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  • 简介:摘要:间歇训练法是竞技体育训练中一种重要的方法,在短道速滑项目中有着广泛的应用。短道速滑项目运动员体能水平的高低,将直接影响到该项目比赛成绩的好坏,因此在该项目运动员训练过程中应重视体能训练。同时,体能水平也是决定竞技体育比赛成绩高低的重要因素。由于短道速滑项目运动员在比赛中需要通过不断加速、减速来调节身体机能,因此会对运动员的体能水平提出较高要求。基于此,在该项目训练过程中,应结合该项目运动员体能特点及相关要求,充分运用间歇训练法开展短道速滑项目运动员体能训练,从而为提高运动员竞技能力水平提供保障。本文主要对间歇训练法在短道速滑运动员体能训练中的应用进行分析,以期为相关研究人员提供参考。

  • 标签: 间歇 应用 训练法 短道 体能训练 速滑
  • 简介:摘要本文以电气化铁道技术专业实践教学为例,提出了以学科竞赛为载体,丰富和完善实践教学的内容形式,推动实践课程体系的改革;将教学改革的成果贯彻到学科竞赛中,提升学科竞赛的水平。二者相辅相成、互为促进、共同提高,形成了互动的具有特色的创新人才培养模式。

  • 标签: 学科竞赛实践教学改革创新
  • 简介:采用间歇性低氧复合常氧训练的方法,下高原调整后以25m/min的速度一次性力竭,紫外分光光度法测定大鼠骨骼肌匀浆液中SOD、MDA、SDH、CCO指标变化,免疫组织化学ABC法测定骨骼肌c-fos基因表达.结果表明:IHT组能明显提高大鼠抗氧化和清除自由基以及有氧代谢的能力,降低了c-fos表达,有效改善了大鼠对中等强度耐力运动的适应能力,旨在为运动员间歇性低氧训练后平原耐力参赛提供参考.

  • 标签: 间歇性低氧训练 大鼠 骨骼肌 C-FOS表达
  • 简介:摘要:高强度间歇训练又称HIT,进入21世纪后,HIT在运动训练理论与实践研究和竞技体育理论与实践研究中逐渐成为热点,国内外学者研究HIT日见增多。本文运用文献综述法、数理统计法和逻辑分析等方法,探究高强度间歇训练对不同人群最大摄氧量和生理应激的影响;结果显示:高强度间歇训练可以提高普通人群机体的最大摄氧量,提高原因可能由于未经系统训练;对运动员来说对于机体最大摄氧量的提高存在争议,但是在提高运动员的运动成绩和骨骼肌的乳酸缓冲能力上大部分研究都已证明。

  • 标签: 高强度间歇训练 最大摄氧量 生理应激
  • 简介:摘要本文针对接触网滑轮式补偿装置在运行中存在定滑轮偏磨的现象,分析其造成此类问题的原因,结合现场实际情况,制定了相关解决方案,解决此类问题。

  • 标签: 接触网补偿装置偏磨
  • 简介:摘要:提升教师思政素养,挖掘课程思政元素,使“课程思政”与思想政治课程的同向同行,融通“岗课赛证”,融入工匠精神和劳动精神,利用网络课堂引导,通过线下课堂培育,利用实践课堂锻炼,通过课外活动创新,构建系统化“课程思政”育人格局。以三个问题为导向,践行社会主义核心价值观,助力学生素质、知识和能力全面提升,践行立德树人根本任务。

  • 标签: 课程思政 工匠精神 实践研究 价值观
  • 简介:摘要翻转课堂作为一种新型教学模式,翻转课堂正以其独特的优势受到国内外学界的关注。翻转课堂是一种以学生为主体、以教师为主导的新型教学模式。电气化铁道技术专业为理工类学科专业,符合于翻转课堂教学模式。本文主要从翻转课堂的含义、翻转课堂的优势、翻转课堂的教学过程以及翻转课堂教学模式在电气化铁道技术专业教学中的教学设计进行分析,研究了翻转课堂教学模式在电气化铁道技术专业教学中的应用。

  • 标签: 翻转课堂电气化铁道技术应用研究
  • 简介:摘要随着我国高铁技术的迅猛发展,社会对电气化铁道技术专业的人才需求越来越高,本文主要依据企业岗位需求,基于职业素质和岗位技能,针对电气化铁道技术专业课程改革进行了探究。

  • 标签: 职业素质岗位技能课程改革
  • 简介:摘要:铁路牵引变电所的工作是牵引变电所设备安装结束和正式送电运行前的一项关键工作,对保证电气设备的安全运行具有及其重要的作用,是牵引供电系统的准备工作,关乎整个供电系统的安全性。本文通过铁路牵引变电所简介进行分析,阐述智能综合自动化系统在电气化铁路牵引变电所的应用,为智能综合自动化系统在电气化铁路中的推广应用提供参考。

  • 标签: 智能综合自动化 电气化 铁路 牵引变电所
  • 简介:要充分发挥校内实训基地在提升人才培养质量中的作用,就必须做好建设方案的总体设计。以电气化铁道技术专业为例,介绍了建设校内实训基地应解决的几个关键问题,实训基地的总体功能定位和基本的设计原则,为相关专业做好校内实训基地的建设提供借鉴。

  • 标签: 高等职业教育 电气化铁道技术专业 校内实训基地 建设方案