简介：文章对训练了四年左右的步枪运动员，在有了一定的技术能力的基础上，对继续狠抓基本功训练和应注意的技术要点进行简要的探讨。

简介：<正>技能迁移是教育心理学中的一个重要理论问题,在体操教学训练工作中如何运用,对于这个问题,可以从下列几方面来论述。一、技能迁移与干扰的概念及其在体操教学训练工作中的意义。上体操训练课时,往往发现运动员想的只是如何记住所学的技术要点,而动作过程的基本姿态本身却很少需要去考虑。如果回想他们初学体操姿态时的情况却大不相同。那时要特别注意压腿和绷直脚尖,压得很吃力,有时教练员压重了还要哭鼻子,流眼泪。以后由于反复练习压腿绷脚尖,才使得腿部的动作姿态达到近乎自动化了。这种由于练习而养成近乎自动

简介：面对当今世界高水平的竞技射箭比赛,如果没有一个高水平、高质量的技术动作姿势和先进的训陈方法,要想在竞技场上夺魁,那实在是太难了。那么,怎样的姿势才是高水平、高质量的射箭姿势呢?又怎样去训练出这样的姿势呢?下面就这个问题做些分析与简述。一、射箭基本技术的发展趋向射箭在我国是一顶古老而又年轻的体育运动项目。所谓古老,系指远古时代我国就

简介：对于赢得比赛，血统和状态这两项都很重要，不过在我看来决定鸽子成败的4个主要因素是鸽子的状态、血统、训练和技能。这四项重要性：状态50％，血统25％，训练12.5％，鸽友技能12.5％。在第一项和第四项之间有一部分重叠，因为鸽子的状态通常受制于鸽友的照顾和他拥有的鸽子健康知识。

简介：在对文献资料分析、归纳的基础上,通过训练实践活动,对乒乓球基本技术的训练,风格打法的培养,特长技术套路的训练中思维指向进行研究认为,由于运动员训练中各阶段的技术基础,思维指向的操作程序不同,对训练效果产生直接影响.训练中对运动员的思维指向引导得当,能起到事半功倍的效果.

简介：武术基本功的教学与训练问题是武术教学中的核心问题。掌握武术基本功的动作,应从武术运动的本身特点来组织教学,其训练应该由易到难,循序渐进,只有这样才能提高学生学习武术的兴趣,才有助于动作技术的掌握和武术套路的完善。

简介：本文探讨了心理技能的含义及其作用与意义;运动心理技能的含义、特征及分类;运动心理技能训练的现状与需要解决的问题.

简介：采用文献法、分析法和观察法,通过对第四届全国体育大会南狮预、决赛录像进行观察,结合运动训练学理论,提出南狮竞速项目的技能训练主要包括一般身体素质、专项技术、专项身体素质以及心理素质,其中专项技能和专项身体素质是影响比赛成绩的主要因素。建议:技能训练应围绕狮头狮尾的上、下肢以及腰腹部的力量训练;加强组合动作的单位速度以及狮头狮尾协调配合的位移速度练习;通过变换练习条件,提高运动员对关键技术环节的适应性;并模拟比赛场景,加强临场心理素质训练。

简介：

简介：划艇运动员的基本功主要是指划艇运动所必须具备的基本能力和基本技术,在比赛中,通过每桨划行的距离和每分钟的划桨频率来体现。根据划距和频率的关系,提高运动成绩的方法主要有两种:一是稳定频率,通过增大划距与拉桨的速率来提高成绩;二是稳定划距,通过提高桨频来提高成绩。前一种方法的特点是最大限度地调动肌肉力量,后一种方法和特点是通过心血管的神经系统形成较快的运

简介：一、蹦床空翻动作的打开位置探析蹦床项目与竞技体操、技巧和跳水的不同之处：空翻动作的打开的过程。比如说动作的打开时机、打开角度和打开位置。

简介：“步不稳则拳乱”。基本步型的稳固扎实在武术练习中是非常重要的。训练不到，足下无根容易出现重心不稳、技术变形等情况。初学者在练习时，常感步子站不稳，停不住，做弓、马、仆、虚、歇等步型时，身体常会失去平衡，影响了技术水平的发挥。怎样才能即规范又稳固呢？自己通过多年来对少儿武术套路运动员的步型训练，结合自己教学与训练实践中的一些体会，谈谈少儿武术长拳类基本步型的训练。

简介：足球是一项比较常见的运动形式,是最能体现运动员团队合作精神的运动项目。最为大家所熟识的是世界杯的召开,可以看出足球运动在人们心目中的地位相当地高。在足球基本技术训练的过程中,教练人员往往会寻求各种有效的方法来提高学员的学习效率,我们主要分析的是运动表现训练法。在新时期,一种新型的现代化的教学方式能够提高学员的学习质量和实际的效果,教练人员将实际的足球教学规律与运动表现训练法进行整合,提高了学生的学习动力。本篇文章主要阐述运动表象训练法的相关概况,以及其在足球基本技术训练中的意义。

简介：武术基本功对于学好武术有着非常重要的意义,是开启武术之门的钥匙。小学生是武术得以传承的重要群体,也是学好武术打下良好武术基础的重要时期。本文结合小学生身心健康成长的特点,设计适合有利于小学生掌握的武术技能训练方法,以促进小学生武术基本功的掌握。

简介：攻击方运用“沉底炮”、“钓鱼马”、“下二路车”等杀法组合起来进行杀王，从而取得胜利的杀法称为苏秦背剑杀法。剑在先秦是主要的短兵器，战国纵横家苏秦周游列国时常将剑斜背身后，近身格斗时既可防背后来袭，

简介：攻击方运马至2·9或8·9位置上（对方底马前一格位置）,通过弃车或弃兵（卒）逼对方落士,再回马挂角,从而将死对方的杀法,称为白马现蹄杀法,也称＂金钩挂玉＂、＂弃车挂玉＂、＂回马金枪＂。

简介：本文在参阅国内外文献资料的基础上，对高水平中长跑运动员如何进行耐力训练进行了分析。认为教练员在训练中长跑运动员时，应充分考虑每名运动员的有氧阈速度，无氧阈速度和最大摄氧量速度以及跑的经济性这些重要指标，并对如何测验运动员的耐力水平提供了一些有益建议

简介：本文结合训练和比赛的经验，研究认识手枪慢射项目的本质规律和科学制定训练方法，对提高运动员的技术水平和综合竞技能力具有重要的意义。

简介：第一局天地重炮红先胜第二局踏雪寻梅红先胜第三局车作苦饵红先胜第四局兵勇车烈红先胜第五局海底捞月红先胜第六局顺手牵羊红先胜攻击方车马一线把时方将（帅）穿在中间,进而车定将、马跳将或马定将、车杀将的杀法,称为柳穿鱼杀法。该杀法因状如柳枝穿过鱼心而得名,下面就让我们欣赏下柳穿鱼杀法的雄壮表演。

简介：攻击方双车配合做杀，扯钻般地轮流打将，通过紧逼控制等战术手段，摧毁对方藩篱，从而取胜的手法，称为扯钻车杀法。第一局参考答案1．车五进一…………借底车牵制对方底线，使其防御失效而趁机夺得一象，是当前局面下的常用手段。1．…………将5平6无奈之招，否则红方车二平三杀。2．车二平三再得一象，敌将不得安稳。