定向运动在中职体育中的应用

王桂娥

朝阳县中等职业技术专业学校 辽宁省朝阳市 122000

摘要:随着我国社会经济的不断提升，人们也越来越注重体育锻炼。就目前来说，“全民体育”理念也得到了更多人的认可。通过适当的体育锻炼，不仅可以有效增强人们的身体素质，同时也符合了当今社会发展的需求。中职院校作为社会中培养应用型人才的重要场所，在开展文化教学以及专业知识教学的同时，也应该注重学生的体育素质。对此，本文分析定向运动在中职体育中的运用价值，以供简单参考。

关键词:定向运动；中职体育；应用价值。

定向运动是指运用导航工具或者是地图，在某个起点出发以最快的速度经过各个标记点则为胜者的一项运动方式，相对于常规的体育锻炼来说，定向运动具有趣味性强以及自由度高等多方面的优点^[1]。中职院校主要是培养应用型人才的主要场所，将定向运动运用于中职体育的教学中，不仅能够有效锻炼学生的身体素质，同时还可以促进学生各方面能力的提升，可以使得学生获得较大的收益。

1定向运动的定义及特点

定向运动主要是指利用地图、指南针等导航工具来访问地图上所指示的各个标记点，当以最短的时间到达所有标记点为胜者的一种体育运动。这种运动不仅能够有效的增强参与者的身体素质，同时还有利于培养参与者独立思考、独立解决问题的能力。通常情况下，定向运动主要包括三个方面的特点^[2]。第一点是适用范围广，这种运动方式作为一种非常健康的智能型体育项目，可以适用于男女老少，同时运动场所也不会受到限制，因此具有较强的适应性。第二点是趣味性强，相对于常规的体育运动项目来说，定向运动侧重于参与者的体力以及智力的结合，运动目标明确，参与者可以自主发散思维，利用自己的方法来完成任务，因此具有较强的趣味性。第三点是实用性，指导参与者进行定向运动后，不仅能够锻炼参与者的体魄，同时还有利于培养参与者识别导航工具以及使用导航工具的作用，并且还有助于参与者独立思考以及解决问题，因此具有较强的实用性^[3]。

2定向运动在中职体育中的应用

2.1增强教学的趣味性

对于中职学院的学生来说，主要就是学习各种知识以及工作技能，学习任务较为繁重。因此学生的学习压力较大。在这个时候，参加一定的体育活动有利于其身心的放松，使得学生能够以更加饱满的精力投入到学习中，有利于提高学生的学习效果。相对于常规的体育项目来说，定向运动具有较强的趣味性。但部分学生对于定向运动相关知识的了解较少，当教师将定向运动为学生进行介绍时，可以有效激发学生对这种运动的兴趣。同时将定向运动的起源、特点以及运动规则为学生进行介绍后，不仅可以满足学生对这种运动的好奇心，同时还能够让学生对定向运动有初步了解^[4]。在实际运动的过程中，学生通过自由选择前往目的地的方式来经过所有标记点，相对于传统的教学来说，可以更加有利于激发学生对于体育活动的兴趣。同时教师也可以参与到定向运动的过程中，与学生一同采用各种方式前往目的地，还能够起到共同进步的作用，因此定向运动能够有效增强教学的趣味性^[5]。

2.2有利于培养学生逻辑思维能力

在进行定向运动的过程中，学生通过按照自己规划的路线到达地图上的各个目标点，以时间最短者为胜者。在运动的过程中，学生需要借助地图、指南针等导航工具，并且需要通通过思考、分析以及判断来寻求最佳的路径。对于每一个学生来说，如果想要获得胜利，不仅需要具备较好的体能以及耐力，同时还需要清晰的思维以及明确的逻辑分析能力。因此通过定向运动，有利于培养学生对于事物的逻辑思维分析能力^[6]。在锻炼学生体能的同时，也可以锻炼其脑力，对学生各项能力全面提升有所帮助。为了更好地培养学生的逻辑思维能力，在课堂中，教师还应该告诉学生学会思考的重要性，这样能够让学生意识到选择正确路径的重要性，同时还可以鼓励学生结合自己所学的知识以及生活进行一些联想，最终选择一条最佳的路径开始运动。学生在进行定向运动的过程中，老师的引导也十分重要。在必要的情况下可以提醒学生，协助学生思考及判断。在运动结束后，可以让成绩较好的学生分享自己选择路径时的经验以及诀窍，并且帮助学生对选择的路径进行点评。这样能够提倡其他学生在倾听的同时善于思考，不断学习他人思维中的优点^[7]。

