简介：羽毛球运动是我国的传统优势项目,广东队一直是国内羽坛劲旅,培养了傅海峰、谢杏芳等顶尖好手.但同时也面临一系列问题,运动员伤病率较高,早衰、早退役等现象严重影响了项目发展.本文以广东省羽毛球队不同等级运动员为研究对象,讨论运动员伤病情况,提出建议对策.

简介：探讨经络刮疗对田径运动员运动性疲劳改善的效果及对运动成绩的影响。将运动员抽签随机分为刮疗组和对照组，观察刮疗前后训练相关情况、主观体力疲劳程度（RPE）及60m跑步成绩的变化。结果显示刮疗后运动员主观疲劳程度减轻，睡眠质量、训练体能、晨起精神这三个指标明显改善，刮疗组相对于对照组，60m跑步成绩提高较多。经络刮疗能促进运动性疲劳的恢复，提高运动成绩，是一种简便可行消除运动性疲劳的方法。

简介：Peabody运动发育量表（PDMS-2）是由美国发育评估与干预专家创制的一套优秀的儿童运动发育评估与训练方案.如何规范化地正确应用Peabody运动发育量表及训练方案是一个亟待解决的问题.本文报告运动发育落后婴儿应用PDMS-2评估及进行家庭训练指导的一个案例,以期为相关研究提供参考.

简介：运用文献资料法、运动学测试法、对比分析法,对两组（14名）不同水平的跳远运动员起跳腿各关节工作性质及能力进行对比研究,并对起跳阶段运动员身体重心运动（时间、速度、空间）特征进行分析。研究显示：跳远起跳阶段髋关节工作为先等长收缩再离心收缩,不是缓冲外界负荷的主要关节;不同水平运动员膝、踝关节缓冲、蹬伸工作能力呈显著性差异,踝关节对提高重心垂直速度的贡献不显著;运动员水平越高蹬伸时间指数、水平速度转变率越高,重心轨迹曲线越平滑。

简介：目的：对比8周高强度间歇运动和中等强度持续运动对儿童哮喘临床症状、运动能力和生活质量的影响。方法：41名哮喘患儿分为高强度间歇运动（HIE）组、中等强度持续运动（MCE）组和安静对照（RC）组,HIE组和MCE组分别进行8周HIE或MCE,RC组保持原有生活习惯。试验前后,测定患儿生活质量（QOL）、肺功能、功能性运动能力,以及有氧、无氧运动能力。通过哮喘日志记录日间和夜间症状、应急用药、运动情况和运动时的不良反应。结果：（1）MCE运动时间和能量消耗分别是HIE的6.7倍和3.1倍,HIE组和MCE组不良反应率分别为3.3%和3.8%;（2）试验后,HIE组和MCE组哮喘症状评分和应急用药评分均低于RC组（P〈0.05）,无症状天数高于RC组（P〈0.05）;（3）试验后,HIE组QOL问卷中各分项得分及总得分,O2max,MAP,PP,MP和6MWT后的步行距离增加（P〈0.05）,6MWT后HR,SBP,DBP和RPE降低（P〈0.05）,肺功能参数无显著性变化（P〉0.05）,MCE组除无氧运动能力外,其他指标的变化与HIE组基本一致,且2组间差异无统计学意义（P〉0.05）。结论：高强度间歇运动具有与中等强度持续运动相同的哮喘患儿临床症状、运动能力和生活质量改善作用;由于HIE较MCE具有明显的时效性和刺激性,并可提高无氧运动能力,因此可作为哮喘患儿运动康复处方的有益补充。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法,对舞龙运动中常见运动损伤的流行病学特征和致病因素进行调查分析,结果发现舞龙运动中常见运动损伤以急性扭伤、拉伤为主,主要发生在关节、躯干和腿部,但近年头颈部损伤有所上升,致病因素主要为技术错误、心理因素和场地器材等。应当提高教练员队伍水平、扩大舞龙运动选材的人力资源、加强舞龙教学训练管理、改善舞龙运动场地器材及防护设施,才能有效预防舞龙运动中运动损伤的发生。

简介：运动员接受运动训练,旨在不断提高比赛能力,以最佳竞技状态状态出现在赛场上。而运动训练监控可以促使这一目的的顺利实现。所谓运动训练监控,就是综合应用运动学基本理论和实验方法,科学合理地监控、评价运动员各方面的综合素质,比如身体素质、心理素质和技术水平,从而为调整他们的竞技状态提供可靠依据。由此看来,运动训练科学训练和竞技状态调整是相互依存的。本文尝试以运动员运动训练科学监控与竞技状态调整为主题展开探讨,希望能起到抛砖引玉的作用。

