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简介：仲夏时节窗外烈日炎炎,而office里面却是凉意阵阵。如此剧烈的温度变化往往容易让人感到身体不适,而且还会伤害你娇嫩的肌肤。如何给夏日办公室里的清凉装扮巧妙搭配一件小外衣是OL们必修的一门功课——因为,它们既能增加着装的层次感,又避免了温差带来的尴尬。

简介：在自然界中,不同的动物具有不同的特征与习性,这种多样性在办公室中同样可见,每一位同事都可被归入一种动物种类:章鱼、鹦鹉、熊猫……他们有着不同的工作方式与个性。面对这样一个复杂多样的‘动物世界’,你或许会茫然无措:如何才能与不同的‘动物’和谐共处呢?让我们来对号入座,寻求最完美的相处之道吧。

简介：繁忙的工作总让回家的时间一拖再拖,下班后的脸色总是疲惫不堪,有没有办法在午休时间让自己振奋一下?来看看以下的护肤小套装,选择一款适合自己的放在办公室里,随时为肌肤提供清洁和滋润,枯燥的工作自然也会变得无比美好!

简介：最近，我购买了一套四空两厅的新房，还带有一个地下室。为了方便装修时监督质量，我提前对地下室进行了简单的粉刷，一家三口便草草地搬了进去。地下室不大．只有十几平方米，通风、光线都不是很好，但地面砖还是贴了，厕所、电灯、

简介：期中考试之前，为了帮助学生们缓解高强度复习的紧张情绪，我决定在心理课上让学生轻松一下，让高一学生做一个经典的纸牌游戏的团体活动；

简介：教育教学工作从来不可能让学生“齐步走”，都成为十分优秀的学生，教师的专业成长也是如此。今天，在教师的成长中，让一部分教师先“名”起来，是多数学校和地区的共同做法。

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简介：在小学英语教学中,坚持激扬生命、播撒阳光雨露,通过多种途径开发学生的潜能,培养学生积极的心理品质尤为重要。一、利用21天效应帮助学生养成良好的英语学习习惯在行为心理学中,人们把一个人的新习惯的形成及巩固至少需要21天的现象,称之为＂21天效应＂。换句话说,也就是一个行为,如果重复21天就会变成一个习惯性的行为。我们都知道,良好的学习习惯会使学生终身受益,但一个好习惯的养成却需要持之以恒地坚持。每接一个新班,我总是要求学生坚持在21天内养成8种好习惯：课前准备的习惯;严守纪律,专心听讲的习惯;服从指挥,有序活动的习惯;文明礼貌,尊重别人,静听别人读、说,不嘲笑别人错误的习惯;主动积极,大胆开口,正确朗读的习惯;良好的书写习惯;改正自己错误的习惯;每天课后自觉复习、朗读、背诵、记忆的习惯。

简介：<正>每个办公室都可能存在效率低下的现象:冗长的工作流程、文件杂乱无章或丢失、小团体的搬弄是非之风……这种状况使人根本无法高效工作。

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简介：心理健康教育的主渠道在各学科的课堂教学　　我们知道,学生在学校教育情境中,主要从事学习活动,实现着一系列复杂的心理过程.例如,学生在学习活动中总是产生一定的学习需要,总要伴随各种各样的学习态度和学习情感,并以此引发某种特定的学习动机.这种特定的学习动机又驱使学生通过自身的感知、想像、思维、记忆和行为反应等心理过程,接受各种教育影响,从而使其掌握知识技能、形成和发展自己的个性品质.所有这些,都是学生在学习过程中的种种心理活动的表现,都反映着学生发展过程中的心理规律.即使是一些常见的心理问题也大都是学生在学习活动中和各种交往中产生的.……

