什么情况下子女可要求增加抚养费？

问：我父母在2004年离婚，我随母亲生活。我父亲离婚时刚下岗，所以法院判决他按每月300元给付我抚养费。我现在上高中二年级，实际花费很高，我父亲新工作的收入在4000元左右，我能要求父亲增加抚养费吗？