简介：前言Hb是在有氧运动中对人体各器官,组织起输氧作用的一种物质。目前无论是在国内,国外对Hb的研究的均给予充分的重视,而且已有很多学者发表了专著,但在中长跑的训练中究竟哪些训练内容对Hb的影响较大还报导的很少,为了进一步提高我国中长跑的整体训练水平,搞清中长跑在有氧训练中对人体血红蛋白的影响,以便在训练前后探取一些有针对性的措施保证训练正常进行。本研究与省体科

简介：北京市鸽协2016年首场赛事．当属全市各区县信鸽协会参加的新乡550公里大联翔。其规模之大。参赛范围之广，实属少见。这也是北京市鸽协参加的由北京市政府举办的全民健身体育节的比赛项目。4月12日，北京市鸽协牟副主席主持召开全市各区县信鸽联翔工作会议。

简介：<正>五届全运会获男子400米自由泳冠军的沈坚强,是上海体院分院的学生,他今年19岁,身高1.82米,体重65公斤。1972年夏开始学游泳,1974年秋进入上海市静安区少年业余体校,开始了系统训练,1979年入体院分院游泳班。1982年,他在国内泳坛初露头角,以16′36″4的成绩打破1500米自由泳的全国纪录;1983年又在五

简介：本文根据自己训练实践，认为青少年中长跑运动技术水平较高，寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离，适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离使训练效果更有实效性，是进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。

简介：一个自行车运动员要创造良好的运动成绩,首先要掌握正确的骑行姿态。轻松蹬踏,自如操车,可避免不必要的肌肉紧张,降低能量消耗,保证力量和技术得到充分的发挥。根据竞赛规则,多数在赛车场内进行的比赛距离短、强度大,骑行时肌肉、神经高度紧张;而公路比赛的特点则是进间长、距离长、平均强度低。由此可见,这两种比赛必然要求两种不同的技术。根据自己的运动实践,我认为骑车技术上存在的差异,主要体现在长距离骑行技术与短距离骑行技术之间的差异。本文讨论是在选择了合适的赛车的基础之上进行的。

简介：采用文献法、回归分析法和一般统计法,对1896～2000(1～27届)年间历届奥运会不同距离跑项目成绩的发展速度进行了定量分析,揭示了奥运会不同距离跑项目成绩的进展特点,主翼项相关程度及其兼项制胜的一般规律,供制定我国田径发展战略参考.

简介：

简介：<正>把跑酷当作一项运动,你只掌握了穿越障碍的技能,把跑酷当作一场人生来体验,你便具备了克服因难的毅力和勇气……跑酷来了!腾空、双臂触台,团身,落地。只一瞬,"亡灵"就轻松地跃过了这个1米5左右宽的乒乓球台,这套一连串的动作,就是"亡灵"所说的跑酷中的"金刚"。

简介：《中国跑酷环球之旅》是由焰十三发起的一项以跑酷人为视角的环球旅行项目，并制作相关专题视频。每一站一个国家．参与者自愿报名通过审核后即可参与。《中国跑酷环球之旅》不仅仅是旅行．还是一场跑酷探险之旅。

简介：目的：通过对世居高原中长距离自行车运动员由高原下到平原比赛前运动员心率变异性（HRV）的变化,探索HRV在世居高原运动员赛前竞技状态评估的可靠性及应用价值。方法：选取云南省场地自行车队中长距离的8名运动员为研究对象,分别测试受试运动员在高原和平原比赛前的心率变异性,对HRV时域、频域进行分析。结果：世居高原中长距离自行车运动员在平原比赛前时域指标平均RR、RMSSD均高于在高原期间测试值,且差异显著（P〈0.05）;平原pNN50、SDNN/HR值均高于高原,且存在极显著差异（P〈0.01）;频域指标VLF、TP、HFnorm指标在赛前（平原）高于高原,且存在显著性差异（P〈0.05）;LFnorm、LF/HF在赛前较高原时低,LFnorm具有显著性差异（P〈0.05）,LF/HF存在极显著差异（P〈0.01）;HF赛前测试值略高于高原,但无统计学意义。结论：世居高原中长距离自行车运动员赛前SDNN、RMSSD、pNN50、TP、HF、VLF指标均高于基础值,运动员无疲劳迹象;TP、LFnorm、LF/HF等指标均高于基础值,运动员迷走神经活动水平活跃,处于支配地位;HRV可以为运动员赛前身体机能状态评定以及竞技状态预估的重要参考指标。

简介：慢跑，最容易进行且效果颇佳的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，要成为跑步达人，你需要一双“顶级超跑”，才不会叫“壮志未酬”，半途而废。我们为热爱跑步的人士精心挑选了几款经典跑鞋，你可以直观的发现它们的优劣。

简介：<正>~~

简介：离开光洁的跑道和公路、接近自然，迈开脚步，你就已经是一名越野跑者。一旦爱上这项运动，你会爱上脚下的路、身边的景色，期待沿途不一样的故事。越野跑越来越盛行，很多公园或景点都有专人管理的越野跑路线，为越野跑爱好者提供详尽的资料。美国大峡谷、亚拉斯加山脉、洛基山、黄石公园等都是著名的越野跑热点，每年都吸引大批越野跑的爱好者前往。

简介：麦克·德安东尼【MikeD＇Antonl]的小球战术够酷吗？史蒂夫·纳什『SteveNash】引领的快打旋风够炫PS？奥兰多的“三分雨＂够惊人吗？在回答这些问题之前，你应该先看看上世纪80年代末、90年代初金4＇I＇i的跑轰，在这个联盟不断思量着修改规则以鼓励进攻的年代，没有什么比Run—TMC更酷、更炫、更疯狂、也更激动人心的事情了。

简介：暖冬罗甸光阴好,山水湖城万象新。1月5日,2018“跑贵州”山地越野跑联赛总决赛在罗甸县城东新区玉湖公园激情开跑。来自北京、深圳、新疆、云南、贵州等22个省区市的1200余名跑友,共同开启"探山水意境,寻康养秘诀”的越野跑之旅。

简介：跨栏跑的平跑技术对跨栏速度有很大的影响，一定动作幅度的平跑技术，为跨栏步技术创造良好的条件。更有利于栏间跑速度的发挥。跨栏运动员必须重视大强度的速度训练，必须重视速度训练与跨栏技术的有效结合。运用快速力量的有效手段，有利于跨栏速度的提高。

简介：本文介绍了４００米跑的实质、该项对身体素质要求的水平及有效的训练手段。

简介：新百伦即将推出全新品牌宣传活动“足够爱”，这个为中国市场量身打造的全新活动，不仅将引领全民跑步的风潮，还邀请跑步者分享最感人至深的跑步故事。

简介：朋友圈晒晚餐的照片渐渐少了．秀自己跑步的反而越来越多。健康的生活方式成为主流。白天的繁忙工作、嘈杂的道路环境使得大家部不约而同地选择了夜跑。没错，夜跑就是最近正流行的话题。换上跑鞋、运动装，一起出发吧。

简介：本文论述了我省中长距离游泳运动员刘洋的基本情况和基础训练情况及训练体会，可供广大游泳教练参考，并希望取得交流和探讨。