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22 个结果
  • 简介:本文采用文献法、问卷调查法、测验法、实验法等,依据新课程标准的理念,以"健康第一"为指导思想,对高一级选修篮球的学生进行高中选修课教学方法的实验研究。实验结果表明:分层教学能充分地体现以学生为主的教学思想,并能通过学生的自主学习、探究学习和合作学习,取得更好的学习效果。学生上课的兴趣有了很大的提高,对专项知识的认识有了更深入的了解专项成绩整体上有了很大的提高,体质健康状况得到改善。

  • 标签: 选修课 分层教学 因材施教
  • 简介:采用FMS测试方法对体育专业大学生的动作模式进行筛查,分析测试结果,提出身体功能训练纠正训练的方法。采用FMS测试方法对52名体育专业大学生进行功能性动作筛查,并对测试结果进行定量评估和分析。FMS测试平均得分为14.4分,46.2%的学生存在较高的受伤风险,肩部灵活性、直线弓箭步和深蹲的平均得分明显好于其他4个动作,有11.5%的学生在右侧腕部、肩部和左侧腹股沟、膝关节等部位存在疼痛。学生损伤比例较高的部位分布在肩部、腕部、腹股沟和膝关节;学生的灵活性普遍较好,身体稳定性和力量有待加强;身体功能训练纠正训练依次要解决的是主动直膝抬腿、肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑、躯干旋转稳定性、跨栏架步、直线弓箭步、深蹲。

  • 标签: FMS测试 体育教学 大学生 身体功能训练