简介：无氧耐力是指肌肉在无氧条件下工作,这种工作形式只能在三种情况—下产生:(1)长距离运动项目刚开始时30秒左右,此时将会出现暂时的“氧亏”,这种氧亏在几分钟内就能得到补偿,在此补偿过程中,运动员常有无法继续坚持的感觉,一旦最初的氧亏得到补偿,使运动员进入一种稳定状态,也就是说过了这个“极点”后,使运动员感到继续运动似乎很容易忍受。

简介：开着旅行车在德国的高速公路上狂飙——这样的旅行体验听起来似乎与背包客毫不相干,可如果我告诉你:两三个人合租一辆旅行车的花费比搭乘火车还要便宜,而且还能通过选择市郊的经济旅馆大大缩减开支……或许你的想法会有所改变。在德国旅行,省钱的方法就是这样行之有效。

简介：澳网吹响了中国人期盼夏天的号角。生活在冰天雪地的我们，看着在阳光下挥洒激情的网球明星和海蓝色的网球场，也不由自主地开始蠢蠢欲动。今年，在我们与澳网一同兴奋的两周里，恰巧赶上了中国人最重视的节日——春节。在除夕夜，人们习惯一边欣赏春节晚会，一边吃年夜饭。几年前，春节长假诞生了，许久不见的老朋友、情深义重的老同学也赶趟似的抢着在七天长假里聚一聚。

简介：<正>冬日的双桥沟中,阳光强烈而稀薄,清冷干燥的空气直沁肺腑。鬼斧神工的山体上,巨大的冰瀑悬挂在裸露的岩壁上,点缀在晶莹剔透的冰壁上的是如舞者般的攀登者。这里是他们的舞台。攀冰运动是从阿尔卑斯式登山运动中分离出来的一项极限运动。就像广西阳朔对于攀岩者的意义一样,双桥沟,由于集中了近百条难度各异的冰壁,无疑是攀冰者心目中理想的攀登天堂。

简介：钓鱼人往往也是烹鱼的行家，鱼类味道鲜美、营养丰富，是不可多得的健康食品，但并非所有人都适合吃鱼。本文将介绍6种国人经常食用鱼类的营养价值及适用人群，为您的健康饮食保驾护航。

简介：第二讲学会正确的计算计算能力是下象棋中非常重要的内容。对于中等棋力的小棋手而言,算个3至5步不困难,如果是连将杀,还能算得更多些。那么遇到复杂中局该如何去计算呢?请看下面的一则中局,此时轮到红方走棋,红方因惧怕黑方的反击力,求稳走马六进四?车8退1,马四进六,炮7平4……局势索然无味。

简介：生命就是一个不断走向衰老的过程,你再怎么挣扎也不能留住美好的青春,相反,我们倒应该踏踏实实把每个年龄段过好。

简介：<正>海景球场的壮美风光,加上山地球场的起伏与挑战、纯粹难得的中式风格在青岛天泰假日温泉球场,体验的是不同凡响的超级享受。青岛天泰假日温泉高尔夫度假村是2006年才开业的,虽然低调.但并不妨碍它散发出迷人的特殊风采。当地球友罗伯特是一个彻彻底底的球疯子,近期目标是打遍国内球场。目

简介：纽约时装周与奥斯卡这两大名流盛会相继在大西洋彼岸上演,一时间各大品牌秀场座位前排座位上群星闪耀,奥斯卡颁奖礼后例行派对中也聚集了万千星辉。做为网坛最具话题性的美女球后,莎拉波娃早已习惯转徙于两大名利场之间,只是此番频繁亮相让人有些措手不及,但匆忙赶场也丝毫没有影响她如"冰雪王后"般的慑人气场。

简介：小艾和大鲨鱼,毕竟是现役超级球星,有高额薪水和各类代言,所以虽然房市上亏损不少,但对他们的日常生活不会有太大影响。一些普通球员和退役的球星日子就不好过了。有些球星就因为无法付清房子贷款,面临破产。

简介：一、引言利用功率自行车测定人体在短时间剧烈运动中所输出的机械功,是研究人体无氧代谢能力的常用方法之一.最大无氧功(PeakPouer)、平均无氧功(MeanPouer)、疲劳程度指标(RateofFatigue)是这一类研究中所采用的最基本指标(OdedBar-or1987HernryVandewalla等1987).迄今为止,国内外许多学者,对最大无氧功、平

简介：为官清廉的徐九经，常为弄清案情乔装私访。他虽然很累．却仍然是乐呵呵的。一个差役问他：“老爷，你这样忙忙碌碌，到底图的是什么？”徐九经笑道：“头戴纱帽翅儿，当官不省劲儿，平事我不管，单管不平事儿。”后来有人把这四句话作为谜面，打一木工工其，你能猜出是什么吗？

简介：无氧代谢供能系统包括磷酸原供能系统和糖酵解供能系统运动员进行短时间、大强度剧烈运动时，所需能量主要来自无氧代谢供能系统磷酸原供能系统输出功率最大，是速度、力量项目运动员运动时的主要供能系统，糖酵解供能系统的供能高峰维持1mm左右，直接影响运动员的速度耐力素质。

简介：

简介：提示：横向：1．词牌名。白居易著有名作。2．对人称自己的姐姐。3.指安身的地方。4．五经之一。5．五经之一。6．唐太宗第十一女清河公主；也是我国体操国际级运动健将，世界冠军。7．五经之一。

简介：谁会是科比背后的"隐形人"呢?我认为是品牌赞助商。科比的一纸合同把自己卖给了湖人也卖给了NBA,"交易否决权"看似是为自己留的退身步,是为保持夺冠资格设的一个保障,但实际上,也是赞助商利益的一个保护伞。

简介：近些年来,手球运动员所需要的体力有了很大的增长,这不仅是由于比赛规则的发展导致技术和战术的变化,而且也是由于运动生理学的发展使训练获得了更大的适应。最近,米克森、奥里森、戴利斯、哈勒姆比斯·爱德等学者的研究强调由于手球比赛的节奏有较大的变化,因此要求手球运动员不仅要有精湛和熟练的技术,同时要改进训练方法以提高发展身体素质,特别要有良好的有氧代谢能力及无氧代谢能力。本文报道了手球运动员在较先进的功率自行车上及现场比赛中乳酸代谢的研究结果。

简介：由西藏自治区登山队2名国际级运动健将任教练的杭州江南驿业余登山队3名队员,于9月21日12时30分无氧成功登上海拔8201米的世界第6高峰卓奥友峰。该队经中国登山协会、西藏自治区登山协会批准,于2004年8月25日从拉萨出发前往山区开展登山活动。这次他们成功登上卓奥友峰,是继今年春季深圳山友'阿虎'在西藏登山队的支持帮助下,成功登上该峰后的又一次业余登山队顺利登顶。

简介：前言身体耐力是反映人体工作能力的重要指标之一。多年来,无氧阈和最大吸氧量已被广泛应用于评价体力耐力的指标。一般认为,最大摄氧量主要反映心肺功能的状态,而无氧阈主要反映外周组织如骨骼肌的代谢功能。文献报告,有训练者有氧耐力的提高不完全是由于最大吸氧量增长

简介：热疗和冷疗是最古老也最常用的运动损伤物理治疗方法，平时我们常见常说的热敷、冰敷就是其中的两种。然而，在实际中，人们在何时使用热疗或冷疗，怎么使用上，误区颇多，用错的情况更是屡见不鲜。