放动作在射箭技术动作是一个非常重要的环节，因为撒放动作的正确与否直接影响着命中率。本文通过对国内外优秀射箭运动员的撒放技术分析，找出了影响撒放技术的原因：一是用力僵硬、时间节奏长；二是松撒与外扬。通过对这些问题的细致分析，找出了解决问题的训练方法。以便指导今后的训练和比赛。

简介：青少年时期是人体生长发育的高峰期，文章根据青少年柔道运动员的生理特点，结合柔道运动在青少年中的生长发育特点、力量训练特点、力量训练的专项特点进行了阐述，旨在对少年柔道运动员力量训练提供一点参考和借鉴。

简介：本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,深入研究太极拳运动缓慢的成因,认为生存适应和保健需要是促使太极拳运动缓慢的主要原因;同时提出太极拳既然是武术中的一个重要拳种,它的运动速度就不应该只是缓慢一种形式,应该具有多样性,包括快速运动、慢速运动和快慢相间等。