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  • 简介:目的:对比不同运动方式对2型糖尿病(T2D)患者空腹和口服葡萄糖耐量试验(OG-TT)后自主神经功能的影响,为制定针对特定人群的特异性运动处方提供理论依据。方法:T2D患者随机分为有氧运动组(AE组,n=16)、抗阻训练组(RT组,n=14)和安静对照组(RC组,n=14),以健康受试者为正常对照组(NC组,n=15)。AE组进行8周中等强度有氧运动,RT组进行8周渐进性抗阻训练,RC组和NC组保持日常生活习惯不变。实验前后分别测定安静空腹时和OGTT后的心率变异性(HRV)和压力反射敏感性(BRS)。结果:实验后,空腹状态下,AE组TP、nHF和BRS高于运动前(P﹤0.05),nLF和LF/HF低于运动前(P﹤0.05);OGTT后,各组TP、nLF和LF/HF均较空腹时显著性增加(P﹤0.05),nHF显著性下降(P﹤0.05),AE组和RT组nLF、LF/HF和nHF的变化幅度显著高于运动前水平(P﹤0.05),组间比较,RT组的变化幅度高于AE组(P﹤0.05)。结论:不同运动方式对T2D患者自主神经系统的影响存在差异,有氧运动可改善空腹时的自主神经功能,而两种运动方式均可改善葡萄糖负荷时的自主调制反应,但抗阻训练的效果优于有氧运动。

  • 标签: 2型糖尿病 有氧运动 抗阻训练 口服葡萄糖耐量试验 自主神经
  • 简介:通过对大学生是否进行自主性体育锻炼,及在进行自主性体育锻炼过程中所存在的问题及影响因素进行阐述,找到干预策略来促进大学生自主性体育锻炼.方法:在上海抽取5所高校,并在每所高校随机发放110份调查问卷,共550份问卷.结果发现,在上海市大学生中多数学生比较认可和赞同自主性体育锻炼,但是大多数的学生对于进行体育锻炼仍然存在着思想和行动上的不统一.上海市大学生参加体育锻炼的积极性不高,上海市大学生自主性体育锻炼的韧性对于上海市大学生体育锻炼习惯有着重要的影响,性别、组织方式、健康状况等是影响上海市大学生自主性体育锻炼韧性的重要因素.

  • 标签: 大学生 自主性 锻炼习惯 韧性