简介：摘要目的探究在晚期肺癌患者的护理当中加入正念训练的临床应用效果。方法选取我院在2015年11月~2017年12月收治的60例晚期肺癌患者作为研究对象，通过随机数字表的方式将患者分为对照组30例，实验组30例。对照组患者给予常规护理，实验组患者给予短期正念训练，并对两组患者的焦虑以及Karnofsky评分进行比较。结果实验组患者的焦虑以及Karnofsky评分明显优于对照组，P<0.05。结论在晚期肺癌患者的护理工作中给予短期正念训练可以有效的减少患者的负面情绪，改善功能状态，缓解心理痛苦，因此值得推广。

简介：摘要 目的： 探究短期正念训练在晚期肺癌患者护理中的应用价值和作用。 方法： 于 2017 年 4 月 --2018 年 4 月选取在我院就诊的 80 例晚期肺癌患者作为研究对象参与临床研究，根据数字随机法将患者均分为两组，实验组与对照组，各 40 例，两组患者均接受常规护理干预，实验组患者在此基础上加用短期正念训练，分析比对两组患者的护理效果。 结果： 经护理干预后，实验组患者的功能状态评分和 SAS 评分改善情况明显优于对照组，组间差异具有统计学意义（ P ＜ 0.05 ）；实验组患者的满意度明显高于对照组，差异具有统计学意义（ P ＜ 0.05 ）。 结论： 在晚期肺癌患者的护理过程中应用短期正念训练可有效改善患者功能状态评分和 SAS 评分，临床应用价值高。

简介：摘要目的观察短期正念训练应用于晚期肺癌患者护理中的效果。方法选取我院收治的92例晚期癌症患者，随机分为研究组和对照组，每组46例。对照组给予常规护理干预，在此基础上，研究组增加短期正念训练，比较两组护理效果。结果干预后，两组KPS评分均明显提升，SAS、SDS评分均明显明显降低，且研究组提升及降低程度均高于对照组，P＜0.05；研究组回避、屈服评分低于对照组，面对评分高于对照组，P＜0.05。结论短期正念训练应用于晚期肺癌患者护理中具有较好的临床效果，可有效改善患者生存功能状态及心理状态，有助于患者形成良好应对方式，值得推广。

简介：摘要：目的：本次研究重点讨论短期正念训练在乳腺癌化疗之中的运用方式及其对病患焦虑情绪的影响，以明确该训练方式的运用价值。方法：本次实验随机挑选2019年4月至2021年4月在我院接受化疗治疗的乳腺癌病患作为研究对象，总计60例，依照随机分配的方式将病患区分为观察组与对比组，对比组病患接受常规护理，观察组病患接受短期正念护理，对比两组病患护理前后焦虑情绪评分。结果：观察组病患焦虑评分低于对比组，两组之间数据差异显著（P＜0.05）。结论：护理人员可以选择短期正念训练方式开展乳腺癌病患化疗护理，可以显著改善病患焦虑情绪，具有临床推广价值。

简介：摘要：目的：分析短期正念训练在晚期肺癌患者护理中的应用效果及价值。方法：样本取自2020年1月-2021年6月时段内本院收治符合研究条件的78例晚期肺癌患者，依据护理干预不同分为对比组（常规护理）、研究组（短期正念训练），单组例数39，观察评估生活质量、护理满意度等数据差异。结果：干预前，两组QLQ-C30量表4个维度评分比较无差异（P＞0.05），干预后，研究各维度评分均高于对比组（P

简介：摘要：特质正念有两个主要的特征：一是关注当下，监控和觉察此时此刻，二是以不评判、接纳、平静的态度看待当下的经历。特质正念的核心成分是注意，而注意是包含了警觉、定位和执行控制等多种子成分的注意网络。正念训练能够提高被试的特质正念水平，提高警觉和定位注意网络的功能，但对执行功能没有明显的改善作用。

