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  • 简介:粗粮是相对于大米、白面等细粮而言的,粗粮主要包括两类:一类是没有经过精加工的糙米、全麦等;另一类是除去水稻、小麦外的各种杂粮。比如谷物类的玉米、小米、黑米、紫米、大麦、蔗麦、荞麦等,杂豆类的黄豆、绿豆、红豆、羔豆等。粗粮能降低胆固醇,减少慢性病,此如心血管疾病、2型糖尿病和癌症的发病几率。另外,粗粮还能促进消化功能,缓解便秘和平衡肠道菌群。

  • 标签: 粗粮 食用 心血管疾病 2型糖尿病 精加工 胆固醇
  • 简介:中印度人宝对峨眉山佛教的传播做出了突出贡献。

  • 标签: 宝掌 和尚 峨眉山
  • 简介:权力是一把双刃剑,既可以促进社会生产,也可以阻碍社会生产。在我国,一切权力来源于人民,一切权力属于人民。为人民好权、用好权,是作为权力行使主体的各级领导干部的神圣职责。要正确运用手中的权力,最大限度地发挥它的正作用,各级领导干部必须树立正确的权力观,不断提高履职用权的能力,同时强化对权力的监督制约。

  • 标签: 党内监督 全面从严治党 权力观 权力运行机制 习近平总书记 为人民服务
  • 简介:近日.由北京趣科技股份有限公司工会联合会牵头。“趣公益”对接北京市两部阳光农村发展基金会、首都师范大学附属育新学校、北京桃李天教育咨询中心、甘肃省武山县教育体育局等单位赞助开展的“趣公益——桃李天乡村教师培训”项目圆满告一段落。

  • 标签: 乡村教师 公益 教育体育局 首都师范大学 工会联合会 北京市
  • 简介:《生命时报》2010年7月27日讯经常戴MP3听音乐的人应掌握60—60原则,这也是国际上比较公认的保护听力的方法,即听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,连续听的时间不要超过60分钟。

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  • 简介:许多人都知道开国上将许世友曾在少林寺练过功夫,却很少有人知道钱钧将军也出自少林。他不仅与许世友是同乡,而且还在一个大军区共事过,毛泽东戏称他们是“不当和尚当将军”。他身怀“朱砂”绝技,20厘米厚的石头一就能劈碎,61岁时还能单手托起老战友陶勇将军,离职后又总结出《朱砂功法》,丰富了我国武术宝库。他画艺精湛,

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  • 简介:严以用权是"三严三实"专题教育的重要内容,对领导干部极为关键。严以用权首先要解决好对权力怎么看,然后才能解决好对权力怎么办。解决好了怎么看,严以用权就有了正确的信念、方向和原则,就能更好地指导和决定怎么办。从这个意义上说,严以用权主要应解决好三大问题:权力从何而来?权力为谁所用?权力如何使用?

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  • 简介:“四知四清四握”工作机制,是新形势下对密切联系人民群众路径或方式的重大创新。同时也是在新形势下贯彻党的群众路线的最有力抓手。“四知四清四握”工作机制,用具有强制性的制度规定来指导党员干部特别是领导干部的密切联系群众行为,使党员干部密切联系群众有了更加丰富、具体的实质性内容,效果和作用更加明显、直接,意义更加重大。

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  • 简介:2008年,是我国改革开放30周年。30年来,我国发生了令世人瞩目的巨大变化。本文从"窥"古田食用菌产业发展之"一斑","见"我国改革开放30年之"全豹",谈改革开放是历史的必然选择。

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  • 简介:习近平总书记在《之江新语》一书中指出:国家之权乃是“神器”,是个神圣的东西,非“凡夫俗子”所能用。党员领导干部务必珍惜权力、管好权力、慎用权力。能否正确为官用权是各级领导干部最经常、最现实的考验,也是领导干部为官从政的基本准则。领导干部正确行使手中权力应做到以下六个方面:为官用权务必要敬畏权力。官有所畏,业有所成。习近平总书记多次强调,领导干部要心存敬畏。习近平总书记在安徽调研座谈时强调,各级党员干部要深入学习杨善洲同志、沈浩同志的先进事迹和崇高精神,在对待人民赋予的权力上始终保持敬畏之心。

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