当我们做过运动,如跑步、打球等,常常会满头大汗、口干舌燥,这时,要是来上一瓶冰镇矿泉水,那感觉叫一个爽!不过,剧烈运动后马上喝水可是大忌!因为,运动时需要大量的能量,人体内的血液都跑去供给肌肉运动了,
素质教育.小学生版(中高年级)
2010年5期