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老年人健身也需要力量练习

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摘要今天的老年人的年龄界定与我国以前的界定标准是不同的。世界卫生组织根据现代人生命状况，提出了人生阶段年龄的新划分。就是：18到44岁以前为青年时期；45到59岁为中年时期；60到74岁为年轻的老年人时期；

DOI 7j6eym2040/1560690

作者李相如

机构地区不详

出处《新体育.社会体育指导员》 2015年5期

关键词老年人力量练习健身年龄界定世界卫生组织青年时期

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2015年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）