简介:〔摘要〕在健身气功教学中,根据不同时段,灌输不同的审美要素,有利于激起练习者的情感反应,并由此产生不同的审美体验。研究认为“审美虚静”是第一要素,产生审美超越;“审美诱导”是第二要素,产生“审美高峰体验”;“审美想象”是第三要素,产生“审美物化”。
简介:摘要当前体育健身旅游是大众体育休闲活动的一种主要方式。“商都网——骑行天下”户外自行车健身运动论坛是中原地区较有影响的网络体育健身旅游组织。为了提高群众参与自行车户外运动的积极性,并使论坛组织更为有效,特对论坛骑友的出行动机进行了调查研究。结果表明“健身”、“爱好自行车运动”是出行的主要动机;“健身和旅游能相结合”对出行动机的形成有明显的推动作用;论坛是出行动机形成的良好载体;性别、年龄不同的骑友的出行动机存在差异。建议举办骑友沙龙、知识竞赛等活动以及在网站多普及相关知识,因人而异设计骑行路线、强度和活动主题,使这项运动更好地发展。
简介:〔摘要〕自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力,是对学生锻炼的自觉性、锻炼的目标程度、锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力的综合衡量。下面就体育教学中学生自我锻炼能力的培养问题谈一些肤浅的看法。
简介:〔摘要〕培养高中生良好的体育锻炼习惯,促进他们身心健康发展,为其终身体育奠定坚实的基础是学校体育的重要任务。
简介:〕俗话说,身体是革命的本钱!为了健康,花钱健身渐成时尚,不过,我注意观擦到了一个有趣的现象,城里各个社区、广场出现的“运动达人”多见老年人的身影,而亚健康最严重的年轻人却很少能见到。这到底是什么原因呢?就这个问题我采访了一些年轻人。在采访中,多数年轻人尽管也认为自己的身体正处于亚健康状态,但均表示因为每天都忙于工作,抽不出时间来锻炼,没时间、没精力、没兴趣、有点犯懒,成了年轻人锻炼过程中的通病。
简介:〔摘要〕现在,随着生活质量的提高以及家长对孩子期望值的提高,使孩子的锻炼时间越来越少,体质差异也很明显。中小学生正处在生长发育阶段,增加他们的体育活动时间,增强体质,为他们一生的健康打下良好的基础,这对提高全民族的身体素质有着非常久远的意义。