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  • 简介:读《中华武术》2012年第6期《如何理解太极拳的”折叠转换“》一组文章,大开眼界.深入浅出的讲解.尤受欢迎。名家说:

  • 标签: 折叠 《中华武术》 太极拳 讲解
  • 简介:利用SensewareArmband测量河南省女子排球运动员能量消耗,了解他们的训练活动状况。受试者于优势侧上臂肱三头肌处佩戴SensewareArmband,连续5天佩戴测试能量消耗。女子排球运动员每日上、下午的训练时间均为120分钟左右,运动员上午训练的平均能耗在652千卡,平均代谢当量(METs)5.1;下午训练的平均能耗在706千卡,平均代谢当量(METs)5.9。女运动员在6天的连续测试中,训练能量消耗占总能量消耗的38.5%。女子排球运动员的训练活动水平存在着明显的个体差异,因此,在日常的训练中要有针对性地提高训练水平,同时实现女子排球运动员的合理营养和科学补充。

  • 标签: 女子排球 运动员 能量消耗
  • 简介:形意拳来自枪术,其本质是战场韧柄枪矛训练的副产品。战场武术以枪矛等韧柄武器的攻击技术为旨归,此为体;而长时期韧柄武器的使用和训练必然会产生人体筋骨结构的变化,以及发力用劲方式的变化,从而衍生出新拳法,此为用。"脱枪为拳"后,体用关系发生逆转。拳法训练以追求人体筋骨结构变化、形成整合的劲力为旨归,此转化为体;而同时配以韧柄长形器械(如大枪、大杆子)作为辅助练功的器材,此转化为用。"脱枪为拳"的这种体用转换

  • 标签: 攻击技术 体用 旨归 劲力 武技 刺枪
  • 简介:根据全国第十一届全运会女篮决赛阶段的十二支队伍的比赛数据,对各省女篮首发队员的得分情况进行分析,研究发现首发队员的人均每场得分和人均每分钟得分与最终排名都不存在相关关系,首发队员的进攻效率和得分比重不能决定比赛的最终排名,仍然需要依靠替补队员的出色发挥才能克敌制胜,2分球命中率与3分球命中率之间存在着相关,2分球的命中率与最终排名有着较高水平的相关关系。建议中国女篮注重提高首发队员的进攻效率为替补队员提供更多的上场时间充分发挥替补队员的作用

  • 标签: 首发队员 进攻效率 命中率