幼儿体能教育实践策略

徐挺

陕西省安康市旬阳县第一幼儿园 725700

摘要：《幼儿园工作规程》明确规定，幼儿体育的总目标是：“以幼儿健康发展为中心，促进幼儿身心和谐发展。况且大班的幼儿是身体成长的关键时期，对于孩子们一些简单的体能训练可以促使他们的骨骼发育，生长提升，对于实行一些基本的体育动作能使学生们的身体机能发挥到最大化，对于幼儿的身心发展起到重要的作用，以达到体育学科育人的基本素养，彰显体育学科的学科魅力。

关键词：幼儿园；体育教学；体能发展

全面发展学生的体育核心素养，已成为当下体育教学的显性话题。尤其是幼儿时期的体能训练，能从小发展孩子们的良好体格，同时能拓展体育学科的育人价值，树立正确的健康观念，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展，在幼儿期间体育锻炼对改变儿童体质提高健康水平，促进全面发展有重要意义。

一、幼儿体能训练中的重要性

幼儿阶段的教育是人生最开始的教育萌芽，是学生们第一次接受正规教育的开始，是学生学到真正知识，长身体以及各种能力素养的关键时期。同时幼儿园体能训练是能促进幼儿的身体成长的，是孩子们身体活动素质练习的良好开端，对幼儿们的身体素质能力方面力量、敏捷、耐力、柔韧等方面有着极大的促进作用，在平时的幼儿体能训练中，在跑、跳、走等实际的活动中，能把孩子们的身体运动系统、呼吸系统和自身的免疫系统、消化系统等方方面面得到发展，并且能适当地调节孩子们的身体机能，使成长中幼儿的动作逐步协调发展。体能发展对于幼儿心理同样具有重要作用，它在于培养学生的健康的心理素质以及对学生身体的锤炼，能促进幼儿的智力发育，实践证明，倘若学生们从小就进行体育体能学习，可使他们的身体更加地强壮，久而久之，就会每天形成运动锻炼的好习惯，就会形成一种乐观向上的健康品格，其次可以避免以后校园欺凌的影响，体能发展的状况和水平是衡量幼儿身体发展与健康水平的重要指标，也是影响幼儿心理发展的一个重要因素，促进幼儿的身体健康，和谐发展是我们幼儿园体育开创的目的所在。

二、采取多种形式，促进动作发展

我们相关的任课教师要从幼儿的实际情况出发考量，从幼儿园发展的情况去出发，结合本园的实际体育教学器材，我们同时使用科学合理地教学方针，努力让他们感受到体育体能训练的魅力所在，让幼儿们多多接触大自然的空气、阳光，促进神经系统、骨骼的发育，让幼儿有一个强壮的身体。

（一）整合体育活动形式，丰富体育活动内容

幼儿园教育安排过多的集体活动不可避免地会压抑儿童的天性，使幼儿们的体育天性得不到发展，从实际的幼儿课堂的教学来看，他们对于新事物的兴趣素养是极高的，但是学生们相应的认知能力素养不足，对于幼儿体育课程的认知太过浅显，以至于认识不到幼儿体育课程的重要性，以致没有学习的兴趣。因此，我们相关的任课教师除了有计划地组织一些集体活动外，还适当安排一定的时间让幼儿自由结伴活动，使他们自愿地进入到体育体能训练的过程中，让学生们随心所欲地选择适合他们的体育项目，在实际的教学过程中，老师可以把学生们的体能训练与基本的游戏结合起来进行诠释，如“跳方格”、玩“魔板”等一系列的游戏与幼儿们的体能训练综合起来进行教学，使幼儿们学会享受自由玩耍的乐趣，在其中我们任课教师要学会体育运动关于跳跃、平衡等练习，使幼儿们做到两不误的教学场景。使学生们认识到体育学习的重要性，对体育课程产生浓厚的学习兴趣，进而提高他们对于幼儿体育的积极性。

