简介：〔摘要〕作文教学是小学语文教学的一个重点和难点，“作文难教，难写”已成为语文教学中带有普遍性的问题。小学生写作文，不知如何开头，如何展开情节，如何结尾等，久而久之，就会产生一种莫名的惧怕心理，有悖于学生的健康成长。随着社会的发展，口语交际越来越重要，而小学阶段正是发展口语的最佳时期，同时，从小加强对学生口语训练也对提高学生的作文水平有着重要作用。

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简介：摘要文章阐述了基层农村学校如何抓好田径业余训练，提高学生的田径竞技水平，为少体校或者上一级学校输送体育人才的实践经验。

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简介：2012年,武汉市人民警察培训学院以警务机制改革为契机,以基层民警实战需求为牵引,组织开展了全院性的教官教学观摩活动。教学观摩活动进一步深化了教学训练改革,在教官队伍中形成了钻研教学内容、探讨教学方法,研究警务实战,讲教学效果、讲教研成果、争当岗位能手的良好风气,全面提高了教官业务素质和学院教育训练质量。

简介：近年来，我国相继发生了西藏“3·14”和新疆“7·5”打砸抢烧严重暴力事件，我们的特警队员无论在现场处置平息打砸抢烧严重暴力事件，打击犯罪，还是在维护社会稳定和发展中，都起到了十分重要作用。但是，近阶段各地不断发生恐怖暴力袭击案件，各地在处置严重暴力事件和突发性事件中，许多特警队员表现出基础欠扎实、技能不过硬、警务操作欠规范、团队协作能力不强等问题。究其原因，一是我国特警队员缺少面对重特大暴力事件的处置经验，临战经验不足；

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简介：运用文献资料、专家访谈、实验和数理统计等方法，对28名武术套路运动员进行2种力量训练实验。结果显示：纵向配对检验得出实验组和对照组分别在伸肌、屈肌峰矩和伸肌、屈肌功率上较实验前都有显著性提高（P〈0．05）；对实验后和实验前屈、伸肌峰矩和屈、伸肌功率的差值进行横向比较，即对增加程度进行比较显示，实验组在伸肌、屈肌峰矩和伸肌功率上实验前后的差值与对照组相比有非常显著性差异（P〈0．01），实验组明显好于对照组；在屈肌功率上，实验组和对照组未呈现显著性差异，但从数值上比较，实验组增长幅度要好于对照组。平衡能力实验细威绪好干对照细．

简介：通过对全国部分普通高校高水平运动队训练管理现状的调查与访问以及查阅相关文献资料,归纳分析目前我国高校高水平运动队训练课管理存在的问题,并依据教育部针对普通高校高水平运动队建设的总体目标和最高目标,对不同层次的高水平运动员,设置分层的培养目标定位与管理,在多元化训练理论的前提下,试提出构建普通高校高水平运动队训练课培养方案,以解决现有高水平运动队训练课程自由式发展的状态,为把我国普通高校高水平运动队训练课纳入课程管理提供理论参考。

简介：目的：探讨高压氧的恢复手段对运动员肺通气机能的影响，为高压氧的恢复手段应用于及运动训练效果评定提供理科学依据。方法：16名世居高原（海拔2366m）的青年男性中长跑运动员，按运动等级，年龄等分为两组，实验组每天常规训练后实施高压氧恢复，共进行4周，于实验前、4周实验结束后及4周高压氧恢复后3周观察期后的周一上午进行运动肺功能测试，共测试三次。在4周的高压氧恢复后进行3周观察，即运动员按照正常安排训练，不再进行高压氧的恢复。对照组与实验组执行相同训练内容、测试内容及作息时间，但训练后不进行高压氧恢复。结果：1．实验组VO2max／kg、RER、VO2＼HR在实验中整体呈上升趋势，与基础值相比实验后V02max／kg提高了7％（P〈0．05）；VO2＼HR有大幅提高趋势（P〉0．05）。说明，高压氧恢复能够提高高原运动员心力储备能力，心脏更能适应大强度的训练。2．实验组VE、EqO2、EqCO2、HR均有不同程度的下降，尤其VE、EqO2值呈大幅度下降趋势（P〉0．05）。说明，在相同运动训练条件下通过高压氧恢复后运动员心率恢复较快，并且VE下降对增加肺泡通气量、提高肺通气效率有积极影响。结论：4周实验及3周跟踪观察后，高原中长跑运动员运动心率降低，表明大强度运动训练后对运动员使用高压氧恢复手段进行恢复可以使心脏疲劳程度的恢复具有一定积极的作用。从V02＼HR较大幅度的提高以及VE、EqO2值呈大幅度下降趋势表明在相同运动训练条件下高佧氧恢复对增加肺泡通气量、提高肺通气效率及摄氧量均有重要意义。但是高压氧恢复手段对运动员的影响具有较大的个体差异性．建议应根据运动员个体差异制定恢复方案。

简介：主教练弗兰克沃格尔看起来很着急吗？他应该会的。“没有比赛的日子里，球队会去做什么？那一定是马拉松式的训练。”

简介：暑假里，我参加了一个趣味夏令营，玩了不少游戏，我最喜欢的就是高空训炼。

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简介：“绿色宝石”——西双版纳在云南境内有一颗耀眼的“绿色宝石”，它就是我国最大的热带植物宝库——西双版纳。

简介：这是美国东部一个风雪交加的夜晚，克雷斯的汽车坏在冰天雪地的山区。努地里四处无人，克雷斯焦急万分，因为，如果不能离开这里，他就只能被活活冻死。这时，一个骑马的中年男子路过这儿。他二话没说，

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简介：1866年，海中出现了一种不知名的巨型怪物，它速度极快，还袭击过一些船只，这引起了全世界的轰动。我叫阿龙纳斯，是位博物学教授，跟随纽约的“林肯”号追捕这只“海怪”。在与“海怪”的搏斗中，我和仆人康塞尔、捕鲸能手尼德·兰落入海中，

简介：一说到语文能力，我们自然会想到“听说读写”，但我们常常重读写，轻听说。

简介：三根树枝一个年轻男子生活受到挫折，想要自杀。入夜后，他走到屋后的树林里上吊。

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