简介：摘要在社会主义市场经济不断提升以及发展的新形态下，我国建筑工程在不断更新变化的同时，其管理体系也变得越来越完善。因此，在实际的建筑工程建设工作进行阶段，对于施工现场管理也提出了更高的要求。本文即以向明中学运动设施综合改造项目为主要研究对象，分析了工程现场管理工作进行期间存在的问题，并制定了对策。

简介：摘要：本文结合的塑跑道的基本情况，对运动跑道材料合成与铺设施工进行研究，结合绍兴市柯桥区鲁迅外国语学校操场的基本情况，对塑胶跑道运动跑道材料合成与铺设施工进行研究，确保塑胶跑道的施工效果，并保证塑胶跑道运动场跑道的功能和价值，全面推动塑胶跑道的服务能力，满足学校学生日常运动的基本需求，更好为教师和学生提供舒适的运动场所。从而提升师生的生活水平。

简介：关于在高温环境下运动时摄取水分的研究报告虽然为数很多,但对其成果的意见并不一致。作为极端的例子而言,Pitts和McArdle等人劝告说,应该比较频繁地摄取水分以补充失去的水分量;Timothy等人则认为在42公里的马拉松和90～160公里的超长距离马拉松赛跑中,没有必要补充含盐的水分,报告说如果频繁摄取含有电解质的水分,则会引起“水中毒”而陷于严重症状。此外,还有的报告说,摄取含糖份的水溶液可以消除疲劳感,提高运动成绩;但Kowisto等人却坚持说,在激烈运动时摄取糖份溶液会增加胰岛素的分泌,结果

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简介：运动天才,运动成绩取决于生理竞技能力和心理竞技态度.具体讲,运动天才受下列因素的影响:1、体型条件:身高、体重、肌肉和脂肪的比例关系、身体重心、身体各部分的比例关系等;2、身体素质:有氧耐力、无氧耐力、动作和反应速度、速度耐力、静态力量、动态力量、柔韧性、协调性等;3、技术运动能力:平衡能力、空间

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：摘要：“运动合成与分解”知识点中的运动分解问题，学习者常因其抽象和复杂，不易找寻分运动效果及方向，使得此问题的学习研究难度较大。通过运动黑箱实验，力求让学习者理解分运动的效果，辅助、简化学习难度。

简介：本刊讯开展创建全国文明卫生城市．是天津市委、市政府为改善人居环境、提高市民幸福指数、提升城市软实力和竞争力作出的一项重大部署。两度获得国家体育总局授予的全国群众体育先进集体的天津市信鸽协会．坚决拥护市委、市政府的决策部署．积极支持天津创建文明卫生城市工作。

简介：摘要：市政基础设施维护与城市设施管理是现代城市发展不可或缺的关键要素。本论文探讨了市政基础设施的维护与城市设施的管理在城市可持续性和居民生活质量方面的重要性。首先，我们介绍了市政基础设施的不断老化和磨损问题，以及其对城市功能和安全性的潜在影响。其次，我们讨论了有效的城市设施管理策略，包括定期检查、维修计划和技术创新，以确保设施的顺利运行和延长寿命。最后，我们强调了城市规划和政府合作的重要性，以促进市政基础设施的可持续发展和提高城市居民的生活品质。通过深入研究和合理的管理，城市可以更好地应对未来挑战，实现可持续发展目标。

简介：重视耐糖量减低耐糖量减低是糖尿病的前期症状，糖耐最减低又称葡萄糖耐量减低。当血糖高于正常值但不能被确诊为糖尿病的状态。大部分的2型糖尿病患者经历过糖耐量减低阶段。在未经治疗的糖耐量减低者中，约有近70％的人会发展为糖尿病。治疗糖耐量减低，除合理分配一日三餐之外，还耍增加活动量，坚持每日进行锻炼，如游泳、骑自行车、散步、慢跑等，一定要避免久坐。

简介：2008年北京奥运会的成功举办以及2014年南京青奥会的即将举办．使得全民运动风愈刮愈烈。本期我们来学习一组与运动相关的单词。

简介：长时间工作或久坐之后，可以通过简易健身操活动身体。第一，双手掌心相对．快速摩擦掌心。待手心发热时．双手敷眼睛．可以有效加速眼部血液循环；第二，两只手的指尖互相轻轻敲打．可以预防老年痴呆；第三，手掌拍大腿．

简介：一项研究表明，在我国有60％的60岁以上老人特别容易将白色误看作黄色，甚至棕色．对青色和黑色也难以区分。因此，老人选购日用品时，橙色和红色的最佳。家中一些琐碎但常用的东西，如遥控器等也可添加这些颜色。特别需要提醒的是。房间内的开关最好也贴上橙色或红色的标志。

简介：初秋常做传统保健操初秋，早晚温差大，空气干燥，容易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时特别要注意保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。这段时间，运动不宜过量，应选择运动量较小的活动，避免大量出汗，伤人阳气。传统作法是。凌晨，端坐，向左右转头，两手轮流捶背各5至7次，牙齿叩动36次，吞咽津液。

简介：拉伸运动的最大好处是它可以提高你身体的柔韧性。常做拉伸运动可以使你在步入老年以后仍然可以保持身体的柔韧性，运动自如。做一些柔韧性的运动，比如伸伸胳膊，扭扭腰，可以减少剧烈运动带来的受伤的机率，减轻肌肉酸痛。