简介:摘要通过老年健身锻炼能得到良好的健身效果,而不同活动(强度)也会使健身效果有所不同,两个不同健身小组对比发现中强度运动优于小强度运动,从所测得数据看出晨脉、血压、握力、肺活量、反应时等指标有显著差异。
简介:摘要 我国人口老龄化程度进一步加深,“积极老龄化”这一理念必须放在重要位置。为了应对人口老龄化所带来的各种问题,势必要提升老年人的社会参与,而公益活动正是老年人社会参与的重要内容。老年人具备公益活动参与的独特优势,但如今我国在此方面的发展并不完善,而中国传统文化道家思想中有许多内容与老年人的公益活动不谋而合。“损有余而补不足”、“无为”、“以善为本”等观点都可以融入老年人的公益参与。本文致力于道家思想与老年人公益活动参与的融合,望能为“老有所依”提出传统文化视角下的方案,以此来推动“积极老龄化”的实现。
简介:摘要随着生活状况的改善和医学事业的发展,国人寿命迅速增长,因此老人需行手术者亦增加。动物试验及临床资料均表明,随着年龄增长,机体各系统功能及对麻醉的耐受性均明显降低,并发症发生率和危险性均增高。因此进一步熟悉老年人生理、病理及药理学改变,掌握有关麻醉处理问题.已成为麻醉工作者的迫切任务之一。