简介：摘要：膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨磨损和变性及关节边缘和软骨下骨质再生为特征的常见的关节退行性疾病。膝骨关节炎的康复手段主要包括手术治疗、

简介：摘要：中职一年级女生正处在生长发育期，朝气蓬勃、追求形体美，关注瘦身、塑形的方法，这是我引导学生学习技巧的切入点，技巧不仅发展学生的柔韧、协调、力量等身体素质，而且能提高学生的身体控制能力、塑造良好的形体和培养优雅的气质。但是肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡作为中学体育技巧教学内容之一，对于聍中学女生来讲是一个较为难学动作，对教师来讲也比较难教，即使勉强教完动作，学生所掌握的情况也不好，通过多年的实践教学，总结出能让学生比较容易学会肩肘倒立经单肩后滚返程单膝跪撑平衡动作的方法，仅供大家参考。

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简介：摘要：丰富多彩的初中综合实践课，不仅满足了学生多样化的学习需求，同时让他们掌握了一些基本的生活技能。本文以生命救护实践课--心脏复苏术为例，讲解了生命救护实践课的组织模式，认为在实践课中教师要树立学生的主体地位，结合多媒体演示和课外模拟两种方式，让学生对心脏复苏术相关内容进行深入的了解，最后要通过组织现场模拟演练活动，提高学生实际操作能力，打造高效实践课堂。

简介：摘要：在运动过程中，运动员的快速运动和急停比较容易受伤。运动损伤不仅对运动员的运动能力有严重的影响，而且对健康发展也会造成一定的危害。如果不采取有效措施预防运动伤害，将严重影响篮球运动的推广和发展。因此，探讨篮球运动中关节扭伤的原因及预防措施具有重要意义。

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简介：摘要: 在面向当前素质教育理念全面推进的背景下，班主任作为初中班级管理以及教学工作推进的重要引导者和管理者，在整体教学改革以及班级管理中扮演着较为重要的角色。尤其对于初中学生来说，在这一时期，由于学生个体成长的特点和优势，使得学生存在较强的模仿心理和独立思维，急需要班主任在开展教学的过程中，注重对于学生的积极引导，协同家长和科任教师，实现对于学生的家校共育，共同助力学生的成长发展。因此，本文将结合初中班级管理教学实践，针对班主任的“驭人之术”展开具体的分析和探讨，希望能够为进一步提升初中班级管理教学质量，促进初中学生健康全面的发展。

简介：【摘要】目的探析急性阑尾炎患者围术期的护理体会。方法100例急性阑尾炎患者,随机分为研究组和对照组,各50例。研究组施行围术期的护理干预,对照组施行常规护理；分析两组急性阑尾炎患者护理的有效性。结果护理后,研究组患者总有效率与手术恢复时间均优于对照组,差异有统计学意义(P

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简介：摘要：短跑是田径项目中一种距离短、速度快的运动，在进行短跑运动时人体运动器官均是在大量缺氧条件下完成接近器官极限承受能力的周期性动作。踝关节作为人体的一个末端关节，在短跑运动中有着非常重要的地位，发挥着关键作用。因为无论运动员的力量有多强大，短跑时都要通过踝关节进行转换，通过踝关节与地面的作用将下肢力量转换为向前的动力，来完成爆发冲刺。因此，在进行短跑时，踝关节的力量作用效果将直接影响到其它各个环节的工作效率。根据相关数据，短跑过程中推动身体向前的所有力中有将近六成是通过踝关节完成的。所以，踝关节力量的好坏对短跑成绩有着决定性因素。而在力量训练中，许多教练员老师大都忽视了踝关节的力量训练，一是踝关节周围的肌肉群均为小肌肉群不易训练，另一方面则是高中短期训练效果有限,但踝关节的力量训练，对高中的短跑运动员来说至关重要，甚至决定着其未来运动生涯的成绩走向，因此要注重高中运动员的踝关节力量训练，为运动员的未来打下坚实的基础。

简介：摘要：目的观察下肢整体康复训练治疗功能性踝关节不稳的疗效。方法:选取功能性踝关节不稳患者57例随机分成对照组(28例)和治疗组(29例)。对照组进行踝关节关节活动度训练、踝关节周围肌群力量训练和本体感觉训练，治疗组在此基础上辅以下肢整体康复训练,2组均进行8周的治疗训练。于训练前、训练8周后分别对2组患者的踝关节采用星形平衡测试(SEBT)评估、美国足与踝关节协会踝与后足功能评分(AOFAS)及坎伯兰踝关节不稳问卷(CAIT)评分。结果:经8周训练后,2组SEBT8个方向平均距离、AOFAS总分及各分项分、CAIT评分均显著高于治疗前(均P

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简介：摘要 :自教育从社会发展的母体产生始，就存在与教育相关的种种分工及管理程序。夸美纽斯班级授课制理论的提出成为班主任设置的理论前提。班主任工作虽是教育系统环节中一个微小的分支，却具有复杂而鲜明的存在特征。无论从行为主义、人本主义心理学及西方现代德育模式中的班主任工作思想的角度，还是立足于我国当前教育教学的具体环境及发展要求，班主任的班级管理 工作都无疑充满了情境性与延展性，其核心在于情理交融中的因势利导。

简介：摘要：根据当前武警部队单兵“五大技术”具体要求，针对擒敌术作为重难点训练课目的现状，结合训练实践分析提出，教练员必须紧贴擒敌技能特点和生成规律，坚持深入研究并不断优化完善组训方法，加强训练的科学性、技巧性和实效性，切实提高擒敌术训练质量和效益。

简介：[摘要]本文从“核心力量”在擒敌术训练中的作用和训练方法意义入手，分析了武警院校擒敌术训练中核心力量训练存在的问题及原因，怎样解决提高核心力量训练水平的措施和对策。

简介：【摘 要】提高擒敌术训练水平，必须下功夫打牢技能基础、培育练员队伍、创新训练方法、注重实战磨练、端正考核导向等环节入手摸清底数、科学施训