简介：目的：观察分析在不同有氧康复运动环境中，群体有氧运动对冠心病合并精神心理问题患者的疗效，探讨冠心病合并精神心理问题患者康复的新疗法。方法选取宜昌市中心人民医院2012年3月至2013年1月收住入心内科54例冠心病合并精神心理问题患者，随机分为实验组28例和对照组28例。2组患者药物治疗采用相同原则，实验组在10人以上群体中进行规律有氧康复运动，对照组要求有氧运动，但对群体运动环境不做要求。两组患者在试验前后均给予Bruce方案亚极量分级运动试验进行心脏康复评定、汉密尔顿抑郁量表和汉密尔顿焦虑量表测定，观察患者精神心理问题改善情况以及心脏康复情况。结果两组患者在不同运动环境下的进行有氧康复运动试验后各项指标对比：汉密尔顿抑郁量表和汉密尔顿焦虑量表测定提示，实验组精神心理问题改善状况明显高于对照组，（P＜0.05）有统计学意义；平板分级运动试验提示两组患者较治疗前都有改善，但实验组在治疗后各项指标较对照组改善明显。结论群体有氧运动环境下的有氧康复运动对冠心病合并精神心理问题患者改善状况明显高于对照组，可显著提高患者生存生活质量，对回归社会有重要意义。

简介：今年63岁的普京可谓是个十足的健身达人，除了擅长柔道外，骑马、游泳等项目他也在行。据报道，尽管普京处理国事繁忙，但他每天总能忙里“偷”闲，在工作间隙花一个半小时从事各种体育运动，其新闻秘书佩斯科夫透露，哪怕工作到半夜，总统也会去泳池游泳，到健身房健身。

简介：当然，此次发布的新车当中最有吸引力的还在于i30TUrbo车型上。新车装备有186PS功率输出的1．6L排量缸内直喷涡轮增压发动机，并且装备有7速双离合自动变速器，而手动版则是6速运动变速器。0-100km／h加速时间为8．0秒，显然这是瞄准了大众某款被人津津乐道的神车。除了动力系统外，标BP．18英寸锻造铝合金轻量化轮毂也是吸引人的一大亮点。

简介：喜欢运动的人们应该都会觉得“运动完以后出一身汗实在是太舒服了”，似乎运动的目的就是出汗。因为大多数人相信汗液能够帮助我们把毒素都排出体外，让身体变得更加健康，真的是这样吗？

简介：一个好的教师不仅是技术的引导者，更是学生兴趣的启发引导者，体育冠军拚命忘我的训练与对这个项目的兴趣关系很大，缺乏情趣仅凭毅力很难到顶峰。兴趣的培养很多渠道。我们应该选择科学的合适的路子。初中生对体育项目都很有激情．但是多数不能坚持。

简介：

简介：摘要本文对有氧运动的健身原理、健身规律及价值作了较全面的综述。讨论了有氧运动的健身意义，对人们正确认识和运用有氧运动进行健身、训练，具有一定的指导意义。

简介：二、漫画精析漫画1：漫画选自1989年出版的《李大钊》画册。这是五四运动时期的一幅宣传漫画，它一针见血地指出了当时中国任由帝国主义国家宰割的状况。漫画中的人物代表中国，漫画上方的说明文字是：

简介：摘要地球运动一向是地理教学的重点和难点，它是自然现象发生的根源和自然地理形成的基础，这部分知识比较抽象，对学生的空间思维能力要求较高。不论是教师的教还是学生的学都会有很大的难度，而且这也是中学教师长期探索的课题。如果我们研究出科学可行的教学方法，这不仅能化解难点，也能培养学生的学习兴趣，从而提高教学效果。笔者经过多年的教学实践，对时间问题、正午太阳高度、昼夜长短等重难点知识内涵的挖掘，摸索出一些可行的方法供大家参考。

简介：介绍血乳酸作为运动员选材指标的理论基础,分析测试血乳酸的选材方法,阐述血乳酸为运动员科学选材及对运动员运动能力的评定、预测的意义,为培养优秀竞技体育人才提供理论依据。

简介：

简介：

简介：在运动场上,我们经常能看到有人锻炼后,或瘫坐在地上,或拿起矿泉水一饮而尽……殊不知,这些不恰当的休息方式会让运动效果大打折扣。大量饮水运动后随着汗液流失的不仅是水分,还有部分电解质及水溶性维生素,如果只补水不补盐,会降低体液的盐浓度,使人感觉困倦。而大量饮水则会加重胃肠负担、稀释胃液、减弱消化功能、增加心脏负担、引起身体不适等。盲目进食剧烈运动后,易出现身体疲劳或饥饿感,此时很多人会大吃一顿给自己补补。其实,疲劳是体内酸性代谢产物积累造成的,