简介：永春拳（白鹤拳）作为五祖拳一个最年轻的拳种之一，它的神秘所在就是寸劲节力，以柔克刚。众所周知．武术离不开功力,力是一切武功的基础。下面我从几个角度来解读寸劲节力。

简介：散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的,徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。在许多腿法中,侧踹腿技术方便且力道大,在散打中非常重要。例如在对方进行进攻时,我方运用侧踹腿拦截对方的下盘,并且以距离优势阻挡对方的拳法。

简介：太极拳行功时，不仅和一般内功拳相同，要引导内气在肢体中不停顿地收放运转，还要使肢体不停顿地做屈伸进退的螺旋缠绕运动，两者结合，就形成了太极拳特有的缠丝劲。换句话说，太极拳的缠丝劲，就是以内气的运转为动力，肢体做螺旋屈伸进退的太极拳特有的一种劲。太极拳缠丝劲是太极拳的精华，是太极拳区别于其他拳种的重要标志之一。陈鑫说：“太极拳，缠法也。缠法如螺丝形运于肌肤之上……而要莫非以中气行乎其间，即引即进，皆阴阳互为其根之理也。”

简介：21世纪,网络已经成为人们工作生活必不可少的工具,它对体育新闻的发展起着重要作用。分析网络体育新闻的特点和问题,能够为网络体育新闻的良性发展提供理论依据。本研究在运用文献资料法、逻辑分析法对网络体育新闻进行全面剖析基础上,提出主要对策和建议,使网络体育新闻能够更好地服务于受众,促进网络体育新闻的改革和发展。

简介：本文运用传播学的理论对武术微课这一传播现象的各要素进行分析,认为武术微课的设计者、讲授者作为传播者、把关人,要全面准确地理解武术文化,具备良好的教育教学能力;武术微课要传播完整的武术文化,并做到分层传播;武术微课要满足习练者不同的武术需求,内容要有针对性;作为信息载体的视频与网络,各有优缺点,在设计与制作微课时要扬长避短;武术微课的目标是传播武术文化,继承与发展优秀的传统文化,为习练者的个人成长、国家与民族的发展服务;传播效果是各传播要素综合作用的结果,传播者与传播对象要密切配合,统筹兼顾,提高传播效果。

简介：洪拳是中华武术的一朵奇葩。喜欢看香港武侠片的年轻人都知道黄飞鸿这个英雄角色,而黄飞鸿就是一位洪拳高人。他武功了得,医术超群,广收门徒,开间“宝芝林”济世救人。坏人来了,一招“佛山无影脚”就把对方打得落花流水。年纪稍微大一些的武侠电影爱好者,也大都认识电影里的“蛇形刁手”。

简介：体育是高等教育的一个重要部分,不仅要培养学生的运动技能,增强学生体质,还要把体育自身蕴含的体育精神、体育思维方式等传给学生,培养学生的人文精神,达到健身育人的目的。本文主要从高校体育教学培养人文精神的必要性入手,分析高校体育教学中人文精神缺失的原因,并在此基础上深入探讨高校体育教学中培养人文精神的途径。

简介：体育英语融合了日常用语和体育专业术语,具有一定的特殊性。随着经济全球化的不断发展,世界各国之间经济文化交流日益频繁,作为国际体育交流工具的体育英语也逐渐受到人们的重视。若要促进我国体育事业的进一步发展就必须加强体育英语的研究和思考。因此,本文首先从词汇、修辞、句法等方面,探究了体育英语的特点,又指出了体育英语翻译中应注意的问题,即译文诙谐,术语准确;减少歧义,译名统一。并从直译和意译两个方面研究了体育英语的翻译策略。希望为国家的体育事业培养更多的高素质翻译人才。

简介：近年来,随着我国体育事业的快速发展,多种体育思想在我国进入了一个快速交融的时期。体育自治思想是一种强调体育自由、鼓励体育自主的体育思想,具有人文性和社会性的双重属性。本文通过追溯体育自治思想的历史起源,解释了体育自治思想在中西方体育中的不同价值取向,并尝试预测体育自治思想在中国未来社会中的发展趋势。

简介：《道德经》是中国传统思想文化中自然哲学与伦理实践的主要根源，是中国古代知识分子集体智慧的结晶，是道家思想的重要来源，被誉为万经之王。其对传统文化的各个层面都有着深刻的影响，在中国传统文化中首屈一指。正如鲁迅指出的：“中国文化其根在道家，不读《老子》一书，就不知中国文化。”《道德经》对武术技击也有着如下若干启示。

