简介:1.今年学校决定与裕民小学共同举办秋季运动会。比赛那天,孩子们乘坐校车来到了位于郊区的裕民小学,学校门口已经挂好了欢迎大家的横幅。2.'这次运动会大家现场报名,还不知道有哪些项目呢。'蓝婷好奇地张望着学校的操场。'秋风真凉爽,吹得人好舒服,无论什么项目我都能超水平发挥.'江川的一番话惹得大家哈哈大笑。
简介:摘要目的通过对比不同强度运动后患者的心率及血糖的变化情况,为患者提供运动项目的合理化建议。方法选取本院2014年月到2015年12月期间在我院诊断用药治疗的2型糖尿病患者150例作为研究对象,随机分为三组,选择在跑步机上快走或慢跑,分别进行低强度、中强度以及较大强度的运动,于患者运动前、运动15min后、运动30min后以及运动60min后的血糖以及心率等,通过对比患者运动前后的心率及血糖,为糖尿病患者提出合理化运动建议。结果患者低强度运动60min后的心率为(98.5±5.2)次/min,中强度运动30min后的心率为(119.8±5.8)次/min,较大强度运动15min后的心率为(140.3±9.2)次/min。低强度运动60min后的血糖恢复到空腹血糖水平,中等强度运动30min后血糖恢复到空腹血糖水平,较大强度运动15min后血糖恢复到空腹血糖水平。结论糖尿病患者的运动治疗方案建议选择低强度的有氧运动,时间维持在60min左右,既可确保心率不会过高,同时能够有效控制血糖水平,具有一定的参考价值。
简介:摘要通过对一起500kV组合电器由于航空插头进水导致直流接地故障,讨论了航空插头进水的原因,并提出了避免航空插头失效的建议,为今后组合电器的运维管理工作提供了运维经验。
简介:摘要随着我国教育的改革,当前对体育活动的重视程度越来越高。户外体育游戏不仅能丰富教育教学、提高教学质量,还能激发小朋友的积极性,让其更加容易地参与到教育教学的活动中。正确合理地选择户外游戏,能从小培养孩子们团结互助的品质,加强同学之间的友谊,塑造孩子们健康积极的心态,也能促进师生之间的情谊。本文围绕户外体育运动进行讨论,并探讨了对幼儿健康发展的重要性。