简介:分别对15名运动员进行了电刺激增长肌肉力量的观察与实验。看出:在训练之后进行电刺激,肌肉力量增长25.6%,训练之前(非训练日)进行电刺激肌肉力量增长8.1%,对照组只增长6%。训练(疲劳)加电刺激的效果较好。在肌肉力量明显增长的情况下,弹跳、速度提高也较多,运动技术也有改进,相应的运动成绩也有所提高。在我们观察的条件下看出:电刺激促使肌力增长的时间与仃止刺激后肌力消退的时间大体相等。多数受试运动员反映,经过电刺激后体力恢复较好。我们认为训练后进行电刺激,对局(?)肌肉来说是个大运动量训练,对整体来说又是个恢复手段。此法既是训练手段,也是治疗方法。
简介:体育特殊志愿者在日本体育特殊教育、残障体育事业及大学社会贡献方面发挥着重要作用,日本的发展实际给我们很多有益的启示。研究表明,日本于20世纪90年代末期就形成了“观看—参与—支援”的三维体育观,社会贡献也成为大学除教学、科研以外的“第三使命”,体育特殊志愿者成为大学“第三使命”完成的重要组成;公民教育和服务型学习是体育特殊志愿者教育的重要方面,是公民塑造、志愿培养、大学社会责任履行、社会贡献的保障;残障体育指导员培养是大学社会价值、社会责任的体现,也是残障体育事业及体育特殊志愿者重要的人力资源;大学与综合型地域体育俱乐部的协同是大学社会贡献及体育特殊志愿者作用的经典体现;日本福祉大学操作实际简析。以此为观照,反思中国体育特殊志愿者培养。