简介：平卧位，活动下肢关节，增强腿肌，并有按摩前列腺的作用，每次100下，每日2—3次。此运动可使前列腺及周围器官组织的血液畅通活跃起来。能促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血症状减轻，炎症消失。

简介：台湾在日据时期沦为日本帝国主义的殖民地，政治上遭受异族的统治；日本更以其明治维新以来的“现代化”(西化)经验，试图从政治、社会和文化等全方位地将台湾人改造成“新日本人”。然而，台湾除了少数原住民以外，几乎全为大陆的移民，他们保持着祖先带来的汉文化传统。

简介：老年人制定切合实际的运动处方，可以克服体育锻炼中的盲目性和片面性，针对性较强，安全性较高，实际效果更好。运动处方的内容有三选，它包括：

简介：

简介：“下乡下山”溯源50年代初期，中国共产党在带领全国人民医治战争创伤中，遇到了中小学毕业生升学和就业的难题。新中国成立后的第三年，全国小学毕业生达260万人，而初中所能容纳的应届小学毕业生有限，与要求升学者的数目相差较大。1955年，合作化运动进入飞速发展时期，《人民日报》在8月11日发表了《必须做好动员组织中、小学毕业生从事生产劳动的工作》社论，

简介：沃·雷美是本世纪最优秀的长跑家。矗立在芬兰赫尔辛基奥林匹克运动的全身雕像、陈列子芬兰博物馆的美国人民赠送给他的“金鞋”都标志着这位传奇人物在二十年的奥运会上取得的辉煌成就。

简介：公元1872年,在中国史上为清朝同治十一年。对于清廷而言,本年有两件大事值得记录：一件是喜事,皇帝载淳在10月15日迎娶了于前一天已册立为皇后的阿鲁特氏,她是蒙古正蓝旗人,慈安太后的姑表外甥女;另一件则是丧事,3月12日,曾国藩去世,近代史上最为坚忍泼辣的军政集团——湘军系统,终究没有一位代表人物能够进入朝廷中枢。这两件事有着十足的指标意义。就喜事来说,慈禧的儿子以慈安的亲戚为妻,象征着两位曾并肩垂帘听政的皇太后团结融洽,当然也意味着整个满洲贵族统治阶层的和衷与共.

简介：广东省委书记汪洋在省委常委会改善民生问题调研工作交流会上强调指出，保障和改善民生要与经济社会发展阶段和水平相适应，既要尽力而为，又要量力而行。不能用运动式的方式解决民生问题，要充分考虑各方面的条件和可持续承受能力，做到办实事符合民意，做好事不超越省情和民力。

简介：洋务运动打开了中国发展的大门,它的出现是当时各方力量最终互相平衡的结果,从某种意义上说,洋务运动真正使中国走上了革新的道路.应该说,当时的中国走上洋务运动这条路是唯一的选择,既不可能有更过激的变革行为,也不可能继续保守.

简介：在拳击训练和教学中，我们经常可以看到，有些拳击运动员站立姿势是右手右脚在前，左手左脚在后，这种站立姿势通常被大家称作“左撇子”选手。

简介：五四运动是中国现代史上一次彻底的不妥协的反对帝国主义和封建主义的伟大爱国运动，它揭开了中国新民主义义革命的序幕。山东的五四运动是全国五四爱国运动的重要组成部分，具有鲜明的特点，为波澜壮阔的五四运动谱写了可歌可泣的一章

简介：本文考察了在世界各地发生的反全球化运动,研究了反全球化运动的性质、特点和形式,分析了反全球化运动参加者的社会构成,探索了反全球化运动出现的原因,并从考察与分析反全球化运动的视角对全球化的若干重大问题进行了反思,提出了发展中国家和社会主义国家积极应对全球化的原则.

简介：邓小平关于“不搞运动”思想探讨费迅大搞群众运动，是中国共产党在新民主主义革命时期和新中国成立初期经常采用的一种实践方式。它便于立竿见影地贯彻党的意图和要求，迅速形成轰轰烈烈的革命规模和声势，因而它对于“从反动统治下解放人民，从旧的生产关系的束缚下解放...

简介：

简介：从心理学的观点看，兴趣和爱好是进行体育运动的动力，是事业成功的催化剂。兴趣是人们力求认识某种事物或从事某种活动的倾向，而爱好则是人们单方面地从事某种活动的倾向，兴趣源于需要，而爱好则是在兴趣的基础上产生的。随着社会的进步和科学的发展，人们的兴趣也会在原来的基础上不断地得到丰富和提高。

简介：物换星移儿度秋。回望65年前的1947年2月28日，回到祖国怀抱仅仅500天的台湾同胞，由于小堪忍受国民党当局的专制和腐败，揭竿而起，发动了波及全岛、声势浩大的“二·二八”起义。历史事实允分证明，台湾人民“二·二八”起义是一场反抗暴政、争取民主、要求自治的爱国民主运动，是当时全国各地反对蒋介石政权独裁统治的爱国民主运动和人民解放运动的重要组成部分。

简介：<正>2007年4月,国务院成立了以温家宝总理为组长的节能减排工作领导小组;2007年5月,太湖蓝藻污染,让江苏无锡市民经历了一场前所未有的"饮用水危机";2007年9月,号召"节能减排"的"无车

简介：工业革命时期，英国经历了一场旷日持久的监狱改革运动。一方面，监狱逐渐取代死刑与流放，成为最主要的刑罚方式；另一方面，混乱的监狱变为拥有规章条例的改造场所，监狱的控制权从地方转到中央。新的监狱体系乃是英国社会环境变化及政治权力重构的必然产物，是国家权力强化和政府集权化、官僚化的象征。

简介：本文探讨了美国当代民权运动中黑人妇女的作用和作为,藉此展示这个饱受种族、性别歧视的群体为争取种族平等所进行的斗争、所作的贡献.

简介：20世纪90年代以来,欧洲各国纷纷实施推行服务宪章的政策.服务宪章的实施,不仅可以促使公共服务方式及其质量的改进,更将对公共行政的范围、性质、职能、价值等产生深远的影响.