简介：摘要目的探讨短期正念行为训练对人工髋关节置换术后患者自我效能及康复效果的影响。方法2017年6月至2018年6月选取该院骨科收治的人工髋关节置换术(THA)患者110例，以随机数字表的方法把其划分成观察组和对照组，各55例，对照组患者术后采取骨科常规护理，观察组术后行短期正念行为训练，比较两组患者锻炼依从性、康复效果及生活质量的变化。结果观察组锻炼依从率、锻炼知识知晓率、功能恢复良好率均高于对照组(均P<0.05)，而关节疼痛率、关节肿胀率均低于对照组(均P<0.05)。观察组干预后Harris髋关节功能评分、主动关节活动度(AROM)评分均高于对照组(均P<0.05)，而视觉模拟评分(VAS)评分低于对照组(P<0.05)。观察组干预后躯体症状、心理状况、环境领域、人际关系领域、躯体感觉及总体健康评分均高于对照组(均P<0.05)。结论短期正念行为训练能有效提高THA患者锻炼依从率，避免关节术后僵硬化，可促进关节功能恢复，提高患者生活质量。

简介：摘要目的观察短期正念训练对社区冠状动脉介入治疗术后（PCI）患者生活质量和社会功能的影响。方法60例PCI患者分为对照组和实验组，对照组接受社区健康教育，病例组在此基础上接受短期正念训练。比较两组患者生活质量和社会功能的变化。结果干预后，实验组生活质量和社会功能评分显著优于对照组（P＜0.05）。结论短期正念训练可改善社区PCI患者生活质量和社会功能。

简介：知道自己的注意力在哪里。并能把注意力指向需要的地方，是高水平运动员在奥运会上取得好成绩应具备的重要能力。

简介：

简介：正念训练要求运动员有意识觉察、活在当下和不做判断，其内涵更贴近运动员在比赛中的心理现实，在竞技体育中有广阔的应用前景。本文使用文献收集法、案例分析法和逻辑归纳法归纳正念训练的关键点，对比分析正念训练与传统心理技能训练方法间的区别，提出正念训练的基本思路与阶段划分、注意事项等，以期为射击项目心理训练工作提供借鉴。

简介：赛前短期田径训练是在时间短,学生运动基础普遍差的情况下进行的,所以训练中的运动负荷是至关重要的。本文针对赛前短期田径训练中合理安排运动负荷进行了探讨。

简介：内容摘要：过度的焦虑会影响飞行学员的飞行绩效，正念训练能辅助个体处理并接纳自身的焦虑情绪。采用正念减压疗法探索正念训练对初教机阶段学员焦虑情绪的干预，研究以20名飞行学员为被试，运用《五因素正念量表》《焦虑自评问卷》《飞行训练焦虑测评》对被试进行测试，按照同质性原则，分为实验组和控制组，每组10人，实验组学员经过6次正念减压训练（每次时长60分钟），控制组不做正念训练要求，完成6次测试后进行后测，得出以下结论：正念减压训练能显著改善学员的焦虑情绪。

简介：在学习过程中,注意力的集中和保持是有效学习的基本条件。当下由于各种原因,许多小学生注意力非常不集中,甚至有些出现注意力缺乏多动障碍的情况,严重影响了课堂教学和学生学习的质量。本文通过论述注意力品质、小学推广正念训练的可行性、小学生正念训练的具体方法等几方面介绍了一种目前流行于国外和我国一些学校的简单易行,易于学习推广,效果较好的正念训练方法,提升小学生注意力品质。

简介：以9名自愿报名参加正念训练的大学生作为训练组,并在专业、性别相同、年龄相近的大学生中随机选取9名作为对照组。对训练组进行了每周半天、持续四周的正念训练干预。干预前后以及训练结束后一个月采用状态—特质焦虑量表对两组施测,数据用SPSS17.0统计。结果显示,正念训练对改善大学生特质焦虑水平有积极效果,并且维持效果较佳。

简介：摘要在现有的理论框架中，正念作用机制之一帮助减少练习者的穷思竭虑来提升心理健康，而这样的效果正是一定程度上可以通过“去自动化”这一认知过程实现的。本研究采用Stroop色词任务实验范式，并将试项(trial)进行特殊的组合来探讨正念训练对于“去自动化”的影响。为运动员训练提供理论参考。

简介：【摘要】目的：探究正念冥想训练在泌尿外科护理中的应用效果。方法：将近期我院泌尿外科收治的患者分为对照组（实施常规护理）与观察组（实施正念冥想训练），对比两组患者干预后的各项评分。结果：对比两组患者干预后的各项评分可知，观察组患者干预后的正性情绪评分、负性情绪评分、SAS评分、HAMD评分相较于对照组均明显更优，差异具有统计学意义（P

简介：

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简介：运用生理学,运动训练的理论.针对中跑运动项目的特点,结合短期训练的特殊性进行综合分析,提出在短期训练中提高中跑成绩的训练方法.