简介：众所周知，作文是客观生活在学生头脑中的反映，是学生思想感情的具体展现。作文的这一特点决定了在写作教学中渗透心理健康教育有得天独厚的优势。可是，我们在写作教学的过程中，往往只注重语言表达、构思立意、谋篇布局、表现技巧等方面的训练，而忽略了写作教学中最关键的心智训练——培养健康的心理这一环节。为培养学生健康的心理，笔者结合自己几年来的作文教学实际，就如何在作文教学中培养小学生的健康心理作了一些思考和研究。

简介：一、挖掘教材的心理健康教育因素，在拓展人文内涵的同时丰富并提高学生的道德情感和道德价值取向在心理学上，道德情感和道德价值取向被使用的频率是很高的，因为在现实生活中，每个人总会面临大量的关于他人的情绪、情感状态的特定情境，面对这些情境个体能否作出相应的道德行为，这依赖于个体是否具有知觉与体验到他人的某种情绪的能力，从而分享到对方的道德情感和道德价值取向。而语文教材恰恰是让学生进行道德情感体验的很好的素材，

简介：一、营造民主、和谐、快乐的课堂学习气氛在轻松愉快的情绪下,学生思维活跃,注意力集中,他们愿意积极参与到课堂教学活动中,从而快速地接受知识。因此,良好课堂心理气氛的形成,需要教师精心计划和安排。1.建立民主和谐的师生关系尊重学生,以诚恳的态度对待学生是营造良好心理气氛的重要条件。教师备课首先要备学生,想想他们喜欢什么,爱做什么,站在他们的立场、角度去分析问题、解决问题。这样才能让学生产生学习兴趣,最大限度参与到教学活动中去。

简介：心理素质在素质结构中具有独立的地位和作用，优化心理素质是素质教育的重要目标。然而由于人们长期以来忽视心理教育，甚至削弱、取消心理教育，造成心理教育可有可无的地位，其后果是非常严重的，这也是传统应试教育的最大弊端。为此，我们有必要对心理教育的地位和意义作专门的分析和探讨，从而达到重视心理教育，提高心理素质，促进全面发展的教育目标。

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简介：早上，走进校园，我看见两个小女孩，大约六、七岁的样子，满脸稚气，各自背着一个大书包，一边走一边说话。下坡时，一个小女孩禁不住跑起来了，后面的女孩大声喊道：“快停下，别跑了!让检查员看见，会被扣分的。”前面的小女孩赶紧停下来，回头红着脸说：“我也不知道怎么回事，自己就跑起来了。”我出于好奇，走过去问道：“小朋友，你们是哪个年级的？”她们一脸慌恐，一定是把我当成检查员了。那个小女孩怯生生地说：“一年级的。老师，我不是有意的。”“别害怕，我不是检查员。老师为什么不让你们跑呢？”“老师说，在校园里随便跑跳要被扣分的。谁要是被检查员扣分了，就会被批评，还会受惩罚。”“没事的，以后跑的时候注意安全。

简介：一、引言“学校心理健康教育，是以心理学的理论和技术为重要依托，并结合学校日常教育、教学工作，根据学生生理、心理发展的特点，有目的、有计划地培养（包括自我培养）学生良好的心理素质，开发心理潜能，进而促进学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。”为更好地开展学校心理健康教育，各科教师应尝试将心理健康教育渗透到各学科教学中。首先，学科教学是学校工作的中心环节，在课堂教学中，学生表现出各种心理品质、心理状态、人际关系、人生观、价值观等，这使得教师容易了解和掌握学生的心理健康状况。其次，中小学学科教学教材本身就含有大量有利于心理健康教育的材料。如语文课文《谈骨气》，在学习这篇课文后，我们可以感受到中国人的强烈自尊和骨气所在，从而增强民族自豪感和自信心。此外，中小学学科教学是在师生交互作用的过程中进行的，这个过程对学生的心理健康状况影响极大，心理健康教育在中小学学科教学中的渗透，可以使教师自觉地参与心理健康教育，有利于在课堂上营造促进心理健康的氛围。