简介：为了改变高校特殊群体学生落后的体育教育现状，本文采用文献法、调查法、观察法、实验法等对高校特殊群体学生体育教育的现状进行分析研究，发现目前主要有3种教育方式：以高校特殊群体学生作为见习生的方式进行体育教育；以高校特殊群体学生免修体育课方式进行体育教育；以高校特殊群体学生上保健课的方式进行体育教育。针对上述现状，研究出相应的改革措施，希望能对高校特殊群体学生的体育教育改革有所提高。

简介：近年来，想学习八卦掌的人越来越多，笔者练习形意拳、八卦掌三十余年，总感到练习八卦掌的人张口就“蹬泥步”。当然蹬泥步是八卦掌最基本的步法，要学好八卦掌，就必须要了解八卦掌步法，了解蹬泥步，了解八卦掌膛泥步是由哪些步型组成的，才能少走弯路，步人正道。

简介：固安隶属于河北省廊坊市．地处京畿．古有“天子脚下””京南第一城“之称．今有”京南明珠”美誉。在固安，我们采访了当地武术名人、固安县科星传统武术研究中心会长、固安县武术协会秘书长刘玉强。固安．自古属燕赵之地．多慷慨悲壮之士，刘玉强就出生在这里。

简介：体育舞蹈是一种饱含艺术的柔性与刚性的运动项目,深受国内外体育爱好者的热爱。体育舞蹈有着极特别的艺术表现力,给人们一种美的享受。从专业的角度讲,它能够帮助人们树立正向的审美观,培养形体的协调性,养成艺术人文情怀,丰富人们的精神世界。本文就体育舞蹈中美学艺术的呈现加以客观描述,以及重点剖析了在体育舞蹈专业教学过程中所要着重传承的艺术与文化,提出了体育舞蹈教学过程中应运用的教学方式,以便利于更好地提高教学效果。

简介：孙凤祥（1958-）沈阳人，硕士研究生。毕业于中国社会科学院工业经济管理专业，高级经济师，现任沈阳凤祥集团（全国五百强企业之一）董事长、市政协委员、市民建常委、中国光彩事业促进会理事、美国国际联盟大学荣誉博士、辽宁省武术协会副主席、沈阳武术协会主席、武术六段。

简介：电压不稳，装个稳压器，可以保护电器的安全，延长其使用年限。人是富于感情的动物，受外界刺激容易引起情绪波动，有暴跳如雷的发怒，有闷闷不乐的忧郁，有泣不成声的悲伤，有想入非非的思虑。恶性情绪冲击着人们的生活，影响家庭的和睦，破坏人际关系的协调，诱发疾病损身折寿。如果装个感情“稳压器”，就可摒弃暴躁偏激悲观消极的情绪，掌握情绪变化的“度”，让宁静和谐健康的情绪主宰自己的行动，避免劣性情绪的困扰。

简介：王宗岳先生在《太极拳论》开篇说道：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”我们一般以“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”之说来解释。其实王宗岳先生在这里揭示了太极拳最基本的一个思想理论。

简介：囿于门规等诸多因素的限制，历代形意拳师对功法保守而秘不外传，所以很多练功方法不为人所知。又由于人们在公园、广场、舞台、赛场等公开场合看到的形意拳大都是中架、中速、刚劲，所以很多人都认为形意拳只有打成这样才算正宗，其它打法都是错误的。其实，形意拳的很多功法是因人而异，因功而变的。

简介：少年儿童业余体校是竞技体育生存发展的“生命线”和重要的基石。只有重视后备人才的培养，竞技体育的发展才有后劲。本。文通过对河南少儿业余体校在训人数、教练员情况、竞赛体制等的调查，分析目前存在的问题。提出今后对河南少年儿童业余体校培养游泳后备人才的发展对策。

简介：杂式锤是形意拳传统套路中盛传于山西、河北深受前辈们所珍视的拳术之一，它包括五行连环、八式拳、二十形部分手法。内容比较丰富，结构比较严谨。该套路经形意先辈的相传，已有三百多年历史。相传，杂式锤始为螳螂闸势，在形意先辈戴龙邦时期有一螳螂拳老师金世魁与祁县戴氏相交甚密，共同研究武学，取长补短，共创此拳螳螂闸势。