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  • 简介:为有效地促进健康,提高生命质量,除从饮食、锻炼、睡眠、情绪、按摩、心理、防病等方面人手进行养生外,还应从“气”上人手养生。“气”养生强调的是用不同的思想方法,通过调摄情志,讲究心理卫生,降低不利于健康的因素,不仅能保持心态平衡,使神经系统处于良好状态,有助于心神健康,维持机体稳定平衡,还能起到抗病、防衰作用。“气”养生是优化生命支援性体系,促进健康的重要环节。

  • 标签: 养生 心理卫生 思想方法 心态平衡 良好状态 神经系统
  • 简介:一、不要丧失同志间的友情培根说:“没有真挚朋友的人,是真正孤独的人。”“友谊使欢乐增,使痛苦减半。”要记住:同志、朋友间的情谊比任何金钱珠宝都更贵重.更美好。

  • 标签: 心理健康 友情 心理障碍 情绪
  • 简介:性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”,男女双方都有责任和义务成为性生活中的主角。那么,如何达到性生活的美满和谐呢?这需要夫妻双方的共同努力。

  • 标签: 夫妻双方 和谐 十大 责任和义务 性生活 “接受”
  • 简介:国外的教师研究至今已有七、八十年的历史,期间经历了从教师特征研究、教师信念研究到教师认知研究的视角转换.响应教师研究的国际趋势,近余年来,在国家有关基金的资助下,我们围绕教师进行了大量的理论与实证研究.这些工作可以分为三个阶段:(1)探讨了教师素质的定义,构建出包含五种成分、三个层次的教师素质结构模型,并针对其各个成分进行了实证研究;(2)在明确教师素质的结构和内涵的基础上,考察了教师专长的促进问题,对教师的教学反思及行动研究能力进行了思考;(3)关注教师的职业生涯规划与自我实现等高级层次的需要,探讨了教师的教学自主、心理健康以及教学创新等问题.

  • 标签: 教师研究 教师素质 教学反思 行动研究 教学自主 教学创新
  • 简介:在现代生活中学会对付逆境,巧妙地应付各种复杂多变的情况.保持心理平衡尤为重要.美国心理卫生学会提出了条要诀.值得借鉴.

  • 标签: 心理平衡 现代生活 心理卫生
  • 简介:一个班集体.一所学校总是存在后进生群体.这个群体具有一定的特殊性。其特殊性主要表现在,他们有突出的个性心理特征.存在较为严重的心理问题。思想表现落后.学习成绩差.情绪不稳定。这种情况在中学后进生群体中.表现得最明显.最突出.最集中。在长期的教育教学中.在大量的调查研究中发现.后进生具有明显的10大心理问题。

  • 标签: 心理问题 后进生 个性心理特征 学习成绩 教育教学 群体
  • 简介:随着人们工作和社会生活节奏的不断加快,精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么,导致现代人心理疾病的诱因有哪些呢?一、超负荷的工作压力都市白领群体在社会整体节奏迅速加快的同时,更容易被高强度的工作压力所困。许多人长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的放松调适,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理学的角度看,个体的精神状态如果总是高度紧张的话,会造成内分泌功能失调及免疫力下降,会产生各种身心疾病,甚至会导致“过劳死”。二、感情与家庭的变故

  • 标签: 心理疾病 原因 十大 生活节奏 工作压力 精神抑郁
  • 简介:1、以学为先。在他们心目中,学习是正事,理应先于娱乐,一心向学,气定神闲,心无旁骛,全力以赴,忘我备战。2、随处学习。善用零碎时间,每天在晨跑中、吃饭时、

  • 标签: 生活习惯 学习 尖子生 心向
  • 简介:我一直在拷问自己,我到底该不该保持婚前贞洁?因为我就是坚守女人的防线,而把爱情也锁在了门外……我成了剩女!

  • 标签: 贞操 爱情 婚前贞洁 剩女
  • 简介:360反馈体系是近年来绩效评估研究领域中的一个热点。研究者们从各个不同的角度对360反馈体系展开研究。本文着重介绍了目前的一些研究重点,并剖析了研究者们对360反馈体系的机制、影响因素等的理论观点。

  • 标签: 360度反馈体系 绩效评估 体系机制 影响因素 研究重点 领导行为
  • 简介:本文围绕我国人事测评研究与应用中存在的方法论问题,结合人事心理学理论与方法的最新发展,讨论了人事测评效验证的若干模型与具体方法。文章在此基础上提出了人事测评效验证的多方法途径及其对人力资源管理的意义。

  • 标签: 人事测评 效度验证 测评指标 人力资源管理 人事决策 多方法
  • 简介:年来关于农民工心理状况的研究主要涉及农民工心理现状、造成农民工心理困境的原因、应对农民工心理问题的对策等,取得了很多的研究成果。但是,农民工心理问题研究也存在一些不足之处,其中比较突出的是对农民工与农民、农民工与城市下岗工人以及不同地域的农民工的心理健康状况差别缺乏比较研究。同时,在研究方法上也存在不足之处。

  • 标签: 农民工 心理 综述
  • 简介:父亲意象指的是人的记忆和想象中的父亲形象。研究选取了包括初中、高中、大学在内的5所不同类型学校的651名青少年,采用自编问卷探讨青少年的父亲意象。结果表明:青少年对父亲意象是普遍认同和接受的;“父亲个性意象”的满意最高,“父亲时代意象”的满意相对较低;现代父亲基本上已经建立起对孩子的赏识教育观念,但却很难成为孩子眼中跟得上潮流的父亲。“与孩子一起成长,与时代一同进步”是现代父亲的必修课。

  • 标签: 青少年学生 父亲意象 满意度
  • 简介:编制区分参照对象的个体主义—集体主义问卷,检验其信度和效.在文献和实证研究基础上,构建个体主义—集体主义的理论维度,编写问卷条目.先对385名被试实施初测,进行项目分析和探索性因素分析.再对766名被试实施再测,进行结构验证和信度检验.结果发现,区分参照对象的个体主义—集体主义问卷是包含价值选择和行为理念的两维结构,由19个条目组成.该问卷构想效和信度良好.因此,区分参照对象的个体主义—集体主义问卷可以作为测量个体主义—集体主义的有效工具.

  • 标签: 个体主义 集体主义 参照对象
  • 简介:以Boeder的“五线索二择一”任务为研究范式,探讨线索效间隔对“采纳最佳”启发式的影响。结果发现:当线索效间隔为0.04时,被试采用“采纳最佳”启发式的次数处于随机水平,随着线索效间隔的增大.被试采用“采纳最佳”启发式的次数明显高于随机水平;对立线索信息不同,线索效间隔对“采纳最佳”启发式的影响也不同。

  • 标签: 线索效度间隔 “采纳最佳”启发式 对立线索 策略
  • 简介:本实验以85名大班6岁儿童为被试,其中实验组45人,采用2×2设计(即熟悉(熟悉,陌生)×权威性(老师,同伴)),以7点量表评画为任务,考察了儿童在当事人是否在场情况下的评分改变问题.研究发现:(1)6岁儿童在4位不同身份的人士面前均出现较高的说面子谎率.(2)6岁儿童在说面子谎上无性别差异.(3)6岁儿童在说面子谎上更倾向于给熟悉的人面子,而权威性则对儿童的说面子谎行为无显著影响.

  • 标签: 儿童 面子谎 熟悉度 权威效应