简介：现代篮球运动对抗日趋激烈,对运动员的身体素质要求越来越高,而我国篮球运动员在比赛中常常表现出体能较差,无法长时间进行高强度比赛。究其原因,我国对体能训练在篮球运动中应用的针对性不强,认识有所偏差,训练缺乏完善的计划。在体能训练中往往存在很多问题,致使运动员的训练效果不理想。本文根据篮球运动的特点及篮球专项训练理论,从篮球项目对运动员基本身体素质的要求出发,探讨篮球运动中的专项体能训练问题,提出加强篮球体能训练的对策。

简介：在大家的印象中，围棋一定是项智力游戏，讲究运筹帷幄，讲究计算谋略。我也深信这一点，可我今天所说的亲身体会，则恰恰证明了围棋毕竞也是个体育项目，既是智力活，同样也是体力活。

简介：该文首先从专项化、实战化、个体化、女子训练的“男性化”、高效果的恢复训练体系的建立5个方面对现代体能训练的发展趋势进行了详细分析;然后便对体能训练体系的创新进行了详细分析,在体能训练体系的创新上,要做到重视对体能训练教练员的培养,努力理清理念、制度以及技术三方面之间的关系,同时还须加大对外交流、努力推动自主创新、努力推动体能训练制度创新,从而有效提高我国的体能训练水平.

简介：总觉得那个橘红色的篮球里，蕴涵着一种力量。这样的一种力量，已经彻底地融入了我的血液，被热烈跳动的心脏压向全身每一个地方，在孤单无助的时候，放射出温暖而坚强的光芒。这是一种说不出的感觉。

简介：本文通过对高原柔道运动员的体能训练进行探讨。认为科学合理的安排高原训练对提高柔道运动员体能、成绩具有积极的作用。

简介：随着社会的进步,科技的发展,电子设备对我们生活的影响越来越大,我们花费在体能训练上的时间也越来越少。为积极响应教育部国家体育总局对高校学生体能测试的相关安排,全国高校都贯彻落实对学生体测的政策文件。对体能训练方法积极学习,通过参加2018年(广州)首届GSCA中国体能训练科学大会,对体能训练的方法有了更加深刻的认识,对于其科学性也有了深刻的理解。针对高校学生的体质特点、会上所学知识以及平时积累的经验,通过会议的学习使我受益匪浅,本文是我结合会议相关内容对高校学生体能训练的科学。

简介：在揭示排球运动员体能特征的基础上，分析影响体能水平发挥的因素，提出排球运动员体能训练的主要内容应包括运动素质训练、生理机能训练、心理素质训练，并强调比赛时所表现出来的体能水平才是运动员真正意义上的体能。

简介：索契冬奥会前，中国短道速滑队主力王潆的意外受伤和手术，让我感慨万千。我参加过中国体育代表团3届夏季奥运会和2届冬季奥运会的备战，深知运动员在挑战身体和精神极限的同时，也面临着伤病和恢复的问题。姚明、刘翔、赵蕊蕊、刘秋宏、赵宏博等运动员，都曾因慢性或急性运动损伤而不得不采用手术来解决保守疗法无法解决的问题，但他们术后的康复状况却各有不同。有人很快恢复，重新站上赛场，有人却经过了漫长而艰难的康复过程，还有人因此而黯然离开赛场。伴随竞技体育的发展，人们在寻求更好、更快、更安全的伤病恢复和康复方法。在此，我们讨论一种新的康复理念——术前康复。

简介：在美国,体能训练已经非常成熟和普及,其体能训练理念领跑世界,体能训练器材也是五花八门、层出不穷。在中国,广大教练员和运动员越来越认可体能训练的同时,也面临着对众多器材的选择和使用的困惑。在此介绍一些简单、实用的体能训练手段和方法,以期起到抛砖引玉的作用。一、体能训练的方法力量是体能训练的核心,一提起力量训练大家自然就会想到杠铃和器械,其实力量训练有很多训练手段,

简介：我国的蹦床项目起步较晚,但发展较快.中国蹦床队于2002年在天津成立,经过十几年发展,已经产生了董栋、涂潇、何雯娜等多位奥运会冠军和世锦赛冠军,成为我国奥运夺金的重点项目.

