节奏型运动对女大学生身心健康的作用

为了解较长时间节奏型运动对女大学生的健身效果。通过收集有关资料,分析探讨节奏型运动对女大学生的身心健康的影响。结果表明中等强度较长时间的节奏型运动对增进身心健康、塑造形体有较好的效果。