简介：太极拳不仅具有强身健体的功能,而且还有搏击技艺的功能,当前它的医疗保健价值越来越深受人们的重视。而当今社会经济发展飞速,竞争激烈,生活方式快节奏等给都市白领带来很大的健康隐患,而太极拳运动的自身特点对于预防和改善这种亚健康状况有着一定的作用。本文利用文献资料法对青年白领的健康现状进行分析研究,他们经常从事的健身项目的特点与太极拳运动的特点进行比较分析,从而推出在青年白领阶层推广太极拳具有可行性。

简介：目的：制定传统中医康复锻炼的规范化运动处方。方法：选择第一秒用力呼气容积（FEVI）／用力肺活最（FVC）〈70％．且30％〈FEVI占预计值的百分比（FEVI％）〈80％的慢性阻塞性肺病（COPD）稳定期患者90例（最后完成的有85例），按入组先后随机分为对照组、传统中医锻炼组（中医组）和传统中医锻炼运动处方组（处方组），后2组进行为期8周的运动训练。处方组训练内容为按规范化运动处方要求制定的中医养生呼吸操。治疗前、后进行运动能力、呼吸困难评定。结果：锻炼后6min步行距离（6MWD）中医组从（337．68±59．18）m增加至（386．14±76．71）m．处方组从（348．00±55．94）m增加至（425．17±53．22）m，Borg计分中医组从（3．14±1．94）分降至（2．32±1．25）分，处方组从（3．45±1．84）分降至（1．72±0．70）分，差异均有统计学意义（P≤0．001）。且处方组的变化较中医组更为明显。结论：中医养生锻炼运动处方简单易行，能改善缓解期COPD患者的运动能力，减轻呼吸困难程度，且较传统中医康复锻炼方法更有效，具有可行性。

简介：街舞是一项全新的体育锻炼项目,最近几年才真正在中国大陆流行起来,已经受到广大青少年人群的追捧。时尚的服装,个性的展示,随意的身体舞动使参加街舞锻炼的广大青少年身心得到更大放松。为了街舞运动在广州高校得到更长远的发展,增加学生对街舞运动锻炼的兴趣。采用文献资料法、问卷访问法、逻辑分析法等研究方法,剖析街舞运动在广州高校推广的必要性,为街舞运动的发展与推动贡献微薄之力。

简介：在体育课教学中，重视对课前的准备工作，认真备课，撰写教案，是完成体育教学的必备措施之一。然而，对一堂课所授内容中的一些必须示范的技术动作在课前作示范演练，是完成教学任务，提高教学效果的有力保证。

简介：文章采用文献资料法和逻辑分析法对延迟性肌肉酸痛的发生机制及防治成果进行分析整理.发现延迟性肌肉酸痛并不是单-因素作用的结果,而是机体自我保护和恢复的一种多因素综合机制.其表现为机械性肌纤维损伤,局部组织缺血、缺氧、ATP供应不足,一方面致使肌小结产生痉挛,引发炎症,使神经末梢产生疼痛;另一方面引起酶系失活,导致ATP依赖性离子泵功能下降,致使细胞内Ca^2＋、Na^＋、K^＋离子异常,而线粒体内Ca^2＋的堆积会抑制线粒体的呼吸,致使无氧耗能增加,使线粒体内自由基产生率显著上升,氧自由基攻击细胞器导致细胞坏死,最终产生延迟性肌肉酸痛.

简介：体育旅游是旅游业出现的一个新领域,从实现福建旅游可持续发展和促进福建经济发展的战略高度,推动福建旅游业产业竞争力的增强和素质优化等方面,阐述福建省发展体育旅游的必要性。从列举有利条件入手,分析发展体育旅游的可行性。并提出一些建设性的创意和意见。

简介：对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究，证明提高跳远助跑准确性的练习方法，分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题，特别是在跳远运动实践中，速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析，认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。

简介：问题的提出篮球教学是普通高等学校体育教学中的主要科目之一,其主要任务是使学生掌握一定的篮球技术,战术,培养学生团结协作的集体荣誉感。

简介：精确法1梅花开叫被敌方争叫后，目前的主流约定是：加倍为5～8点（或5点以上）；直接出套9点以上。这个约定不仅在业余牌手中被广泛应用，专业牌手也大多如此，并且在实践中效果不错。然而，应用这个约定的一些要点有的可能还鲜为人知，最近两个国际比赛中出现的两副牌值得借鉴。

