小儿厌食护理保健小常识

向秋霞

向秋霞

成都高新区西园社区卫生服务中心611731

小儿在成长中会遇到各种各样的问题，其中厌食对于小儿身体的生长不利，长期厌食会让影响身体的发育，而在这样的状况下，会出现应用不良的现象，这样不仅影响小儿身体状况，甚至会影响小儿的智力发展，进而导致出现贫血和身体免疫力下降的状况。因此，在小儿出现厌食的现象之后，家长应注意分析小儿出现厌食的主要原因，如果是由于病症引起的，应及时的就医。

一、小儿出现厌食症的诱因

小儿厌食症指的是小儿不爱吃东西这个厌食，并非是传统意义上说的拒食，而是小儿对食物探索功能出现下降的状况，具体造成小儿小儿厌食的原因有以下几个方面：第一，在婴小儿时期辅食添加过程中小儿转乳期喂养没有做到位比如，在小儿六个月时，对小儿添加辅食的过程当中，要逐步的建立小儿对食物的探索兴趣，让小儿有良好的进食氛围追求进食的习惯，通常状况下父母或是小儿长辈对小儿进行喂养的过程时由于喂养不当，会导致小儿在成长之后的进食状况不佳。第二就是小儿由于吃了很多辅食这样使得小儿摄入的糖分过多，这样小儿便不会感到饥饿，导致小儿对食物的探索便会下降。第三，小儿缺乏运动和锻炼，很多城市中的小儿在玩耍方面，怕受伤，这样使得很多小儿的运动量比较小，自然使得小儿对食物的需求量不高因此，使得小儿对食物没有太大的兴趣这些因素当中最主要的是在婴小儿时期，家长及家属在对辅食添加过程当中存在问题，导致于小儿在一岁之后，对于喂养方面不具有科学的方式进而使得小儿出现厌食的现象。

二、严重厌食属于一种症状

小儿出现厌食现象之后，如果未能及时进行保健护理，会导致小儿出现厌食症，当然，一些小儿由于脾胃出现问题，也会导致小儿出现厌食症。其中出现厌食症的小儿的食欲将会逐渐减退，这种现象出现之后将会导致小儿的身体发育不良，甚至会影响小儿的智力发育。该种症状的出现并非是一种疾病，只是一种症状而已。小儿厌食症在医学临床当中又称作消化功能紊乱，在2-6岁小儿中经常出现。而该种症状的出现将导致小儿腹泻，主要是脾功能下降，导致对食物没有进食的兴趣，小儿厌食状况的出现也会导致呕吐和腹胀的现象，这样的症状都使得小儿消化道的功能无法正常发挥，也有可能是由于出现器质性疾病，因此，在小儿出现厌食症之后，家长应密切的关注小儿厌食症其他的症状，如果是一些原发疾病性疾病，则需要及时的去医院就诊。

三、小儿厌食预防措施

小儿出现厌食，对于小儿自身的身体发育和智力提升都会产生一些影响，因此避免小儿厌食是家长应该掌握的技能。首先，家长应该掌掌握对小儿喂养的正确方法，在饮食和起居方面，应形成固定的生物钟，让小儿有度的来按时进食，杜绝小儿只喜欢吃辅食或者零食的现象出现，要养成小儿良好的进食习惯，同时要按照不同年龄的小儿给予相应的营养搭配，在家长选择小儿进食食物方面，应当选择一些容易消化，多样化的食物。通常状况下，母乳喂养的小儿在四个月之后，应该逐步的增加一些辅食，这样才能保障小儿的进食营养能达到均衡的状态。其次，在小儿喂养方面应注重环境的变化，例如季节的变化也会导致小儿进食方面受到影响，特别是夏季在夏季，注重对小儿汤水方面的喂养。由于夏季到来之后，小儿运动量也逐渐增多，这样便导致小儿的水分流失比较快，同时在汗水当中含有钾元素和钠元素，以及其他的一些矿质元素排出体外，这样便使得小儿的身体一些元素会流失，在这时，家长应多为养一些汤水应，注重让小儿多吃一些蔬菜和水果，补充水时，白开水不能让小儿多喝，因为过量的水可能会导致小儿的水中毒。同时，在夏季时应补充一些杂粮来调理小儿的脾胃，避免小儿出现暴饮暴食的现象，这是由于出现脾胃失调将导致小儿出现厌食的状况。最后，应注重对小儿精神方面的调户工作，培养小儿良好的性格，小儿进食的过程当中，应采用循循善诱的方式，切勿采用训斥和打骂的方式，很多家长在采用打骂的训斥让小儿进食的方式之后，又而对进食反倒产生了厌恶的情绪，应该让小儿有愉悦的进食环境。

四、小儿厌食保健护理措施

在对小儿厌食进行保健和护理的过程当中，要明确导致小儿厌食出现的主要原因如果是由于一些原发性疾病导致的小儿厌食，则应去医院进行及时的治疗，祛除导致小儿出现厌食症的疾病。

而对于其他原因导致小儿厌食的保健护理方式主要有以下几个方面：首先，应养成小儿良好的饮食习惯，家长要教育和引导小儿养成良好的饮食习惯让小儿尽量少吃或者不吃零食，尽量少吃一些冷饮之类的食物，在进食方面要养成良好的规律，避免小儿偏食的现象出现。其次，在家长为小儿制作食物时，应保障色香味俱全的特点，可以通过刺激小儿视觉、嗅觉以及味觉来增加小儿的食量，以此来改善小儿的厌食状况。同时在制作食物方面要均衡搭配营养成分，一些小儿由于食欲较低是因为肠胃方面存在的一些问题，或者是体内缺一些微量元素，针对于这样的状况，应适当的为小儿补充一些微量元素，可以在禁食当中增加一些起到食补作用的食物。再次，让小儿具有劳逸结合的学习和生活方式，很多小儿在步入小儿园之后，家长会让小儿学习各种艺术课程这样便减少了小儿运动的时间，在高强度的脑力运动后，小儿缺乏体力劳动则会降低新陈代谢的速度。因此，家长应适当的安排小儿的娱乐活动和休息时间，这样不仅可以防止过度劳累导致的激素分泌紊乱，同时还能提升小儿的体质增加小儿进食量。最后，应为小儿营造良好的进食环境，例如和睦的家庭环境，会让小儿更愿意坐在餐桌上与家长和家属共同进餐，同时在进餐过程应当采用引导的当时，避免采用训斥的方式，这样才能循循善诱，让小儿正常进食。