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  • 简介:采用了抽样调查法,就篮球运损伤问题,调查了南阳师范学院240名篮球爱好者.从运动损伤的性质,损伤的部位,引起损伤的原因,损伤的场合等四个方面进行分析,并提出预防篮球运损伤的措施.

  • 标签: 篮球 运动损伤 调查 预防
  • 简介:根据国际乒联通过的决定,从2000年10月1日开始,在世界乒乓球比赛中使用直径40厘米的大球.大球与原使用的乒乓球相比,直径增大了2毫米,球的重量增加了0.2克;此微小的变化使球速下降13%,旋转下降23%,回球率提高30%.于是,乒乓球界响起了"21世纪进入了大球时代"的呼声.如何适应大球、如何搞好大球的训练、针对大球训练的研究接踵而来,乒乓球器材商也加紧提高击球速度和旋转球拍研制.已经使用了110年的小球为什么会退出历史舞台,新世纪乒坛的重大变革更深层的意义在哪里,应该引起我们的思考.

  • 标签: 大球 乒乓球运动 训练 乒乓球比赛 旋转球 小球
  • 简介:与中国乒乓球国际竞技长盛不衰的辉煌和作为扎根于民众心中的“国球”相比,533篇以“乒乓球运”为篇名中文核心概念的论文(截止2017-02-09)反差巨大。以文献研究为主,回顾了我国乒乓球运的研究进展,肯定了所取得的主要成绩,并指出论文数量偏少,质量不高,学术争鸣尚属空白,群众性乒乓球运研究处于弱势,现状调查的问卷法运用错漏较大等存在的问题。最后,以“国球”人口知多少;逆转群众性乒乓球运研究的弱势;规范研究方法的使用,提倡个案研究的应用;加强探索与争鸣,深化理论研究等几点思考替代了结语。

  • 标签: 乒乓球运动 国球 研究综述
  • 简介:就排球运的健身娱乐功能及其实现的途径进行了探讨,阐述决定排球运健身功能的几个主要特点,列举了几种排球运健身娱乐化的形式.

  • 标签: 排球运动 健身 娱乐
  • 简介:本文通过分析世界优秀链球运员开始参加专项训练的年龄、训练年限以及出成绩的年龄规律,提出如何确定青少年开始从事链球专项训绦的理想年龄;通过对世界优秀链球运员素质特征的分析,提出现代优秀链球运员的训练已呈现出向专项素质中的专项力量和专项速度发展的趋势;同时提出用完整技术投掷不同重量的链球的成绩,可作为评定运动员的专项力量和专项速度的指标。

  • 标签: 链球 年龄特征 素质特征 专项速度 专项力量
  • 简介:指导思想明确组织地掷球运,要有明确的指导思想,就是贯彻全民健身计划纲要,落实老年人体育活动健康快乐的方针,健康第一、友谊第一、安全第一、风格第一:其次,是抓好组织落实,球队分为青年组、成年组、老年组、男性可以打,女性也可以打,老少皆宜,更适合中老年人健身,既不剧烈,又稳定安全,对人体有益而无害。

  • 标签: 地掷球运动 全民健身计划纲要 秘诀 中老年人 健康 体育活动
  • 简介:【摘要】在践行素质教育的过程之中,排球运的教学地位有了极大的提升,许多学校着眼于学生的良性成长和发展要求,通过对体育教学内容和形式的分析及解读,积极开展形式多样的排球运教学实践活动,让学生在一个更加自由且宽松的学习氛围之下提高个人的身体素质,对体育这门学科有一个客观的认知和理解。对此,本文以高职院校体育教学为分析对象,了解排球运在该学科教学实践之中的发展内容及相关要求,以期为提高高职院校体育教学质量和水平提供一定的借鉴。

  • 标签: 排球运动 高职院校 体育教学 发展探讨
  • 简介:

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  • 简介:摘要:蹴球运是我国传统体育项目,该项目是各级别民运会的重要比赛项目。蹴球项目是我国古代蹴鞠项目发展而来,也是我国优秀传统文化的瑰宝。本文通过分析推广触球运的重要性,提出推广蹴球运的关键点和策略,为推广触球运献计献策。

  • 标签: 蹴球运动 推广 策略
  • 简介:营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养素来维持人体基本活动的物质,而充足的营养能正常维持的前提条件。尤其是对运动员来说,合理的、良好的、快速的、充足的吸收营养是非常重要的。

  • 标签: 篮球 运动 营养
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  • 简介:网球特点掌握不清楚,击球把握不准确,步法移动错误等原因都可能造成运动性疲劳。针对运动性疲劳如何消除是一个值得重视的问题。本文通过阐述运动性疲劳的产生机制以及在网球运中的体现,分析运动过程中不同时段特点,提出运动前应以延缓运动性疲劳产生、运动中以减轻运动性疲劳为主,以及运动后通过整理活动、按摩和营养物质补充等方式缓解。为今后参与网球运者提供一些借鉴。

  • 标签: 网球运动 运动性疲劳 消除方法
  • 简介:摘要:运动损伤是当前运动员面临的重要难题,不仅会对运动员的生理造成严重的影响,还会对运动员的心理及今后的训练造成不可逆的影响,因此在实际训练时训练者要加强对羽毛球运训练中运动损伤预防的重视程度,以提高运动训练效率为主,选择正确的预防方法,减少对运动员身体的损伤,使运动员可以更加积极的完成运动训练,提高自身的羽毛球运技能。

  • 标签: 羽毛球 运动训练 运动损伤
  • 简介:语文老师:同学们。我们以扔铅球为素材,充分发挥想象力,回家写篇随笔,体裁不限,字数700字以上。

  • 标签: 随笔 字数 体裁 素材 想象力 同学
  • 简介:作为国球,乒乓球运一直是国人的骄傲。为了乒乓球运的长足发展,国际乒联一直不断的在完善其规则,目的就是增加比赛的不确定性与观赏性,从而使乒乓球运能够在更为广阔的空间下发展。2001年的新规则实施以来,世界乒坛的格局发生了一定的变化,比赛结果的不确定性大大增加了其观赏价值,进而提高了乒乓球运的全球参与度。本文通过文献资料法等对当今世界乒乓球运的发展进行了新的展望。

  • 标签: 新赛制 乒乓球 变革 技术发展
  • 简介:在始社会里,为了达到防止其它部落的进犯及捕猎为生的目的,人们不断以投掷石头来提高自己的防御能力和捕猎的本领。这种以投掷石头击中目标的方法进行的练习(或竞赛)便是保龄球运的前身。

  • 标签: 保龄球 体育锻炼 运动起源 比赛规则