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《中州体育:少林与太极》
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2012年1期
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太极拳运动参与对中年妇女焦虑及生活质量的影响
太极拳运动参与对中年妇女焦虑及生活质量的影响
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摘要
为了解规律参与太极拳运动对中年妇女焦虑及生活质量方面的影响,研究采取实验法,以未从事任何运动训练且身心健康的40名中年妇女为受试对象,随机区分为太极拳组与对照组,每组各20名进行实验研究。结果发现:(1)太极拳组的自评焦虑量表水平明显降低。(2)太极拳组的生活质量除社会关系以及外在环境等并无明显的变化外,生理健康、心理与个人信念、生活质量总分以及综合自我评估等指数,实验期间明显提高。
DOI
8rdx5xqyjl/71149
作者
李晓艳
机构地区
不详
出处
《中州体育:少林与太极》
2012年1期
关键词
太极拳
中年妇女
焦虑
生活质量
分类
[文化科学][民族体育]
出版日期
2012年01月11日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中州体育:少林与太极
2012年1期
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