简介：<正>第五讲:高压球高压球是多用在网前的击球动作,是用以对付对方挑高球时,在头部上空用扣杀动作还击来球。堪称为击球中的一门“重炮”,是迅速制胜的锐利武器。根据对方挑起的球高低程度不同,高压球分为原地高压、跳起高压和后退高压。高压球要求及时侧身,尽早举拍。眼睛看准球,找准击球点,一般以平击高压球为主,用切削高压打法也可打出好的角度和落点。高压球的动作与发球动作相似,只是没有向后拉拍的挥拍动作,而是直接把球拍引向头后。如果对方球挑得很高,不宜打原地高压球时,可让球落地弹起后,再打跳起高压球。对方一旦挑起的球既高而深地落在后场时,便应尽快地侧身垫步或轻松的后退步向后移动,直退到球弹起后即将落下的位置的后面,打后退高压

简介：象棋棋感若干上一讲提出了象棋=计算＋判断的简明公式，为帮助大家掌握这一公式，本讲对棋感做一细化讲解。

简介：布局课中炮双直车对左炮封车转列炮（例1）1．炮二平五马8进72．马二进三车9平83．车一平二炮8进4

简介：中局战术手段浅述中局异常纷繁复杂，为帮助同学们下好中局，本人尝试着用全新的理论探讨象棋本质，只是考虑到大家的传统阅读习惯，上一讲我们谈了得子技巧问题，本讲我们介绍常用战术手段，下一讲我们花些篇幅介绍崭新的中局理论。由于中局最为丰富多彩，可采用的办法，也即中局战术手段同样十分丰富，本文仅点到此，或许还有可能遗漏不少内容。

简介：

简介：学会了运动基础以及如何最有效地移动,最后一步就是加上弹道式击球。这一期我们先来说说单手反拍。1选择单反还是双反我该用单反还是双反?我真没法告诉你。两种方式都有优点,也都有缺点,但单反或双反都能打威弹道式反手。你的身材,你的打法类型,还有你的心理对使用单反或双反有重要影响。我相信在接发球时,双反比单反稍好一些。同样双反也可以引而不发到最后一刻再出手。你用双反可以打出上旋挑高球,也可以打大角度的球。因为两只手使你感觉更安全更有力量。

简介：主要采用调查法、实验法对当前我国高师体育系教育实习中分岐较大，无理论依据且随意性较大的问题进行研究，其中包括教育实习时间及分配方式，实习基地的选择与建设，教学实习成绩的评分方法，以期为我国高师体育系教育实习的改革和规范化提供参考。

简介：武术与民族传统体育承载了中华民族重要而宝贵的文化内容,武术与民族传统体育专业课程的建设是决定着是否满足社会发展、个体发展、文化传播以及文化创新的需要。民族传统体育要想从传统走向现代化、从民族走向世界化,专业课程的安排就应具有文化创新和为社会服务的独特价值。《中国武术段位制系列教程》是武术继承和发展的重要手段,武术与民族传统体育专业开展《中国武术段位制系列教程》课程,有利于武术与民族传统体育专业教育目标的确定、学科建设的完善、理论指导的针对性、学生专项技术发展。

简介：社会体育的专业实习质量受到学校、实习单位和学生本人等众多因素的影响。从影响社会体育专业实习质量的学生、教师、实习单位和实习管理4个方面因素探讨社会体育专业实习质量的现状,并就提高社会体育专业实习质量等问题提出对策和建议。

简介：教学效果的好坏，取决于多种因素。教材的优劣、师资的素质是教学的基础，充分而有针对性的课前准备是保证教学效果的先决条件，是完成教学计划的重要保障，是提高教学效率的重要手段。如何进行英语教学课前准备，是每位英语教师必须研究的重要课题。现结合教学实践谈谈自己的体会和经验。

简介：采用文献法、案例分析法、专家访谈法对意大利U5-U8足球青训营训练教程进行分析,总结其训练设计特点、方法和目标,希望可以为中国校园足球的教学设计提供借鉴意义,提高校园足球教学质量。对中国校园足球教学的启示为:1)掌握学生身心发展规律,科学制定教学计划;2)正确引导,提高学生的足球热情;3)融入足球游戏,激发学生兴趣;4)稳固基本技术,提高个人战术;5)专注比赛,培养学生团队精神,强化德育。

简介：通过对当前体育教师教授理论课能力不足现状的原因分析,得出了充分利用教育实习的机会,重视理论课教学实践,对实习生将来胜任中学理论课教学具有重要意义的结论。同时,对如何上好室内理论课提出了个人见解,以供今后教育实习工作参考。

简介：北京体育大学教育学院体育教育专业教育实习历年来都是高等体育教育专业教学计划的重要组成部分，它既是理论联系实际教学原则的基本体现，又是实现学校既有的培养目标、满足社会需求的重要手段。通过教育实习，学生不仅能够充分整合、运用和反思所学知识和技能，更能有效检验、巩固提高所学知识和技能，还能有助于在实践中提高教学能力和创新能力。同时，检验学校培养人才的质量，反馈学校教育培养的不足也是体育教育实习的现实使命。

简介：顶岗实习是目前我国高等师范院校教育实习的一种重要模式,它改变传统教育实习的做法,安排师范生到中小学替代任课教师担任教学的任务的教育实习。本文主要考察山西师范大学体育学院2011级顶岗实习实施的基本状况,研究其对体育师范生的实习效果,对于体育师范生的顶岗实习模式进一步完善、促进顶岗实习在各师范院校顺利实施具有一定的现实意义。