简介：在严重缺铁时,通过踏车运动实验,发现两种运动体能减弱。即Vo2max（最大摄氧量）和耐力减弱。其机制可能是:1.由于贫血氧向组织解离受限,2.由于肌肉线粒体中含铁氧化酶的活力减弱而导致氧化代谢下降。用交换输血法对老鼠的Hb（血红蛋白）浓度研究表明,在短暂而剧烈的运动中,Vo2max和最大运动负荷常被用来做为测定贫血程度的标志;

简介：文章通过文献资料法、数理统计法以及专家访谈法等研究方法,结合篮球比赛的特点,概括出篮球裁判员体能是以耐力素质为基础,力量和速度素质是体能的关键,对灵敏素质有较高的要求,柔韧素质是避免运动损伤的重要因素;基于体能训练理论与原则,总结出篮球裁判员体能训练时应遵循的系统性、竞技需要、区别对待和周期安排四大原则;针对篮球裁判员体能需要,根据裁判员在比赛运动特征,制定出速度、力量、耐力、灵敏和柔韧素质训练方法。

简介：通过分析美国体能协会的发展轨迹,结合2016年（上海）体能新青年沙龙关于“体能教练职业能力的培养与提升”主题的研讨结果,认为,我国体能训练行业的发展可以借鉴国外体能相关协会的发展经验,明确合格体能教练的职业素养,并充分发挥体育院校和体能行业在体能训练人才培养上的互补和互促作用,推动我国体能训练的行业建设.

简介：分析我国体能训练现状，回顾世界体能训练发展轨迹，提出从动作和能量代谢2个角度重新认识体能，并剖析以EXOS公司为代表的美国体能训练公司的组织结构和训练理念。我国体能训练受关注度的显著增加并未带来“体能主导类”项目竞技水平的显著提升，目前国内对体能训练的认识有失理性。当今世界体能训练重视动作和自由负重的练习，以动作为载体发展体能。体能训练需同时考虑动作的功能化和训练刺激的生理学效应。

简介：曲棍球作为所有体育运动项目中对抗性较强的体育运动项目之一,不仅需要学生具有较强的体能,而且在曲棍球训练的过程中,学生的体能也能得到快速提升,所以曲棍球的体能训练部分在整个曲棍球训练中十分重要,一方面教练要针对不同学生的练习特点和身体素质,安排不同强度的曲棍球体能训练,另一方面,学生要根据教练的指示完成曲棍球体能训练。本文在对曲棍球运动项目的体能特点进行分析的基础上,就如何在曲棍球项目训练中提升学生在体能问题提出几点对策。以为国家曲棍球运动项目的发展提供借鉴。

简介：速度轮滑属于周期性长、耐久力强的竞速运动项目,要求速度轮滑运动员要具备更高、更强的技能水平与身体素质。但由于国内对速度轮滑的认知水平较低,基础设施不完善,训练方法及途径单一等,导致我国速度轮滑运动员的身体素质以及技能水平普遍偏低。如何提高运动员的身体素质和技能水平就成为在我国发展速度轮滑运动的重中之重。其中,解决单一的训练模式成为发展速滑运动的关键。

简介：随着社会和时代的发展,当前的国际摔跤比赛改变了传统的规则,因此对于摔跤选手的训练也要进行重新的方法和措施调整。在当前的摔跤运动员体质训练过程中,要不断更新新的训练理念和训练手段。尤其是女子摔跤开始在国际赛事以及奥运会逐渐扩大影响力,大量的体力消耗需要在日常训练过程中不断增加女子运动员的体能,因此如何在新形势下根据当前的摔跤运动发展现状,改变传统的教学模式,不断促进学生的体能发展,成为当前相关人员要面对的专业问题。

简介：加强专项体能训练,提高运动员的运动素质和机体能力,对有效提高技战术在比赛中的运用效果具有积极的促进作用。结论:网球运动专项体能训应具有针对性;系统连贯性;阶段性。

简介：现如今,随着交通工具的交替更新,越来越多的新型交通工具呈现在人们面前,然而尽管如此,作为传统代步工具的自行车却并未淡出人们的视野,甚至用一种全新的姿态在诠释它在人们生活中的不可替代性,场地自行车的延伸便是其一.

简介：采用文献资料法和逻辑分析法,对不同项群运动员体能训练的基本特征进行比较分析,归纳出各项群体能训练在训练内容、训练方法、周期安排、疲劳恢复等方面的项群共性,认识和把握不同项群体能训练规律,促进体能训练的理论发展与实践应用.