（二）游戏化教学，提升幼儿的体能素养

在幼儿园体育环境的教学过程中，首先第一步应是改善幼师的教学理念，确保幼儿园幼师教学过程中的可靠性，这样才有利于教学。“一日之计在于晨。”晨间户外活动的有效组织实施，是孩子健康成长的“添加剂”，是促进孩子身心发展的有效途径。我们相关的任课教师要注重幼儿们每天的晨练时间，还有幼儿们每天固定出去放风的锻炼时间，我们要引导幼儿们每天坚持进行合理、科学、有效地组织晨间的户外体能训练活动，使孩子们能够具备一个强壮的身体，养成一个积极乐观向上的个性。

幼儿园每天的晨跑练习时增强幼儿们体质的重要一项，这其中可让孩子们的锻炼与一些基本的体育器材相结合，从中为学生们融入一些游戏化的体育教学，使幼儿们认识到体育学习的重要性，这样会加深幼儿们体育体能的认知，使他们都能积极主动参与到体育运动学习中去，不仅能加深学生对体育运动知识内容的理解，还能引导学生了解游戏规则和趣味性，从而让学生们跃跃欲试。让孩子们积极地参与到幼儿园体育运动的氛围中，提高了幼儿体育课堂教学效率。

1.巧用旧游戏

结合传统的游戏进行教学，赋予老游戏顽强的生命力，如“跳箱、平衡凳、梯子”等一些老游戏，在实际的教学之中，幼儿们学习的积极性不是很高，但如果在其中增添一些新的元素，利用幼儿园一些新式的器械来发展幼儿的体能训练，使其得到全面地发展，设计不同高度、不同难度、混合型挑战障碍赛等形式，让幼儿们学的高兴，玩的愉快，以此提升他们的体育体能能力素养，进一步促进了孩子们体能的发展。

2.巧用自编游戏

我们相应的幼儿园教师要合理地利用好本园的体育器材进行高效地实施，使孩子们的身体机能得到良好地发展，并让学生自己或者老师与孩子们共同的协助下进行巧创游戏进行诠释，这种紧张刺激的游戏形式，即使学生感到好奇产生激情，又能使学生玩的不亦乐乎，简直是两全其美的好办法。其中更重要的发展幼儿的体育运动的能力，激发学生的学习热情，培养幼儿积极主动地锻炼动手动脚的能力。

3. 从实战出发，以赛带练，发展幼儿体能

“从难、从严、从实战出发、以赛带练”的体能训练方法符合了竞技比赛的基本规律，彰显了体育运动的特色，从而系统化的体能训练模式，为我国体育人才储备提供了有利的帮助，在实际幼儿园体育训练中，我们任课教师要结合孩子们的实际情况进行开展，从实战出发，以简单有利的花样篮球活动的形式来促使幼儿们的体能发展，这期间是小孩子们最喜欢球类运动的关键，而且他们这一时期对于体育的学习积极性也会非常大的，况且幼儿园的孩子们年龄太小，个子不高，有些球类运动会有一定的危险，这其中花样篮球基本技巧的训练的优势就更大了。在实际的篮球体能训练中，篮球可以让学生们的灵敏素质和跳跃力等基本的身体素养得到更好地发展，同时在幼儿园期间举行一定的比赛可使幼儿们对篮球运动常识及运动锻炼、饮食作息习惯的意识培养，促进学生身体机能向全面化的方向发展，在篮球的基础动作练习、篮球团体训练及心理技巧等这几方面的学习中可使孩子们的身体机能极大化，同时通过篮球比赛的体能教学可以让学生们具备向上拼搏永不言弃的体育精神，这正是当代学生们所要学习的东西，尤其是幼儿们。

总而言之，我们幼儿园的体育教师要学会结合本园的实际状况出发，努力让幼儿们的身体素质练习变成一项十分有意义的教学活动，引导孩子们积极快乐地参与到体能训练中去，使其增强幼儿们的体质，促进幼儿们体能全面健康地发展，全方位培养他们的体育素养。

参考文献：

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