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  • 简介:每年临近6月,最紧张的莫过于初三、高三的莘莘学子们。紧张的学习会消耗孩子们更多的营养物质,因此考前加强营养尤为重要,尤以体质虚弱的孩子为主。

  • 标签: 合理营养 高考 营养物质 体质虚弱 紧张 孩子
  • 简介:距离高考越来越近,作为家长,很想给孩子做好后勤工作,到底给孩子们吃些什么东西?是不是蛋白质含量高的东西吃得越多,效果越好?北京市疾控中心营养与食品卫生所、北京营养师协会副理事长黄磊进行了解答:这个阶段,考生的饮食种类要丰富一些,需要吃一些粗杂粮,并补充新鲜蔬菜和一定量的水果。

  • 标签: 高考考生 营养师 夜宵 蛋白质含量 后勤工作 疾控中心