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  • 简介:运用文献资料发、教学实验法和数理统计法,对背向滑步推铅球“六步教学步骤”教学方法进行教学实验研究;主要结论背向滑步推铅球“六步教学步骤”教学方法符合教育教学原理,简便、明确和具体,适合课时少技术教学需要。

  • 标签: 背向滑步推铅球 大学生 “六步教学步骤”
  • 简介:摘要:现如今,随着我国教育的加快发展,对于高考专项训练的学生来说,任何专项的训练历来都讲究力量、柔韧性与技巧。作为高考体育专业考试的主要内容之一,原地推铅球这一项目在考试中学生发挥极其不稳定,考试成绩与平常训练常有较大出入,失分现象很常见。其主要原因在于平时训练时学生对范例动作、规范动作、发力过程等掌握得不严谨,对训练的系统性和完整性理解不够,甚至不达标,因此才会出现在考试中失利频现的现象。除了动作训练外,教师在平时的教学中还要重视学生心理素质的培养,要从体能和心理两方面对学生进行综合增强和模拟达标与测试,以有助于提升原地推铅球的教学效果。

  • 标签: 核心力量训练 高考体育 原地推铅球 专项训练 应用
  • 简介:摘要:近来提出的体教融合,主要指加强青少年学生的体育锻炼。本文通过运用竞技体育训练中的抗阻力训练手段,对初中学生铅球教学进行实验研究。结果表明,铅球教学中加强抗阻力训练对提高教学质量、全面提高学生的身体素质和运动成绩,对学生进行综合评定都具有积极的促进作用,也对竞技体育融入学校体育有着积极促进的作用。

  • 标签: 体教融合 学校体育 抗阻力训练 推铅球
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  • 简介:摘要随着经济的发展和科学技术水平的提升,我国对学生的教育也是越来越重视了,不管是文化课方面还是体能方面,此文着重论述体能训练这一块,以中职学生为例,就优化组合教学法在中职体育课铅球教学中的应用的相关问题展开论述。

  • 标签: 优化组合中职体育课铅球技术应用
  • 简介:摘要:随着新高考改革政策的不断落实,高中教育工作者要全面落实德智体美劳全面发展的教育方针,其中体育在五育并举中扮演着重要角色,特别是作为高考体育考试项目之一的铅球,对于学生的全面发展具有不可替代的促进作用。因此,针对现阶段铅球运动存在的问题进行及时解决,对提高学生体育运动素质和铅球运动水平具有重要意义。本文就广东省体育术科高考项目原地侧向推铅球训练出现的问题及解决方法展开分析与论述。

  • 标签: 广东省体育术科 高考 原地侧向推铅球 训练 问题 解决方法
  • 简介:一般特征在早期,推铅球运动通常由一些身高、体壮的运动员参加,而且最早的纪录保持者一般都力量较大但技术成分较少。尽管许多运动员都进行过多种技术的尝试,但运动成绩一直徘徊不前。RacewalkingGeneralCharacteristicsIntheearlydaysofathleticsitwasusuallytall,heavyathleticswhowereattractedtotheshot

  • 标签: 吸引 原始的 力量 技术
  • 简介:台球的思路打台球的人从最开始对台球的认识开始。随着兴趣的增加,台球技的提高而逐步的深入。从最开始的不知道该如何下手到打一个球就能看到全局.进而掌控全局直至取得胜利。这种变化是发生在对球的理解深度上的变化,一句话就是思路不一样了,技术提高到一定的程度思路就会变得很清晰。进攻还是防守。运用起来会比较恰当合理。现在看来提高技术是当务之急。有人说谁谁谁打的好。不外乎他打的准。杆法好。发力到位合适。心理素质特别好。并不是说他能杆杆清台。下面我就上几方面说说我个人的看法。

  • 标签: 台球 心理素质
  • 简介:为满足广大门球爱好者入门及深造的需求,“门球课堂”栏目于2005年第一期与读者见面了。本栏目以提高门球技、战术水平为开设主旨,将较为系统地讲解门球基本技术与应用战术以及有关训练等方法,力争做到理论与实践相结合。既要讲清动作原理,又要介绍具体打法。通过深入浅出,简要有效的探讨,引领广大球友参与到门球技、战术研讨中来,使广大球友真正成为门球活动领域的行家里手。

  • 标签: 战术水平 瞄准点 理论与实践 动作原理 控球 球出界
  • 简介:摘要:排球基本技术是在规则承认的前提下,符合人类运动科学原则,充分发挥身体潜能,更高效和更具体的基本击球动作。而在排球比赛中,不管运动员站到场地的哪个位置,他们使用的技术动作都是以不触球技为主(称无球技),不触球技动作中准备姿势与移动技术对于运动员在排球比赛中获得稳定的一传及各种进攻和防守具有重要意义。通过教学、培训和现场无球技研究及训练对排球的研究进行了讨论。

  • 标签: 无球技术 垫球技术 无球垫球衔接
  • 简介:语文老师:同学们。我们以扔铅球为素材,充分发挥想象力,回家写篇随笔,体裁不限,字数700字以上。

  • 标签: 随笔 字数 体裁 素材 想象力 同学
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  • 简介:激发学生兴趣、调动学生积极性、主动性,是掌握各项内容的首要条件和关键所在。结合多年的教学实践和经验,笔者搜集、整理、创编了一组关于铅球的趣味练习,运用于教学中,收到了较好的效果。现介绍如下:

  • 标签: 熟悉球性 练习兴趣 练习者 投掷臂 投掷区 集体协作精神
  • 简介:摘要在训练理论不断更新的新形势下,人们对训练的本质和方法有了更深地认识,同时竞技体育的高度发展与激烈的竞争,对每一个运动员提出了更高的要求,要求他们不仅要具备高级的全面身体训练水平,而且心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞争中获胜的重要条件之一。

  • 标签: 铅球训练 新认识 心里训练 力量 速度
  • 简介:运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法和比较分析法,对巩立娇2011年前半年的竞技表现水平和背向滑步推铅球过渡阶段和最后用力阶段的运动技术特征进行分析。结果表明:2011年前半年巩立娇一直保持着较高的竞技运动水平,成绩稳定在19.85m左右。在技术特点上,巩立娇过渡阶段肩、髋扭转角较为合理,肩轴和髋轴的角速度偏低,过渡时间较长;最后用力阶段起投速度偏小,速度增量大,出手高度较为合理,出手速度快;双支撑时间较短;单支撑时间较长;工作距离较短;出手角度偏小。

  • 标签: 巩立娇 推铅球 运动学 特征 竞技能力
  • 简介:铅球是田径运动的一项投掷项目,能够增强体质,小学生学习铅球对发展躯干和上下肢力量有很大的好处。本文从如何对投掷铅球的三个要点角度、发力、姿势进行快乐教学展开分析。

  • 标签: 铅球 快乐教学 小学生 技术
  • 简介:近来发球杆的设计方向有了重大改变,由以往球手需要修正挥杆动作来迎合球杆,改为现时以用家作主导、利用不同球杆规格来切合个别球手的需要。想快速提升发球技,不再是遥不可及的事。

  • 标签: 发球技术 科技 发球杆 动作