2.3有利于培养学生独立思考以及解决问题的能力

学生在进行定向运动的过程中，并不是一帆风顺的，或多或少会遇到一些问题。例如找不到地图上的目标点或者是路径选择错误后耽误不必要的时间等。对于中职院校的学生来说，如果只是依靠老师的指导后会使其产生依赖心理，这不仅会使得学生定向运动的效率下降，同时也会使得学生对于学习的态度不够端正，最终产生一些负面作用^[8]。因此，老师应该鼓励学生在遇到问题时要善于独立思考，及时发现自身存在的问题，并且对其给予改正。学生遇到问题是在所难免的，最重要的是应该及时鼓励学生以积极的态度去面对错误。这样可以让学生在面对问题时迎难而上，最终有利于培养学生独立思考以及解决问题的能力。除此之外，教师在指导学生时，还可以拉近师生之间的距离，有利于构建和谐的师生关系

^[9-10]。

2.4有利于培养学生竞争意识

人生的每一个阶段中，都会面临着竞争，在竞争的过程中，顺利能给学生带来自信心，使得学生能够更加积极主动地投身于各项竞争中，最终形成良性循环，因此培养一定的竞争意识有助于提高学生的各项能力。定向运动作为一项竞赛运动，学生在定向运动的过程中，主要以时间最短者为胜利者^[11]。因此，教师应该鼓励学生积极参与到定向运动中，这样有利于培养学生的竞争意识以及思维能力^[12]。

3结论

综上所述，对于中职院校的学生来说，定向运动具有竞争性强以及合作性强等多方面的优势，能够培养学生在各个方面的能力。因此对于教师来说，一定要真正了解到定向运动的意义，并将定向运动实际运用在中职学生的体育教学中，不仅能够有效增强学生的身体素质，同时还有利于培养学生逻辑思维能力，有助于学生综合能力的提升。

参考文献

[1] 沈豪杰. 信息化教学在中职体育教学中的应用[J]. 当代体育科技, 2020, v.10;No.304(10):182+184.

[2] 马强. 分层次教学法在中职体育教学中的应用研究[J]. 科学咨询(科技·管理), 2020, No.687(05):162-162.

[3] 谭家君. 体育游戏在中职体育教学中的应用浅析[J]. 读天下(综合), 2020, 000(012):P.1-1.

[4] 张景青. 定向运动引入中职体育课堂教学的研究[J]. 体育世界(学术版), 2019, 000(003):P.107-108.

[5] 陈聪云. 浅析定向运动在中职体育教学中的有效开展[J]. 现代职业教育, 2016, 000(014):54-54.

[6] 李梓敏, 吴妙霞. 中职体育教学中定向运动开展的效果分析[J]. 体育世界:学术版, 2016, 000(007):P.100-101.

[7] 现小宁. 中职体育教学中定向运动的有效开展[J]. 明日, 2019(36):0127-0127.

[8] 朱炳坚. 浅谈体育游戏在中职体育教学中的应用[J]. 文体用品与科技, 2019(12):135-136.

[9] 周之游. 体育游戏在中职学校体育教学中的运用措施研究[J]. 当代体育科技, 2018.

[10] 林捷铭. 浅谈中职体育教学中定向运动的有效开展[J]. 现代职业教育, 2020(47).

[11] 肖建国. 体育教学中定向运动的开展分析[J]. 智库时代, 2018, 000(044):P.270-271.

[12] 王秦举. "微运动"在中职体育教学中的应用探讨[J]. 中外交流, 2019, 026(040):24.