简介:摘要肌肉放松能增大肌肉收缩力量。大量的研究表明,肌肉收缩前的初长度与肌肉的放松能力有极为密切的关系。肌肉越是处于紧张状态,肌肉越难以拉长,反之,肌肉越是放松,就越容易被拉长,收缩时的力量也就越大。本文就肌肉放松对提高短跑成绩作出笔者的阐述.
简介:摘要自主学习是一种教育思想、一种学习方式、一种有效的教学手段,提倡自主学习,旨在教学改革。
简介:摘要小学阶段高年级的学生在进行数学知识的学习的时候会遇到一些问题,特别是女生,由于接受能力比较慢,导致同类型的题做过了很多遍可能还是无从下手,针对这个现象,小学高年级阶段的数学老师应该加强对于小学高年级阶段学生的数学教学,提高学生的数学素养与计算能力进而提高小学高年级阶段的数学学习能力,从而提高小学高年级阶段学生的数学成绩。本文首先针对小学高年级阶段的数学教学现状进行分析,然后进一步分析小学高年级阶段的数学教学方法,最后得出相关的结论。小学阶段的数学教学是在小学教学过程中至关重要的一个部分,在小学高年级阶段,培养学生养成良好的数学学习习惯,提高学生的数学素养,有利于学生在初中阶段以及高中阶段的学习。希望通过本文的研究,能够对小学阶段的高年级数学的学习产生一定的帮助,提高小学高年级阶段的数学学习能力,促进我国小学阶段数学水平的进一步提高。