简介:有些老年人在身体允许的情况下,喜欢进行跑步锻炼,当感到劳累时,会“急刹车”似的停下休息,这种做法对老年人而言是很危险的,因为它容易引发心肌缺血。剧烈运动后骤停,人体下肢肌肉的收缩活动就会大大减弱,下肢静脉无法利用肌肉的收缩力把血液及时送回心脏,过多的血液积聚在下肢,脑部和其他重要脏器严重缺血、缺氧,从而引发恶心、呕吐,甚至突发性晕厥。所以,老年人在跑步锻炼后不要“急刹车”,应逐渐减速并继续慢跑一段路或走动一会儿,活动四肢或按摩腿部肌肉等,同时做深呼吸调整,然后慢慢地停下休息。
简介:3月15日,美国、俄罗斯、中国、英国、法国和德国就联合国安理会有关伊朗核问题新决议草案达成一致。新草案禁止伊朗出口武器,并对其进口重型武器进行限制;延长对涉及伊朗核项目和导弹计划的个人及实体的财产冻结,并扩大了有关对象的范围;呼吁各国与国际金融机构不再与伊朗政府间进行金融业务往来等。然而,就在新草案通过的前两天,伊朗政府发言人伊尔哈姆放言,
简介:<正>她跑来说要离婚,可婚姻真到了要离的危急程度吗?遭遇丈夫"推搡"她要离婚"我老公打我!没法跟他过了!我要离婚!"北京市大兴区妇联的工作人员王丽军下午刚上班,就碰到了一个来上访维权的女人。这个30多岁的女人情绪激动,哭到话也说不下去了。旁边,还有一个陪她来的女人,脸上也是一副着急的样子。
简介:问:加班返家途中,我乘坐了某路公交车,由于路面有碎石,公交车前一辆轿车紧急刹车,公交车也紧急刹车,导致我从车中门处向前摔倒,并被其他摔倒乘客挤压,送至医院,医生给出诊断:腰脊第二节脊柱横突骨折,第三节脊柱横突怀疑骨折,并多处软组织挫伤。我应该如何向公交公司申请赔付?
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简介:《新华每日电讯》2012年11月6日报道,连续降雪造成110国道封闭,北京市大榆树镇为滞留的司机送去盒饭,没想到很多司机对这番好意不领情,拒绝开门。
简介:天气逐渐回暖,羊绒大衣、羽绒服等厚衣服也该“功成身退”了。怎么收纳才能让它们又平整又干净呢?试试日本主妇们常用的小诀窍吧。
简介:广州放宽外来工子女入学不能一步到位,不能让全体外来工子女享受与本地学生同等的受教育权,从短期看不用花费过多的财政投入在外来工子女的教育上,但是从长远来看,很不利于外来工在广州生根发芽。
简介:9月26日,由镇江市人民政府、江苏省发改委、联合国开发计划署举办的2017国际低碳(镇江)大会在江苏镇江开幕。本次大会以'技术创新·共享低碳'为主题,主要由'一会、一展、一路演、一签约'四大板块构成。大会特别设立美国馆、英国馆、澳大利亚馆、奥地利馆4个国别主题馆,1个'海绵城市'主题馆,1个'低碳城市绿色智慧家'体验空间,4个技术发布空间(循环经济、智能+、未来能源、环境安全)。
简介:人与企业相通相融于"精品立事,精心立业,精诚立人",开创被人仰望的天嘉!——李正彬当一些中小企业面对扑面而来的金融危机而束手无策,至今还在怨声载道之时,生性豪爽、敢想敢干的合川区人大代表、重庆天嘉日用品实业有限公司董事长李正彬却镇定自若,胸有成竹,接连走出"四步好棋",使企业又好又快健康发展,向着做大做强的目标,义无返顾地全速前进。
简介:我去采访刘祖慈,心中多少有些顾虑:这位名闻遐迩的诗坛宿将和我这不懂诗的人谈得来吗?然而,一见面,诗人散淡随和的风度、爽直豁达的谈吐立即冰释了我的疑虑。“临窗一壶苦茶/三冲之后/便淡如知己/……下午四时正是啖一碗素面的年纪”,这是诗人1990年寄赠著名作家忆明珠的诗句,却这般恰切地写照了我们的交谈:
简介:近日,乌当区委离退局正式启动“为特困老干部及老干部遗孀送温暖”活动。12月4日至19日,区委离退局一行5人,在局长杨志华的带领下,分批逐户走访慰问有特殊困难的老干部和老干部遗孀,分别为他们送去1000—3000元不等的特困帮扶金。
跑步不能“急刹车”
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“雪中送炭”遭拒令人深思
收纳羽绒服兜里放块活性炭
放宽外来工子女入学要雪中送炭别锦上添花
技术创新·共享低碳 镇江中国低炭城市的先行者
别人刹车他加速——记合川区人大代表、重庆天嘉日用品实业有限公司董事长李正彬
心源如炉 笔端为炭——记省政协委员、民盟盟员、著名诗人刘祖慈
雪中送炭 排忧解难 乌当区委离退局启动“为特困老干部及老干部遗孀送温暖”活动
推进党的建设“新的伟大工程”──广东省花都市炭步镇加强农村基层党建工作的体会