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  • 简介:1977年恢复高考以来,江苏省对体育高校术科项目进行了几次调整,下肢爆发力测试由开始的立定跳远转变为立定二级跳、三角形障碍跑,在1998年测试下肢爆发力项目,定为立定三级跳;立定三级跳相对于三角形障碍跑、立定跳远、立定多级跳具有一定的优越性,首先体现在立定三级跳远项目特征方面,它对个体的下肢爆发力、协调性具有较高要求,其次,立定三级跳远在具体考核中,可操作性较强。

  • 标签: 立定三级跳远 立定跳远 三级跳 爆发力 摆动腿 三角形障碍跑
  • 简介:微课作为一种微课程,被广大教师积极应用到教育教学的实践中。技巧啦啦操是一项充分展示运动员高超技能技巧的团队项目,得到国家教育部门和体育部门的重视。从微课引入技巧啦啦操教育教学的意义出发,分析了技巧啦啦操微课的发展现状,阐述了微课在技巧啦啦操教学中的应用,以推动技巧啦啦操在学校的持续发展。

  • 标签: 技巧啦啦操 微课 教学 应用 探索
  • 简介:近阅贵刊1999年第一期陈世泰先生之《简述跳绳活动的技巧》一文,我对文中的部分观点不敢苟同,现就本人对跳绳活动的理论和实践体会及近几年跳绳技术的发展与陈先生商榷。

  • 标签: 先生 跳绳 活动 技巧 实践体会 观点
  • 简介:为了探讨影响U型场地单板雪上技巧项目运动员出槽速度的因素,主要运用运动生物力学基础理论和运动影像分析法,并结合U型场地单板雪上技巧的场地特点,对我国部分优秀单板U型场地滑雪技巧运动员入槽及出槽的部分运动学参数进行分析。结果表明场地的高度落差、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夹角及入出槽时身体姿位均对出槽速度产生影响。建议运动员在入出槽时要调控好身体的重心位置,以便更好地控制滑行的速度和方向。

  • 标签: 速度 用刃方向 速度损失率
  • 简介:对于自由式滑雪空中技巧项目,参赛难度动作的选择与应用对优异竞赛成绩的获得有着至关重要的作用。本研究为了寻找参赛难度、得分与稳定性三者间的平衡点,对运动员的参赛难度动作进行了统计与分析,并对最佳难度值进行了量化。研究表明,自由式滑雪空中技巧女子项目,最佳难度值为:2.97~3.65;自由式滑雪空中技巧男子项目,最佳难度值为:4.08~4.59。

  • 标签: 自由式滑雪空中技巧项目 最佳难度值
  • 简介:自由式滑雪空中技巧(以下简称空中技巧)是一个新兴的体育项目,在我国开展仅有10年多的历史,针对该项目的科研工作也只有6年多的时间,因此科研工作尚处于不成熟阶段.

  • 标签: 卡研制 技巧技术 技术训练
  • 简介:国际防身术同盟的主管比尔·乌尔夫说,"实战差别"指的是格斗技巧或体系与现实暴力冲突之间的差别。想一想你在体育馆里接受的训练和在街头打斗时的区别就知道了。你接受的训练与真实情况的相似性越少,那这个差别就越大。乌尔夫说,"这种实战差别一直都会存在,因为现实中的暴力冲突不可能在没有受伤甚至死亡司能性的练习中被重现。"而你所能做的就是尽可能缩小这个差别,你要考

  • 标签: 模拟训练 暴力 防身术 冲突 乌尔 技巧
  • 简介:采用文献资料法、比较研究法,结合篮球三人裁判法的教学与临场实践,对三人裁判的优势、违例、犯规等在临场执裁过程中转换位置的基本技巧进行了分析与研究,旨在为基层学校的篮球三人制裁判法教学的推广与普及提供参考。

  • 标签: 篮球 三人裁判 违犯 转换 位置
  • 简介:通过2000赛季以来自由式滑雪空中技巧11次女子世界比赛的追踪统计分析得知,澳大利亚的C.J、瑞士的L.E、挪威的L.HS及加拿大的BR.V等人是我们的主要对手;此期间我国选手在动作难度、主要动作比赛使用次数及其着陆成功率等方面与外国优秀选手有差距,但从已显现的发展势头看,她们在2001赛季会有长足进步.