简介：所谓大型体育场馆“嵌入性危机”，是指大型体育场馆嵌入其中的政治体制和社会环境严重扭曲了大型体育场馆的产生逻辑和运行机制。大型体育场馆的建设与运营的监管机制、管理人员选聘机制、运营的激励机制都从不同侧面诠释着这种嵌入性危机。权力至上的政治体制诱发的官僚升迁欲望致使违背市场供需逻辑的大型体育场馆大量产生。大型体育场馆管理者在双重行为目标和双重行为规则的抉择中服从了非经济规则，从而违背了委托．代理责任。而大型体育场馆激励机制在嵌入性危机的情况下根本无法实现缔效。

简介：随着社会的发展,人们生活水平有了很大的提升,简单的物质享受已经不能满足人们的需求,很多人开始将闲置资金用于精神上的投资。受全民健身的影响,高校也开始加入到健身市场的行列,这是一个全新的挑战,但同时也是一个很好的机遇。高校想要提高自身的竞争力,挖掘出健身俱乐部的潜力,首先需要深入到市场进行调查,全面了解健身俱乐部的相关信息,以及消费者情况和需求等。本文主要针对高校经营性健身俱乐部的主要消费者进行了研究,分析了消费者的消费需求和动机等,并提出了个人的一些看法。

简介：现代体育发展中,篮球属于一项比较流行运动,与此同时,篮球教学还是高职教学主要内容。目前,在教育改革逐渐深入的背景下,高职篮球教学急需进行改革和创新,以实现教学质量的提升。本文首先进行高职篮球教学现状的阐述,并研究提高高职篮球教学有效性的策略,确保篮球教学工作的有序进行,促进其长远发展。

简介：高校体育是高校教育的重要组成部分，在现行体育教育中，“评价”是教育成果的一个认定过程，而非对学生的甄别或选拔。我国高校体育长期以来采用量化性考试方式，过于注重对结果的评价，忽视对学生实际能力、学习态度的综合考查。学生经考试评价后往往被贴上或优或差的标签，从而被定了性，这与我国正在实行的素质教育与终身体育的观念相违背。

简介：从不同层面分别阐释将体育纳入高考评价体系的必要性。研究认为：体育高考是出于对学生体质的关照，可提高对学科的重视度，利于学校体育地位提升，是长期教育设计的基本策略保障，是体育学习评价的国家层面的辅助性手段之一。

简介：通过总结中国男排2000年两次冲奥失利的原因,及对2001年男排甲A联赛新战术的分析,探讨男排运用新战术的可行性.

简介：1．我国职业足球俱乐部的经营模式可以分为以下四种形式：国有企业投资合作形式；民营企业投资合作形式；外资企业或合资企业合作形式；私有企业合资组队形式。

简介：本文根据目前我国篮球比赛中存在的技术方面的一些问题，提出了一些看法。

简介：本文从三维教学目标的分裂、教学内容缺少生活性、教学方法与形式背离三方面,分析了当前影响体育课堂教学有效性提升的相关因素,针对其中存在的具体问题,通过提高学生自主学习意识、推动他们全面发展,充分遵循三维教学目标、促进学生个性发展,加强教学与生活的联系、丰富学生情感体验,灵活运用多种教学方法、切实提高教学质量四个维度,提出了体育教学有效性提升的策略。旨在能够让广大体育教师正确认知课堂教学有效性,进而从学生的角度出发,以学生为本,真正转变传统教育理念和方法,从根本上实现教学质量的最优化。

简介：太极拳作为武术内家拳之一，内涵丰富，博大精深，其根植于中国传统哲学、传统养生学、传统医学等多学科的土壤中，形成了独特的文化，是几千年灿烂文化的结晶。太极拳教学以言传身教、师传徒继的教学方式为主。因此，在研究太极拳教学时，必须灵活运用独特的富有艺术性的教学方法，才能得到良好的教学效果。

简介：四年一届的奥运会已成为全世界乃至西藏人民的精神关怀，这种精神关怀超越了时间、空间、种族、宗教和国家，正像2008年北京奥运会的主题口号昭示的那样，“同一个世界，同一个梦想”，它集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观，表达了全世界在奥林匹克精神感召下，追求人类美好未来的共同愿望。