小针灸，大力量

李涵旭,李珊珊,张泽坤

河北外国语学院 河北省石家庄 050000

我们主要研究小针灸，小针灸跟正常针灸一样是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。为中医的外治法，由古代的砭石发展而来，具有操作简单、安全性高、副作用小的优点。通过对人体经络腧穴的刺激，发挥其调节机体功能状态的作用，从而达到防病、治病的效果。

我们研究的是小针灸，自己可以在家方便自己针灸，小针灸有自己的独特优势，在我们日常生活中，保持自己的健康很重要。小针灸拥有传统针灸不具备的大力量，通过研究发现，小针灸不仅能够改善我们的身体健康状况，还能够方便我们的日常生活。当人们通过小针灸的方式治疗自己或家人的疾病时，才真正体会到了小针灸的方便之处。通过自己学习针灸的原理与方法，将小针灸运用到现实生活中去，使针灸变得更加简单与方便。同时，让我们更加了解自己的身体健康情况，更好地保持身心健康。

通过自己学习小针灸，了解小针灸的原理与方法，通过科学的技术手段，进行小针灸。小针灸具有大针灸不具有的便捷性与随时性，能够更加保证自己的身心健康，在时间与成本方面都具有竞争优势。人们通过自己在家进行针灸，能够更迅速地治疗或预防某些疾病，从而保障自己与家人的身心健康。人们通过自己在家进行针灸，只需购买针灸专用针，进行学习，即可达到在家针灸的目的，节约时间成本。

在日常生活中，如果遇到身体不适的状况，选择西医检查和治疗，输液、口服药、动手术，这是大多数患者就医的习惯，但是通过疫情的治疗过程我们可以看出，中医的重要性，我们研究的针灸也属于中医的一部分，目前大部分的人都选择在外针灸，我们推出的是小针灸，自己可以在家方便自己针灸，不用再去中医店里去针灸，节约时间，了解穴位可以治疗自己的身体，让人们了解自己的身体，同时也可以去了解针灸。通过针灸也能够发现一些潜在疾病，从而能够及时治疗。

人民群众生活富足，人人重视身体健康，特别是2020年爆发的新冠肺炎疫情，更让人们意识到健康的重要性，针灸在健康保健中起到了举足轻重的作用，需求量极大。同时，针灸为纯绿色疗法，对身体无伤害，更符合了人们对健康的需求。通过学习小针灸的原理与方法，也能够弘扬与传承中华传统文化，为中华文化的传承与发展做出自己的贡献。

我们通过文献调查法，通过查阅《中医基础理论》，初步认识针灸以及针灸在中医方面的地位和作用；通过查阅《针灸基本功》了解并掌握针灸的基本操作方法，为更深入的调查与研究打下坚实基础；通过查阅《经络医学概论》，学习针灸经络穴位，为后续实际操作准备。通过查阅《中医针灸学》，深入了解中医针灸学。通过文献调查，已初步掌握针灸的主要内容、使用方法等内容。

我们通过观察法，观察不同年龄段，不同性别，不同体质的人群，在小针灸前后的身体健康状况以及行为习惯的差异。

我们通过比较研究法，比较不同人群在小针灸前后的身体健康状况；比较类似体质人群使用小针灸与不使用小针灸的健康状况差别；比较同种疾病，使用小针灸与服用西药的效果和副作用的区别。通过比较，从而得出小针灸对身体健康的影响、得出服用西药与进行小针灸的区别与利弊。

通过自己学习针灸，不仅了解针灸的原理与方法，同时也能够保障自己与家人的身心健康。通过科学的技术手段 进行针灸，保证自己的身心健康。通过学习针灸的原理与方法，也能够弘扬与传承中华传统文化，为中华文化的传承与发展做出自己的贡献。

目前，针灸还未普及到每个家庭，拥有巨大的发展前景。不仅如此，一些人民群众认为，针灸只能够由专业人员来进行操作，我们通过研究与宣传，让更多人民群众了解针灸在日常生活中也能够通过学习，自己进行针灸。从而打破这种针灸离我们现实生活遥远的错误思维。让小针灸更好的服务广大人民群众。我们通过研究小针灸，发现针灸的方法能够给人们带来诸多益处，不仅仅是健康，便捷，还有文化等方面的作用。

针灸是东方医学的重要组成部分之一。在形成、应用、发展、过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。我们每个人都应该去大力弘扬和支持中华优秀传统文化。也希望针灸文化能够走出国门，让更多人受益。针灸也是中华传统文化中的一部分，我们也应当去弘扬。

当今社会飞速发展，国家“十四五”规划，大力发展中医药事业，弘扬中华中医传统文化，前景广阔。我们通过对小针灸的研究，不仅能够保障人们的身体健康，同时还能够促进并推动中医药事业更加普及，让更多人了解针灸，弘扬中华中医传统文化。

课题项目:河北省大学生创新创业训练计划项目结项，项目编号S202213402001S