  • 标签: 自由式滑雪 空中技巧 中国 外国 女选手 着陆成功率
  • 简介:通过文献资料、数理统计、录像观察和专家访谈等方法,以中外优秀技巧啦啦操成套动作的编排发展现状及趋势作为研究对象,查阅2014年版国际啦啦操联合会啦啦操竞赛规则,旨在分析规则引导技巧啦啦操项目发展的方向,对世界技巧啦啦操编排发展态势、我国技巧啦啦操的发展现状以及与世界先进水平的差距进行了探讨,结论如下:1.当今世界技巧啦啦操主要朝着单底座托举和三层金字塔方向发展,动作的衔接串联难度由单一的空翻和转体向复合轴空翻发展;2.在"一校一球一操"的战略背景下,啦啦操普及得到了飞速的发展,但技巧啦啦操成套动作编排仍与世界先进水平存在一定的差距,且存在着托举动作稳定性和难度的不足、金字塔的动作编排较为单一、

  • 标签: 技巧啦啦操 啦啦操竞赛规则 发展趋势 成套编排
  • 简介:本文通过对技巧男子单跳世界冠军获得者冯涛、胡星刚完成后手翻转体180°接屈体前空翻两周动作的技术,秦培勇完成后手翻转体180°接团身前空翻两周动作的技术,进行对比分析,探讨完成该动作的先进技术,为运动训练提供科学依据。

  • 标签: 技巧单跳 技术 运动学
  • 简介:采用等速测试和平衡测试方法,对我国优秀自由式滑雪空中技巧女子运动员的髋关节、膝关节屈肌力和伸肌力以及4种站姿下的静态平衡能力特征进行研究。结果表明髋关节右侧屈伸肌力、屈伸肌力比、平均功率值稍大于左侧屈肌力量,膝关节伸肌左、右侧单位体重峰力矩和左、右侧平均功率4个指标数值均大于屈肌,在60°/s(慢速)和240°/s(快速)不同的测试速度下,单位体重屈伸峰力矩、屈伸平均功率、屈伸肌力、平均功率随着测试速度的增加出现了显著性差异;正常双脚站立的平衡性大于单脚站立的平衡性。建议合理控制体重及均衡的训练肌肉力量,在适度提高运动速度的情况下,加强下肢伸肌力量的训练,为运动员进行针对性的力量训练、训练后肌肉效果的评价、运动员选材提供科学依据及有价值的理论参考。

  • 标签: 自由式滑雪空中技巧 优秀女子运动员 下肢肌力 静态平衡能力 特征
  • 简介:目的:探讨振动力量训练对技巧啦啦操底座运动员爆发力和最大力量的影响,丰富啦啦操力量训练方法。方法:21名男性啦啦操运动员随机分成对照组(10名)和实验组(11名),对照组采用传统力量训练方法,实验组在传统力量训练基础上辅助振动力量训练。实验前后测试膝关节屈伸肌慢速相对峰值力矩、单次最大做功功率,卧推尖子和站立肋木推尖子指标。结果:实验后,对照组和实验组相对峰值力矩、单次最大功率均显著提高,对照组(屈伸P﹤0.05),实验组(屈P﹤0.01,伸P﹤0.001);相对峰值力矩实验组显著高于对照组(屈P﹤0.05,伸P﹤0.01);最大功率实验组显著高于对照组(屈伸P﹤0.01)。实验前后,对照组卧推尖子和肋木推尖子差异显著,P﹤0.05;实验组差异非常显著,P﹤0.01;且实验组卧推尖子和肋木推尖子均非常显著高于对照组,P﹤0.01。结论:振动力量训练可显著提高男性啦啦操底座运动员的爆发力和最大力量,提示在传统力量训练的基础上辅助振动力量训练,效果更佳。

  • 标签: 振动力量训练 技巧啦啦操 底座 爆发力 最大力量
  • 简介:通过文献资料法和专家访谈法对国家自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率的影响因素进行研究,旨在找出国家自由式滑雪空中技巧3周动作着陆成功率低的原因,结果表明国家自由式滑雪空中技巧运动员3周动作着陆成功率受技术和非技术两方面因素的影响,导致了运动员着陆成功率很低,直接影响着运动成绩。

  • 标签: 着陆成功率 自由式滑雪空中技巧 运动训练
  • 简介:自由式滑雪空中技巧项目是我国奥运争光战略的潜优势项目。本文通过今年自由式滑雪水池空中技巧中日友谊赛暨第三届全国比赛的临场调研,在对中、日选手及国内各队选手的动作难度进行对比分析的基础上,评价了参赛选手的动作难度现状,指出了所存在的问题,并对项目的发展提出了建设性意见。

  • 标签: 自由式滑雪 空中技巧 动作难度 难度战术