什么是产后访视?有什么好处?

刘碧玉

蒲江县鹤山社区卫生服务中心  四川 成都  611630

产后访视是指医生或护士对产妇进行的一次定期检查。这个访视的目的是评估产妇的身体恢复情况、检查产妇的子宫、乳房和阴道以及心理状态的健康状况，并提供相关的健康咨询建议。此外，产后访视还可以为产妇提供心理支持和答疑解惑，帮助她们适应新的身体和生活变化，并确保母婴的健康和安全。

一、产后访视有必要人人都做吗

产妇出院后1周内、产后4周内到产妇家中进行产后访视2次，由医生或护士进行的检查和咨询。产后访视它对于产妇的健康和康复非常重要，因此强烈建议所有产妇都进行产后访视。

产后访视的主要目的是评估产妇的身体恢复情况，包括子宫恢复、伤口愈合、乳房健康等。此外，产后访视还提供了一个机会，让产妇与医生或护士交流和咨询产后护理、避免并发症、避孕和心理健康等问题。在访视中，医生或护士还可以提供相关的教育和指导，帮助产妇适应新的生活和角色。

通过产后访视，医生或护士可以及时发现并处理一些潜在的问题，如产后出血、子宫感染、乳腺炎、抑郁等。此外，访视还可以帮助产妇及时获得必要的避孕措施，以规划好未来的生育计划。

总之，产后访视对于产妇的身体和心理康复至关重要，可以提供及时的指导和帮助。因此，虽然不是必须的，但强烈建议所有产妇都进行产后访视。如果有任何疑虑或问题，建议咨询医生或护士以获取专业建议。

二、产后访视的流程

产后访视的具体流程可能会因医院或医生的不同而有所差异，但一般包括以下内容：

1、预约

在收到分娩医院转来的产妇信息后，联系产妇并预约出院后1周内及分娩后第28天上门访视时间

2、基本信息收集

在访视开始时，医生或护士会先收集产妇的基本信息，包括个人和家庭背景、产程和分娩情况等。

3、身体检查

医生或护士会对产妇进行身体检查，包括测量体重、血压和心率，检查子宫恢复情况、伤口愈合情况和乳房健康等。

4、讨论康复和护理问题

产妇可以与医生或护士讨论产后康复和护理的问题，如如何正确喂养婴儿、如何进行产后锻炼、如何缓解产后抑郁等。

5、避孕咨询和指导

医生或护士会向产妇提供关于避孕的咨询和指导，根据产妇的需求和健康状况，推荐适合的避孕方法。

6、心理健康评估

产后访视还可能包括对产妇心理健康的评估，医生或护士会询问产妇是否有焦虑、抑郁或其他心理健康问题，并提供相应的支持和指导。

7、继续关注和咨询

产后访视结束后，医生或护士可能会建议产妇定期进行随访，以继续关注产妇的健康状况，并提供必要的咨询和支持。

需要注意的是，具体的流程可能会因医院或医生的实际情况而有所不同，产妇可以事先咨询医院或医生，了解他们的具体操作流程。

图一  产后访视1

三、产后访视的好处

1、评估身体恢复情况

产后访视可以评估产妇的子宫、乳房和阴道的健康状况，确保产妇的身体恢复正常。医生或护士可以检查产妇的伤口愈合情况、子宫收缩情况以及产后出血情况等，及时发现并处理任何可能存在的问题。

2、提供健康咨询和建议

产后访视是医生或护士向产妇提供健康咨询和建议的机会。他们可以就产妇的饮食、运动、避免感染、避免过度疲劳等方面给出专业的建议，帮助产妇更好地照顾自己的健康。

3、心理支持和解答疑惑

产后访视可以为产妇提供心理支持和帮助。产妇可能会面临身体和情绪上的变化，如产后抑郁症、哺乳困难等。医生或护士可以倾听产妇的困惑和担忧，提供相关的建议和支持，帮助产妇适应新的生活角色和变化。

4、确保母婴健康和安全

产后访视可以确保母婴的健康和安全。医生或护士可以检查婴儿的生长发育情况、喂养方式、预防疫苗接种等，并解答产妇对婴儿护理方面的问题。此外，产后访视还是早期发现和处理产妇和婴儿的健康问题的重要机会。

总的来说，产后访视可以帮助产妇恢复身体健康，提供专业的健康指导和支持，确保母婴的健康和安全。

图二  产后访视2

四、产后访视的注意事项

1、预约时间

提前预约产后访视的时间，以确保能在合适的时间接受检查和咨询。

2、完整病史告知

在产后访视时，产妇应提供完整的产前、产时和产后的病史信息，包括任何相关的疾病、手术、用药情况等。这有助于医生或护士更好地评估产妇的健康状况。

3、准备相关报告和检查结果

如果产妇在产后访视之前进行了任何相关的检查或检验，如血液检查、尿液检查等，应将相关的报告和检查结果带到访视中，以供医生或护士参考。

4、记录问题和疑虑

在产后访视之前，产妇可以提前准备一些问题和疑虑，以便在访视时向医生或护士咨询。这有助于产妇获取更详细的信息和解答疑惑。

5、继续关注身体变化

产后访视只是一次检查，但产妇在产后的身体变化可能会持续一段时间。如果产妇在访视后有任何不适或异常的感觉，应及时咨询医生或护士，以便得到进一步的评估和处理。

五、产后访视需要教给新手妈妈以下本领

1、预防产后抑郁

寻找放松的方式：尝试一些能够缓解压力和放松身心的活动，如瑜伽、呼吸练习、冥想、阅读等。找到适合自己的方式来缓解紧张情绪。

寻求专业帮助：如果您感觉情绪低落、压力过大或无法应对产后情绪波动，及时咨询专业的医疗保健提供者，如产科医生或心理健康专家。他们可以为您提供适当的支持和建议。

2、预防乳腺炎

正确哺乳姿势：学习正确的哺乳姿势，保证宝宝正确吮吸乳头，避免乳头受损。频繁和充分地哺乳：按需哺乳宝宝，尽量频繁哺乳，保证乳房排空，避免乳汁滞留。避免乳房堵塞：如果感觉乳房胀痛或堵塞，可使用温敷或按摩乳房，促进乳汁流动。避免过度压力和疲劳：保持良好的休息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力，有助于提高免疫力和预防乳腺炎。

3、指导新手妈妈母乳喂养

建立正确的喂养姿势：确保宝宝的头部和身体保持对齐，宝宝的嘴巴要完全覆盖住乳头及乳晕。正确的喂养姿势有助于避免乳房疼痛和乳头裂伤。

频繁哺乳：新生儿通常需要每天喂养8-12次，包括夜间。根据宝宝的需求，及时哺乳可以帮助维持乳腺通畅，防止乳腺炎的发生。

喂养时间控制：每次喂养应该持续至少15-20分钟，确保宝宝能够吸吮到后期的“奶脂”。同时，不要过度延长喂养时间，以免乳头过度刺激。

4、对于避孕的指导等

避免性行为：在产后最初的几周内，您的身体需要恢复，避免性行为可以减少意外怀孕的风险。

使用避孕套：避孕套是一种简单且有效的避孕方法，可以在性行为时使用。确保选择适合您的尺寸，并正确使用。

宫内节育器：宫内节育器（IUD）是一种长效避孕方法，可以在产后的几周内安装。IUD通常由医生放置，可提供长达三年或更长时间的避孕效果。

总之，在产后访视中，产妇要将自己完整的病史信息及存在的问题（包括婴儿的)，陈诉给访视人员，接受建议并继续关注身体变化。这样可以确保产后访视的效果最大化，促进产妇的康复和健康。