简介：“步不稳则拳乱”。基本步型的稳固扎实在武术练习中是非常重要的。训练不到，足下无根容易出现重心不稳、技术变形等情况。初学者在练习时，常感步子站不稳，停不住，做弓、马、仆、虚、歇等步型时，身体常会失去平衡，影响了技术水平的发挥。怎样才能即规范又稳固呢？自己通过多年来对少儿武术套路运动员的步型训练，结合自己教学与训练实践中的一些体会，谈谈少儿武术长拳类基本步型的训练。

简介：虽然现在发球上网型选手越来越少,但看过不久前西南财团网球赛的人们,肯定都会记得卡洛维奇是如何战胜费德勒的。他的存在让我们知道善于上网的选手依然存在,在双打比赛中,这样的选手会更多一些。而在业余圈里,如果某个人能在网前有不俗的表现,那肯定能打赢一大片对手。在这个很少能够碰到上网型选手的年代,如果一旦在比赛中与之狭路相逢,你该怎么办呢?

简介：2月4日《邓颖超同志诞生一百周年》邓颖超,原名文淑,又名咏通、湘君,1919年更名为颖超。1904年2月4日生于广西南宁(市邮政局,530000),祖籍河南光山(县邮政局,465450)。

简介：五十之后成为棋界第一人，而且在随后的几年当中连续击败诸多青年才俊，达成六连霸。在同辈竞敌先后走向寂寞时，藤泽秀行却达到了棋艺和战绩的新高峰。常人难以想象的成就背后自然有着独特的原因，无论如何解释，和后辈之间的相互砥砺都必然是藤泽秀行霸业的重要基石。

简介：O2O就是OfflineToOnline,即离线商务教学。目前我国的信息技术发展迅速,对线上线下的体育教学效果和体验感有了更高的要求。微信公众平台的出现可以有效的提升教师实施体育O2O教学的效率,对学生的移动学习起到了积极的影响作用。本文分析了运用微信公众平台提升O2O教学效率的方法,提出了基于微信公众平台的O2O教学模式建设。

简介：多年来，对一手牌的评价有多种方法。事实上绝大多数的权威人士都认可A为4点、K为3点、Q为2点、J为1点的大牌计点法(HCP)，但附加牌型点的计算方法却各有不同。国外的巴甫里克在桥牌教学过程中，对该问题进行了深入的研究，提出了一种简单而准确的计算方法。下面对此类相关问题进行一些介绍，供感兴趣的桥牌爱好者研究、探讨。

简介：过去中国有句俗话：越是民族的，越是世界的。这句话虽有很深的民族情结，但多少年来却封闭了成千上万人的思想。越是民族的，越不是世界的。中国画艺术走向世界，需要全世界的参与。“中国画”一词改叫“水墨”了，水墨的国际性才有可能成为全世界共认的中国画艺术，就像英语是全世界，汉语只是地区语言。

简介：人们日常生活中常遇到的“C型”曲线很多．如拱门、拱桥，弓箭、胡琴弓子等。前者因“C型”结构重量轻、承重性好．而服务于建筑，后者则是利用了“C型”的弹性功能发射弓箭和绷紧琴弦。体育器械中利用“C型”曲线特性的典型是撑竿跳选手使用的撑竿，运动员通过助跑加速插穴和起跳，将撑竿冲成“C型”状态．通过“C型”反弹将人体送入高空。

简介：伴随着社会的发展需求的不断改变和不断发展的时代潮流,因此对应用型体育专业教育的管理模式进行创新是大势所需。这利于学生们掌握教学、心理和人体科学等方面的基本理论知识,帮助学生更好地把握体育的教育、锻炼、日常的训练和运动竞赛等方面的基本理论方法,拥有对高校体育进行专业科学研究的基本能力,更熟悉我国体育教育方面的国家方针、政策和法规,使学生对高校体育的改革和科学的发展趋势动态进行更深入的了解。

简介：

简介：如同我们在上期教学中所说的,影响果岭推球的三个要素就是：1、正确的判读2、正确的瞄线3、正确的推杆速度。现在,我会进一步讲解如何用手指精算正确的瞄准点位,如何控制推击球的节奏和速度。正确的推杆速度CorrectRead在上一期教学中我提到,推击球路线的偏转主要取决于两个因素：

简介：10月5日，首届“辛集国际皮革城杯”全国象棋公开赛于河北省辛集市落幕。来自全国各地的184名棋手报名参加了此次赛事，其中特级大师及大师棋手共有二十余人，省市冠军级棋手三十余人，竞争十分激烈。经过4天13轮的角逐，

简介：采用统计法和归纳分析法对安徽体院排球队2009级和2010级2届毕业生的情况进行统计分析,结果显示：5年制高职学生普遍文化基础差,考取本科院校的概率低,大部分学生来自于农村,由于家庭条件等因素,学生流失现象比较严重;由于安徽省排球项目没有专业队,开展排球运动的地市不多,全省排球运动的普及率不够理想.同时,提出措施.

简介：四、从下棋到教棋——角色的转换父亲在多年象棋培训活动中，思想得到厂升华。他认为许多象棋高手的成功不完全是因为天资聪颖，而是象棋开发了他们的智力，才成为超出了常人的“智者”。于是，父亲在家里创办了儿童智力开发班。他的不懈努力结出了丰硕的果实，多位学生成为象棋大师，成为全国和省市冠军。

简介：施华洛世奇全新个性化产品线SwarovskiCRYSTALLIZED^TM施艺彩近日推出璀璨新品．为情侣们提供晶莹剔透的“爱的礼物”。新品包括浪漫星光、雪域圣石、火热激情、双双对、卓尔不凡等系列，包括新颖别致的长耳环、吊坠手链，大颗心形仿水晶吊坠搭配镀金项链等饰品。

简介：第二轮9月11日晚，中象联赛第2轮烽烟再起。第一轮听涛弃馆对阵英雄无敌，实力加运气进入第一集团军，本轮对阵闲弈王国，可是一大看点。两强相遇实力应当差距不大。在以往联赛中，双方都有过精彩表现，但是本轮中，听涛弈馆以12比4的大比分战胜了闲弈王国，着实让人吃惊不小。

简介：

简介：以体育杂志为主要研究对象，从内容、编辑和出版三方面来探讨其生存之道。结论认为，在内容选择上要以明星为主打内容，重视专题策划和软新闻、花边新闻的组稿，重视文章的标题、体裁及内容的生动形象性，开设高质量的互动栏目；在编辑上要重视图片的视觉效果和图文结合技巧，把封面和杂志的附加产品作为重大卖点来策划，特别重视杂志的纸张及色彩等细节，且要有一定的容纳量和高五动率的栏目；在出版上的措施有：专项化、小众化，三次售卖，缩短出版周期，厚度化和价格战等。

简介：1医体结合复合型人才培养的重要意义1.1医体结合有利于健身防病,提高公众生活质量医疗服务的最终目的是为了保障公众身体健康,体育运动则能促进公众增强体质、提高免疫力,达到防病健身的作用,两者在服务公众健康方面有着相同之处。将两者结合在一起,有利于为公众提供高质量、有针对性的健康服务。

简介：教学评价是教学过程中不可或缺的一个环节，在体育教学改革过程中占有重要地位。为此，文章试图通过文献资料法、专家访谈法等方法结合研究型教学模式的特点对高校武术课程中实施研究型教学的教学评价进行分析与研究，分别构建了教师教学评价体系和学生学习评价体系，以期为我国高校体育教学评价体系的改革提供理论参考。